电视看多了,骨头会变脆
电视看多了,骨头会变脆
最新研究又为电视添新罪
电视在给人们带来精彩的同时,也可能会让你患上“慢性综合征”,成为威胁健康的“杀手”。而近日,美国MSNBC网站又报道了电视的一些新罪状,可能从内到外摧毁你的健康。
看电视容易让人饮酒过量。《酒精和酒精中毒》杂志上刊登的一项研究称,研究者让受试者边看电视边喝酒,结果显示,受试者要比不看电视时多喝1.5杯白酒或啤酒。研究者指出,如果在看电视时喝酒,人们就容易受到电视内容的影响,而忽略了自己已经喝了多少酒。并且,在该情况下,大脑不但对喝酒行为感到麻木,在酒精的作用下,还会增加看电视的乐趣。因此,看电视会增加酒精摄入量,并容易让人对酒上瘾。
看电视让骨头变脆。在看电视上花费大把时间的人,成年后更容易患骨质疏松。据《儿科》杂志一项研究表明,我们到了25岁左右,身体里储备的骨质就开始减少,如果此前看电视少,患骨质疏松的几率就低。反之,几率则会增加。研究者跟踪了2000余名受试者发现,看电视越多,骨骼发育越慢。
, 百拇医药
电视让人分神,变冷漠。最近一项研究表明,只要电视开着,即使只播放一个背景音,家人互动就会减少大约20%,这会造成家人之间情感的淡漠。另外,看电视也会导致精力难集中。长期在电视声音下生活,人们做事时更容易分神。
电视让人麻木。电视还是一种致命的消遣方式。澳大利亚研究人员对8800人进行了长达6年的研究结果发现,每在电视前坐1小时,不明原因死亡风险增加11%,因癌症死亡风险增加9%,因心血管疾病死亡危险增加18%。总坐在电视机前,它就使人处于麻木状态,使得运动和做家务时间严重被挤占,这是电视致命的重要原因。
提高少女怀孕率。《儿科和青少年医学档案》上的研究发现,每天看电视2小时以上的青少年,性生活开始的早,与情色相关的节目会使少女怀孕几率增加两倍。▲
(唐劲松)
, 百拇医药
电视吞掉你的寿命
就像插电毒品,看完情绪暴躁,破坏夫妻感情,增加患癌风险
懒洋洋地躺在沙发上,拿起电视遥控器,从第一个频道一直拨到最后一个,然后再从最后一个拨到第一个。明明没什么好节目,但就是不愿起身离开电视——这是如今很多人业余生活的真实写照。电视不仅吃掉了我们的时间,也正在蚕食我们的健康。澳大利亚一项最新研究发现,久坐电视机前使人患病的可能性大大增加,寿命也将因此缩短好几年。
电视就像“插电毒品”
不少人觉得,在网络大行其道的今天,电视已经渐渐淡出人们的生活。但事实并非如此。不久前,一项“中国居民文化消费倾向问卷调查”显示,在6443名被调查者中,“看电视”以62.6%的支持率位居第一,“上网”则以61.5%紧随其后。资料显示,不少中国家庭现在有两台以上的电视机,而且收视时段有向后延伸的趋势。
, http://www.100md.com
《生命时报》联合新浪网健康频道的调查也显示,尽管有81.4%的人认为看电视“久坐不动影响健康”,但还是有近1/4的人每天看电视时间在5小时以上。
在某咨询公司工作的张先生告诉记者:“我对电视可以说是爱恨交加,下班到家第一件事就是打开电视,晚上还要伴着电视的声音入眠,直到屏幕上出现雪花为止。每天早晨挣扎着起床时,都咬牙告诫自己再也不要熬夜看电视了。”有人说,电视是“插电毒品”,一旦上瘾就很难戒掉。科学家发现,一般人在看完想看的节目后,通常还会漫无目的地多看2—3小时。这是因为看电视时人脑达到一种微醉的放松状态,整个人就像进入了催眠一样。
不只在中国,看电视在全球都是一项主要消遣活动。调查显示,澳大利亚人平均每天看3小时电视;美国2/3的超重人群每天看电视时间多达8小时;近九成德国人选择了看着电视过圣诞节。
现代人把大多数业余时间都给了电视,某国企的王女士对此深有感触:“三十几年前没有电视的时候,每到晚饭后,大人们在院子里和街坊邻居聊天,小朋友们一起做游戏,日子过得特别充实。而今,跳房子、踢毽子、跳皮筋那些我们儿时熟悉的活动,几乎全因为电视等现代科技产品的出现而消失了。”而当纽约出现大停电时,许多平时疏于沟通的现代都市人点上蜡烛席地而坐,对朋友和家人掏心掏肺地说出了许多平日从来不说的心里话,人际关系出现了前所未有的融洽和谐。
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别让电视偷走健康
美国人习惯形容久坐电视前边看边吃零食的人,像是种在沙发里的一颗土豆,不仅导致体重增加,还容易患上高血压和关节炎。实际上,看电视的危害远不止这些。
首先是折寿。澳大利亚一项研究发现,在电视机前每度过1小时,可能使死于癌症的风险增加9%,死于心血管疾病的风险增加18%。研究人员对8800名有看电视习惯的成年人进行了6年追踪调查,发现每天看电视4小时的人患心脏病死亡的风险,比每天看电视不到两小时的人要高80%。南京市疾控中心为期3年的调查也得出结论:看电视时间越长,患糖尿病的风险越大。
其次,电视让人不快乐。有人靠看电视打发无聊,有人太沉迷于电视而忽视身边的亲友,危及人际关系;也有人为了逃避某种坏情绪、害怕面对问题用看电视宣泄。然而,在电视关掉后,微醉的催眠状态解除,原有的困扰重现,人更容易厌倦、不满、暴躁、没有活力,甚至无法专注精神。美国马里兰大学科学家的一项调查指出,看电视越多的人越不快乐,社交活动频繁的人则更幸福。瑞士科学家也发现,每天看电视少于1.5小时的人,比其他人的生活满意度更高。
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电视还成了破坏家庭关系的隐形“第三者”。2009年初,英国一项调查让很多人目瞪口呆:一半的英国男性表示,愿意牺牲半年的性爱来获得一台免费的50英寸等离子电视。一位意大利性学专家调查了500多对夫妻后发现,睡前适量看电视的夫妇,平均一周有两次性生活;若睡前长时间看电视,性生活次数会大幅下降。美国全国睡眠基金会也表示,沉溺于电视节目是导致1/4
最新研究又为电视添新罪
电视在给人们带来精彩的同时,也可能会让你患上“慢性综合征”,成为威胁健康的“杀手”。而近日,美国MSNBC网站又报道了电视的一些新罪状,可能从内到外摧毁你的健康。
看电视容易让人饮酒过量。《酒精和酒精中毒》杂志上刊登的一项研究称,研究者让受试者边看电视边喝酒,结果显示,受试者要比不看电视时多喝1.5杯白酒或啤酒。研究者指出,如果在看电视时喝酒,人们就容易受到电视内容的影响,而忽略了自己已经喝了多少酒。并且,在该情况下,大脑不但对喝酒行为感到麻木,在酒精的作用下,还会增加看电视的乐趣。因此,看电视会增加酒精摄入量,并容易让人对酒上瘾。
看电视让骨头变脆。在看电视上花费大把时间的人,成年后更容易患骨质疏松。据《儿科》杂志一项研究表明,我们到了25岁左右,身体里储备的骨质就开始减少,如果此前看电视少,患骨质疏松的几率就低。反之,几率则会增加。研究者跟踪了2000余名受试者发现,看电视越多,骨骼发育越慢。
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电视让人分神,变冷漠。最近一项研究表明,只要电视开着,即使只播放一个背景音,家人互动就会减少大约20%,这会造成家人之间情感的淡漠。另外,看电视也会导致精力难集中。长期在电视声音下生活,人们做事时更容易分神。
电视让人麻木。电视还是一种致命的消遣方式。澳大利亚研究人员对8800人进行了长达6年的研究结果发现,每在电视前坐1小时,不明原因死亡风险增加11%,因癌症死亡风险增加9%,因心血管疾病死亡危险增加18%。总坐在电视机前,它就使人处于麻木状态,使得运动和做家务时间严重被挤占,这是电视致命的重要原因。
提高少女怀孕率。《儿科和青少年医学档案》上的研究发现,每天看电视2小时以上的青少年,性生活开始的早,与情色相关的节目会使少女怀孕几率增加两倍。▲
(唐劲松)
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电视吞掉你的寿命
就像插电毒品,看完情绪暴躁,破坏夫妻感情,增加患癌风险
懒洋洋地躺在沙发上,拿起电视遥控器,从第一个频道一直拨到最后一个,然后再从最后一个拨到第一个。明明没什么好节目,但就是不愿起身离开电视——这是如今很多人业余生活的真实写照。电视不仅吃掉了我们的时间,也正在蚕食我们的健康。澳大利亚一项最新研究发现,久坐电视机前使人患病的可能性大大增加,寿命也将因此缩短好几年。
电视就像“插电毒品”
不少人觉得,在网络大行其道的今天,电视已经渐渐淡出人们的生活。但事实并非如此。不久前,一项“中国居民文化消费倾向问卷调查”显示,在6443名被调查者中,“看电视”以62.6%的支持率位居第一,“上网”则以61.5%紧随其后。资料显示,不少中国家庭现在有两台以上的电视机,而且收视时段有向后延伸的趋势。
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《生命时报》联合新浪网健康频道的调查也显示,尽管有81.4%的人认为看电视“久坐不动影响健康”,但还是有近1/4的人每天看电视时间在5小时以上。
在某咨询公司工作的张先生告诉记者:“我对电视可以说是爱恨交加,下班到家第一件事就是打开电视,晚上还要伴着电视的声音入眠,直到屏幕上出现雪花为止。每天早晨挣扎着起床时,都咬牙告诫自己再也不要熬夜看电视了。”有人说,电视是“插电毒品”,一旦上瘾就很难戒掉。科学家发现,一般人在看完想看的节目后,通常还会漫无目的地多看2—3小时。这是因为看电视时人脑达到一种微醉的放松状态,整个人就像进入了催眠一样。
不只在中国,看电视在全球都是一项主要消遣活动。调查显示,澳大利亚人平均每天看3小时电视;美国2/3的超重人群每天看电视时间多达8小时;近九成德国人选择了看着电视过圣诞节。
现代人把大多数业余时间都给了电视,某国企的王女士对此深有感触:“三十几年前没有电视的时候,每到晚饭后,大人们在院子里和街坊邻居聊天,小朋友们一起做游戏,日子过得特别充实。而今,跳房子、踢毽子、跳皮筋那些我们儿时熟悉的活动,几乎全因为电视等现代科技产品的出现而消失了。”而当纽约出现大停电时,许多平时疏于沟通的现代都市人点上蜡烛席地而坐,对朋友和家人掏心掏肺地说出了许多平日从来不说的心里话,人际关系出现了前所未有的融洽和谐。
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别让电视偷走健康
美国人习惯形容久坐电视前边看边吃零食的人,像是种在沙发里的一颗土豆,不仅导致体重增加,还容易患上高血压和关节炎。实际上,看电视的危害远不止这些。
首先是折寿。澳大利亚一项研究发现,在电视机前每度过1小时,可能使死于癌症的风险增加9%,死于心血管疾病的风险增加18%。研究人员对8800名有看电视习惯的成年人进行了6年追踪调查,发现每天看电视4小时的人患心脏病死亡的风险,比每天看电视不到两小时的人要高80%。南京市疾控中心为期3年的调查也得出结论:看电视时间越长,患糖尿病的风险越大。
其次,电视让人不快乐。有人靠看电视打发无聊,有人太沉迷于电视而忽视身边的亲友,危及人际关系;也有人为了逃避某种坏情绪、害怕面对问题用看电视宣泄。然而,在电视关掉后,微醉的催眠状态解除,原有的困扰重现,人更容易厌倦、不满、暴躁、没有活力,甚至无法专注精神。美国马里兰大学科学家的一项调查指出,看电视越多的人越不快乐,社交活动频繁的人则更幸福。瑞士科学家也发现,每天看电视少于1.5小时的人,比其他人的生活满意度更高。
, 百拇医药
电视还成了破坏家庭关系的隐形“第三者”。2009年初,英国一项调查让很多人目瞪口呆:一半的英国男性表示,愿意牺牲半年的性爱来获得一台免费的50英寸等离子电视。一位意大利性学专家调查了500多对夫妻后发现,睡前适量看电视的夫妇,平均一周有两次性生活;若睡前长时间看电视,性生活次数会大幅下降。美国全国睡眠基金会也表示,沉溺于电视节目是导致1/4