内容摘要:求助者晓风是一名大学生,与一位已婚男士相恋,因目睹男友与妻子恩爱相处场面而出现焦虑情绪,经常失眠和上课走神,对生活中其他的事也提不起兴趣. 心理测验显示求助者有中度焦虑和轻度抑郁,其问题符合一般心理问题的诊断标准。咨询师采用了合理情绪疗法,帮助求助者改变错误的认知观念,其情绪好转,睡眠问题解决,上课走神现象消失。

    关键词:一般心理问题 焦虑 合理情绪疗法

    一、一般资料 晓风父母为一般职工,有一哥哥,也对她疼爱有加,她从小就聪明伶俐,乖巧懂事,是在父母、哥哥的精心呵护下长大,因此性格单纯可爱、天真浪漫,喜欢幻想,依赖性较强。SAS:标准分63分,为中度焦虑;SDS:标准分56分,为轻度抑郁。

    二、主诉与个人陈述 主诉:近一个月来,心情烦躁,经常失眠,反复想自己的恋爱问题,感觉自己受了伤害,也伤害了别人,想结束这段感情,却十分舍不得。个人陈述:进入大学,身边同学开始恋爱,她心里羡慕,却感到校园里没有让自己心动的人。大二时结识了成熟、睿智的天顺。觉得他就是自己理想的爱人,但碍于他已结婚,她不敢表示什么。后来天顺告诉晓风自己早已经爱上她了,但因为已经结婚,不敢表白,又觉得这样对不起妻子,十分痛苦,看天顺如此痛苦,晓风也不知如何是好,但听到天顺也爱自己,心里还是无限欢喜。而后两个人开始了甜蜜的恋爱生活,但有时她又十分不安,毕竟自己是个不光彩的“小三”,和天顺在一起,也伤害了她的妻子。晓风也感觉到内疚,觉得自己变坏了 ......