丰满才是健康美
美著名时尚杂志今春力推“胖模特”
提起“模特”，人们马上会想到纤瘦、骨感、苗条、高挑等一系列与“瘦”相关的词。美国著名时尚类杂志《V》却在2010年春季刊中，彻底颠覆了人们的这一印象，选用了一批健硕、肉感的“大码”胖模特。该刊解释说，丰满的模特才能体现女性的健康美。
“美国人对女性美这个观点的转变，非常有意义，如果时尚界如能树立‘健康美’的目标，女人就不会为了一味追求‘瘦’，而牺牲掉健康。”上海长海医院内分泌科主任邹大进对《生命时报》记者说。临床上经常能见到，女性为了减肥，BMI(即体重(千克)/身高(米)的平方)已下降到正常最低值18以下，容易引发内分泌、心脑血管及胃肠道疾病。
“因此，女性理想的BMI指数应在23—25之间，也就是正常值的上限。”邹大进表示，那么为什么丰满的女性更健康呢？邹大进认为主要有三方面原因：
抵抗力强。稍胖的人与瘦人相比，体内储蓄的能量和营养更多，对疾病的抵御力也更强；一旦患上了疾病，他们有更充沛的体力和“积存”来和病魔斗争。同时，脂肪还有合成人体组织生物活性物质的作用，脂肪中含有的固醇是制造体内固醇类激素的必要物质，体内脂肪含量太少，激素水平也会降低，失去了激素的保护，女性患心脑血管疾病、乳腺癌、结直肠癌、糖尿病的风险也会随之增加。
生育能力强。相比瘦弱的妇女，丰满女性的生育能力通常更强，子女也更多。因为丰满的女性月经周期更加稳定，排卵能力强，更容易怀孕。
更美丽。脂肪是体内合成胶原蛋白的重要物质，脂肪含量多，胶原蛋白多，皮肤油脂更多，更加滋润，从而不容易生长皱纹。
与此同时，近来在国际医学界，也不断发现在正常体重范围内，BMI指数略高一些的女人明显比略低者更能抵御疾病的侵袭。
据美国疾病预防与控制中心对230万名美国成年女性考察显现，超重者(BMI在25—30)死于心脏病及癌症的风险并没有比体重一般者增加，死于肺气肿、肺炎、各种感染的风险反而降低了。
2月28日，英国《每日邮报》报道，专家称女性臀部、大腿等部位的局部肥胖有助于抵抗心脏及新陈代谢方面的问题。
如何才能让自己胖得恰如其分呢？邹大进给出了三点建议。首先，关心自己的体重，最好能天天称体重。其次，平衡饮食，蔬菜、水果、主食的摄入要均衡。最后，加强锻炼，掌握热量平衡。▲
, 百拇医药(周 鹤)
提起“模特”，人们马上会想到纤瘦、骨感、苗条、高挑等一系列与“瘦”相关的词。美国著名时尚类杂志《V》却在2010年春季刊中，彻底颠覆了人们的这一印象，选用了一批健硕、肉感的“大码”胖模特。该刊解释说，丰满的模特才能体现女性的健康美。
“美国人对女性美这个观点的转变，非常有意义，如果时尚界如能树立‘健康美’的目标，女人就不会为了一味追求‘瘦’，而牺牲掉健康。”上海长海医院内分泌科主任邹大进对《生命时报》记者说。临床上经常能见到，女性为了减肥，BMI(即体重(千克)/身高(米)的平方)已下降到正常最低值18以下，容易引发内分泌、心脑血管及胃肠道疾病。
“因此，女性理想的BMI指数应在23—25之间，也就是正常值的上限。”邹大进表示，那么为什么丰满的女性更健康呢？邹大进认为主要有三方面原因：
抵抗力强。稍胖的人与瘦人相比，体内储蓄的能量和营养更多，对疾病的抵御力也更强；一旦患上了疾病，他们有更充沛的体力和“积存”来和病魔斗争。同时，脂肪还有合成人体组织生物活性物质的作用，脂肪中含有的固醇是制造体内固醇类激素的必要物质，体内脂肪含量太少，激素水平也会降低，失去了激素的保护，女性患心脑血管疾病、乳腺癌、结直肠癌、糖尿病的风险也会随之增加。
生育能力强。相比瘦弱的妇女，丰满女性的生育能力通常更强，子女也更多。因为丰满的女性月经周期更加稳定，排卵能力强，更容易怀孕。
更美丽。脂肪是体内合成胶原蛋白的重要物质，脂肪含量多，胶原蛋白多，皮肤油脂更多，更加滋润，从而不容易生长皱纹。
与此同时，近来在国际医学界，也不断发现在正常体重范围内，BMI指数略高一些的女人明显比略低者更能抵御疾病的侵袭。
据美国疾病预防与控制中心对230万名美国成年女性考察显现，超重者(BMI在25—30)死于心脏病及癌症的风险并没有比体重一般者增加，死于肺气肿、肺炎、各种感染的风险反而降低了。
2月28日，英国《每日邮报》报道，专家称女性臀部、大腿等部位的局部肥胖有助于抵抗心脏及新陈代谢方面的问题。
如何才能让自己胖得恰如其分呢？邹大进给出了三点建议。首先，关心自己的体重，最好能天天称体重。其次，平衡饮食，蔬菜、水果、主食的摄入要均衡。最后，加强锻炼，掌握热量平衡。▲
, 百拇医药(周 鹤)