肾病患者平安过年“3大纪律”
新春佳节快到了，亲朋好友相聚，肾病患者春节假期该如何过呢？专家呼吁广大肾病患者过一个科学合理、幸福安康的假期。在节日期间肾病患者要遵守谨慎起居、合理饮食、科学服药“三大纪律”。
谨慎起居 严防感冒
慢性肾病患者通常体质较差。中医认为人体抵抗外邪的第一道防线是体表的卫气，卫气来源于肾气，肾病患者往往肾气不足，导致机体抵抗力下降，容易患病。故出门要注意防寒保暖，禁忌汗出当风，出汗较多时应及时更换干燥衣服，避免受寒。室内空气应经常保持流通，定期开窗通风，保证每天半小时的空气流通。节日在家，也要保持规律的生活起居，切忌熬夜、长时间看电视、打麻将等，以免疲劳损害机体，导致疾病的加重。还应保持大便通畅，每日应排便2～3次为宜。无论是肾炎还是肾衰，感冒是肾脏病加重和诱发急性发作的重要因素，春节期间天气比较寒冷，假日难免走亲访友，肾病患者要注意预防感冒，尽量避免去人多的公共场合，必须去时要戴口罩，防治受传染疾病。
, 百拇医药
饮食合理 营养平衡
春节难免要接触大量美味佳肴，但美味佳肴大多是高蛋白、高嘌呤、高钾、高磷的食物，而这些恰恰是各类肾脏病患者应该尽少食用的。肾脏是排泄代谢废物、调节水、电解质、酸碱平衡的器官。一旦肾脏存在疾患，上述生理功能就会不同程度地减弱，如果再摄入大量高蛋白、高嘌呤、高钾、高磷的食物，超过肾脏的排泄能力，肾脏不堪重负，则易诱发或加重肾功能损害，产生一系列并发症，危害健康。另外，大量摄入水分，超过肾脏排泄能力，则易诱发或加重水钠潴留，引起水肿、高血压，甚至因心脏负担加重而引起心功能衰竭。
春节期间肾病患者饮食一般原则如下：宜食清淡易消化食物；忌海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物等。宜食新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水；忌食一切补品、补药及易上火食品。水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的摄入量，少饮水；水肿不重，可进低钠盐饮食；无浮肿不限制饮水和蛋白食物的摄入量；镜下血尿者及易上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴清火的食品。慢性肾衰高血钾者忌食高钾食品，可多进食含钾量偏低的蔬菜，如豆腐、大白菜、甘蓝、绿豆芽、红心甘薯、四季豆、茄子、卷心菜、洋葱、冬瓜、南瓜、西葫芦、黄瓜等。血钾低的患者则相反，可适量多食含钾量中等或较高的蔬菜。血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾类、啤酒、菇类、豆类等。可适当进食大豆蛋白，有研究显示大豆蛋白对延缓肾脏病的进展有一定作用。
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对于慢性肾衰非透析的患者饮食控制要更加严格与谨慎，一般来说优质蛋白质摄入量为每天每千克体重0.6～0.8克；腹膜透析或血液透析的尿毒症患者可适当增加蛋白质的摄入量，如每天4个蛋清+150克瘦肉+250毫升牛奶。慢性肾炎患者饮食无绝对禁忌，基本原则以清淡、低盐为主。肾病综合征患者往往存在脂代谢紊乱，要以低盐、低脂、清淡的饮食为主，提倡应用富含多聚不饱和脂肪酸的植物油、鱼油。高脂血症患者慎食动物性脂肪，以免加重高脂血症，导致肾脏硬化进程加快。另外，肾病患者还应戒烟限酒。
科学服药 适时就医
不少人都有春节忌服药的传统观念，对于慢性病患者来说这是错误的。肾脏病患者要长期服药，特别是合并高血压、糖尿病的患者，降糖、降压药一天都不能停。高血压肾病、糖尿病肾病的患者，控制血压与血糖更为重要，切不可因为春节假日随意停药，导致病情加重或恶化。另外一种观念也是错误的，即降糖降压完全依靠中药，目前来说西药在降糖降压方面疗效更可靠，更便于调整剂量。对于服用中药汤剂的患者若病情稳定，则在春节期间可停用，或换用中成药治疗。对于需要长期服用中药汤剂的患者，要定期到主治医师那里调整处方，切忌长期服用同一处方，中医药的特色之一就是辨证论治，要因时因证进行中药处方的调整，因此，在节前需及时调整处方，在节中如出现病情变化，更需要及时调整。, http://www.100md.com(孙伟 江苏省中医院肾内科)
谨慎起居 严防感冒
慢性肾病患者通常体质较差。中医认为人体抵抗外邪的第一道防线是体表的卫气，卫气来源于肾气，肾病患者往往肾气不足，导致机体抵抗力下降，容易患病。故出门要注意防寒保暖，禁忌汗出当风，出汗较多时应及时更换干燥衣服，避免受寒。室内空气应经常保持流通，定期开窗通风，保证每天半小时的空气流通。节日在家，也要保持规律的生活起居，切忌熬夜、长时间看电视、打麻将等，以免疲劳损害机体，导致疾病的加重。还应保持大便通畅，每日应排便2～3次为宜。无论是肾炎还是肾衰，感冒是肾脏病加重和诱发急性发作的重要因素，春节期间天气比较寒冷，假日难免走亲访友，肾病患者要注意预防感冒，尽量避免去人多的公共场合，必须去时要戴口罩，防治受传染疾病。
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饮食合理 营养平衡
春节难免要接触大量美味佳肴，但美味佳肴大多是高蛋白、高嘌呤、高钾、高磷的食物，而这些恰恰是各类肾脏病患者应该尽少食用的。肾脏是排泄代谢废物、调节水、电解质、酸碱平衡的器官。一旦肾脏存在疾患，上述生理功能就会不同程度地减弱，如果再摄入大量高蛋白、高嘌呤、高钾、高磷的食物，超过肾脏的排泄能力，肾脏不堪重负，则易诱发或加重肾功能损害，产生一系列并发症，危害健康。另外，大量摄入水分，超过肾脏排泄能力，则易诱发或加重水钠潴留，引起水肿、高血压，甚至因心脏负担加重而引起心功能衰竭。
春节期间肾病患者饮食一般原则如下：宜食清淡易消化食物；忌海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物等。宜食新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水；忌食一切补品、补药及易上火食品。水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的摄入量，少饮水；水肿不重，可进低钠盐饮食；无浮肿不限制饮水和蛋白食物的摄入量；镜下血尿者及易上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴清火的食品。慢性肾衰高血钾者忌食高钾食品，可多进食含钾量偏低的蔬菜，如豆腐、大白菜、甘蓝、绿豆芽、红心甘薯、四季豆、茄子、卷心菜、洋葱、冬瓜、南瓜、西葫芦、黄瓜等。血钾低的患者则相反，可适量多食含钾量中等或较高的蔬菜。血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾类、啤酒、菇类、豆类等。可适当进食大豆蛋白，有研究显示大豆蛋白对延缓肾脏病的进展有一定作用。
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对于慢性肾衰非透析的患者饮食控制要更加严格与谨慎，一般来说优质蛋白质摄入量为每天每千克体重0.6～0.8克；腹膜透析或血液透析的尿毒症患者可适当增加蛋白质的摄入量，如每天4个蛋清+150克瘦肉+250毫升牛奶。慢性肾炎患者饮食无绝对禁忌，基本原则以清淡、低盐为主。肾病综合征患者往往存在脂代谢紊乱，要以低盐、低脂、清淡的饮食为主，提倡应用富含多聚不饱和脂肪酸的植物油、鱼油。高脂血症患者慎食动物性脂肪，以免加重高脂血症，导致肾脏硬化进程加快。另外，肾病患者还应戒烟限酒。
科学服药 适时就医
不少人都有春节忌服药的传统观念，对于慢性病患者来说这是错误的。肾脏病患者要长期服药，特别是合并高血压、糖尿病的患者，降糖、降压药一天都不能停。高血压肾病、糖尿病肾病的患者，控制血压与血糖更为重要，切不可因为春节假日随意停药，导致病情加重或恶化。另外一种观念也是错误的，即降糖降压完全依靠中药，目前来说西药在降糖降压方面疗效更可靠，更便于调整剂量。对于服用中药汤剂的患者若病情稳定，则在春节期间可停用，或换用中成药治疗。对于需要长期服用中药汤剂的患者，要定期到主治医师那里调整处方，切忌长期服用同一处方，中医药的特色之一就是辨证论治，要因时因证进行中药处方的调整，因此，在节前需及时调整处方，在节中如出现病情变化，更需要及时调整。, http://www.100md.com(孙伟 江苏省中医院肾内科)