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网络时代对抗“五大病害”
http://www.100md.com 2010年4月1日 《当代健康报》2010.04.01
对抗颈、腰椎疾病,对抗失眠,对抗干眼症,对付腕管综合征,对抗肠胃疾病,网络时代对抗五大病害,电脑
    2009年,“蚁族”、“蜗居”等词语在红遍了整个网络的同时,也透露出了人们对网络的依赖性。有调查报告显示,近四成受访者日均上网超过8小时。网络对于健康有何影响?

    中国网民健康状况调查结果显示,近九成的网名都出现了或多或少的身体疾病。90.9%网民认为自己身体素质下降;74.5%的网民因上网造成颈椎、腰椎疾病;对眼睛、视力造成影响的占68.2%;导致失眠的网友占46.8%;有胃痛、食欲不振的网友占23.9%……据了解,网民就医最常见的疾病是颈椎、腰椎疾病、失眠、干眼症、腕管综合征、肠胃疾病。

    对抗颈、腰椎疾病

    头画“米”多运动

    小学教师周林白天上课非常辛苦,下班后特别需要放松放松,每天回家就窝在床上,支起床上电脑桌上网是她的最爱。可是一个月前,她这种松弛有度、劳逸结合的惬意生活突然被扰乱了 ......

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