女性要克服这些减寿坏毛病
在一般情况下，女人的寿命要高于男人。但也不是每个女人都能如此，都能够颐养天年。生活的方方面面都会影响人的身体。一些坏毛病可以减少女人的寿命，应当纠正、克服。
反复减肥：反复减肥会导致代谢紊乱，降低免疫功能。肌肉体积和密度的反复变化，会降低人的生存适应。
厨房不通风：中国妇女吸烟的人数少于美国，但肺癌要比美国多。忽略厨房通风，炒菜、做饭时的油、烟等漂浮物大量入肺，是一个重要原因。
性生活草率：离婚一次可减少妇女寿命3年。性伴侣多的妇女，大多短寿。
早熟和早发更年期：人的最高寿命和性成熟时间密切相关。女子终生排卵的数目相对恒定。一些保健品可促使女子早熟。研究表明，现代30岁的女子，已排掉90%的库存卵子；40岁以后，体内卵子已不到库存的3%。而百岁妇女，大都在52岁以后停经。
断奶过早：婴幼儿的吸吮动作，对母体是良性刺激，可调整神经和内分泌系统，增强免疫功能。坚持母乳喂养6个月以上的妇女，乳腺癌、甲状腺癌及消化道癌的发病率明显降低。婴幼儿时期牙齿、骨骼发育越早、越快，寿命越短。
家财混乱：主妇理财是一般家庭的“潜规则”。美国《心理学报》的一篇文章认为，不善理财的家庭妇女，缺乏安全感和心理上的自我保护意识，经常数钱可以减少心理压力。
无聊：英国最近的一项研究表明，终日无聊的人，心脏病、脑卒中的发病率是其他人的2.5倍，女性尤其显著，约是男人的2倍多。
性格孤僻者的平均收缩血压比社交活跃的群体要高出30mmHg。
违反自然的“妇道意识”：反复做人工流产、剖腹产的滥用等会增加妇女的发病机会。一些干扰生物规律的化学避孕药品会减低妇女的免疫力。
脂肪过多堆积：营养过剩会降低由基因操纵的细胞求生的应急系统，抑制生存潜能，加速细胞的分解和衰变。俗话说的“每饭八分饱”、“晚餐少一口，活到九十九”等是有科学道理的。
有病硬撑着：不理会自身的“小毛病”，有病硬撑着，甚至自己买点药凑合，可能会错过最佳的治疗时间。
还没有城市化的一些地区缺乏体检，一些疾病难于早期发现。
吸烟、酗酒：日本国立癌症研究中心证明，雌激素会影响肝脏对酒精的分解，并能增加机体对酒精分解产物的敏感性。每周饮酒量含酒精超过150克的妇女，患乳腺癌的概率是其他人的1.75倍。女子吸烟对身体的损害更是大于男性。
极度缺乏体育锻炼：统计学表明，个儿高的女性长寿。手的握力越大，寿命越长。缺乏体育锻炼，会减小握力。
除此之外，习惯性便秘、劳逸失节、不吃早饭、不善倾诉等都可影响女人的寿命。人类学家告诉我们，生命60%以上的因素，掌握在自己手里；不能掌握的因素也有，但在少数。, 百拇医药(（北京军区总医院）)
反复减肥：反复减肥会导致代谢紊乱，降低免疫功能。肌肉体积和密度的反复变化，会降低人的生存适应。
厨房不通风：中国妇女吸烟的人数少于美国，但肺癌要比美国多。忽略厨房通风，炒菜、做饭时的油、烟等漂浮物大量入肺，是一个重要原因。
性生活草率：离婚一次可减少妇女寿命3年。性伴侣多的妇女，大多短寿。
早熟和早发更年期：人的最高寿命和性成熟时间密切相关。女子终生排卵的数目相对恒定。一些保健品可促使女子早熟。研究表明，现代30岁的女子，已排掉90%的库存卵子；40岁以后，体内卵子已不到库存的3%。而百岁妇女，大都在52岁以后停经。
断奶过早：婴幼儿的吸吮动作，对母体是良性刺激，可调整神经和内分泌系统，增强免疫功能。坚持母乳喂养6个月以上的妇女，乳腺癌、甲状腺癌及消化道癌的发病率明显降低。婴幼儿时期牙齿、骨骼发育越早、越快，寿命越短。
家财混乱：主妇理财是一般家庭的“潜规则”。美国《心理学报》的一篇文章认为，不善理财的家庭妇女，缺乏安全感和心理上的自我保护意识，经常数钱可以减少心理压力。
无聊：英国最近的一项研究表明，终日无聊的人，心脏病、脑卒中的发病率是其他人的2.5倍，女性尤其显著，约是男人的2倍多。
性格孤僻者的平均收缩血压比社交活跃的群体要高出30mmHg。
违反自然的“妇道意识”：反复做人工流产、剖腹产的滥用等会增加妇女的发病机会。一些干扰生物规律的化学避孕药品会减低妇女的免疫力。
脂肪过多堆积：营养过剩会降低由基因操纵的细胞求生的应急系统，抑制生存潜能，加速细胞的分解和衰变。俗话说的“每饭八分饱”、“晚餐少一口，活到九十九”等是有科学道理的。
有病硬撑着：不理会自身的“小毛病”，有病硬撑着，甚至自己买点药凑合，可能会错过最佳的治疗时间。
还没有城市化的一些地区缺乏体检，一些疾病难于早期发现。
吸烟、酗酒：日本国立癌症研究中心证明，雌激素会影响肝脏对酒精的分解，并能增加机体对酒精分解产物的敏感性。每周饮酒量含酒精超过150克的妇女，患乳腺癌的概率是其他人的1.75倍。女子吸烟对身体的损害更是大于男性。
极度缺乏体育锻炼：统计学表明，个儿高的女性长寿。手的握力越大，寿命越长。缺乏体育锻炼，会减小握力。
除此之外，习惯性便秘、劳逸失节、不吃早饭、不善倾诉等都可影响女人的寿命。人类学家告诉我们，生命60%以上的因素，掌握在自己手里；不能掌握的因素也有，但在少数。, 百拇医药(（北京军区总医院）)