健康,是人生的第一大财富,是人类永恒的追求。人们需要健康,更需要一种自然古朴、绿色无创、行之有效的调理保健方法。从养生的角度来说,我们要呵护人体的阳气,即正气。阴阳二气之中,以阴为从,以阳为主。灸法则是用火来治病,而艾灸的核心就是扶阳气。

    艾灸,是我国传统医学的文化瑰宝,是中医最古老的医疗保健方法。自古便深受人们的喜爱,至今仍留有“家有三年艾,郎中不用来”的民间谚语。

    随着年代的延续,艾灸的方式和种类也应需求衍化出了很多种。艾灸的发展分几个阶段,原始的直接灸(也叫发泡灸或化脓灸),即直接在身上点燃艾绒用火来烧,这是真正的灸;随后演化为悬灸,即不直接接触皮肤,用火来熏;后来使用器械,例如罐子;最后发展到现代的“电灸法”。各种灸法在使用和疗效上各有千秋,但在目前被广泛使用的仍然是艾条灸法和艾罐灸法两种。

    常艾灸可长寿

    长寿的秘诀是每个人所追求的 ......