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送给父母的“最佳保健品”是什么
http://www.100md.com 2010年5月15日 《烹调知识·原创》
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    这个社会很矛盾,有很多人为了减肥或者保持身材要尽量少吃,有很多人又缺衣少食以至于营养不良。不过对于老人来说,情形又有不同——很多老人是没有食欲而懒得吃。吃得少了,不仅热量摄入不足,更重要的是某些营养成分不足而加速身体机能的老化、免疫力下降,甚至促进慢性疾病的发生。九九重阳节即将来临,如果我们真心想让父母吃得更好更健康,送给父母的“最佳保健品”是什么?

    重庆杜令文

    “今年过节不收礼,收礼只收×××”成了一句流行语,许多孝顺的儿女也就大包小包往家里搬。一般而言,那些保健品的确含有比较多的某些人体需要的成分。但是问题在于,补充再多的某几种成分并不能带来健康——人体的需求太过复杂,现代科学也只是知道了它所需要的主要成分。保健品可能有助于满足某些特定的成分需求,但是并不能保证均衡的营养 ......

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