戴老花镜出门易跌倒
澳洲研究发现，老年人如果能戴单焦眼镜(普通眼镜)出门，可避免四成跌倒意外。
研究人员解释说，多焦镜片(老花眼镜)既能看远，也能看近，只要一副眼镜就能矫正远视、近视。研究发现，老人戴多焦眼镜可影响平衡，上下楼梯、出外散步时容易跌倒。但如果开车、购物等，眼睛焦距需不断变动，此时戴多焦眼镜却利多于弊。
因此，老年人若需要常出门，最好准备两副眼镜替换，虽然不方便，却能预防跌倒。(姜会仁)
散步搓手可缓解白内障
据最新医学研究表明，早晚散步时，边走边搓手，能调节身体机能，减轻白内障。因为按摩手心的劳宫穴可以让脏器兴奋起来，帮助人体迅速恢复体能。两手搓热后，趁热在眼睛上捂一会儿。捂眼睛时应停止散步，以防摔倒或撞到障碍物。坚持做对白内障有非常好的调理作用。 (郭旭光), 百拇医药
研究人员解释说，多焦镜片(老花眼镜)既能看远，也能看近，只要一副眼镜就能矫正远视、近视。研究发现，老人戴多焦眼镜可影响平衡，上下楼梯、出外散步时容易跌倒。但如果开车、购物等，眼睛焦距需不断变动，此时戴多焦眼镜却利多于弊。
因此，老年人若需要常出门，最好准备两副眼镜替换，虽然不方便，却能预防跌倒。(姜会仁)
散步搓手可缓解白内障
据最新医学研究表明，早晚散步时，边走边搓手，能调节身体机能，减轻白内障。因为按摩手心的劳宫穴可以让脏器兴奋起来，帮助人体迅速恢复体能。两手搓热后，趁热在眼睛上捂一会儿。捂眼睛时应停止散步，以防摔倒或撞到障碍物。坚持做对白内障有非常好的调理作用。 (郭旭光), 百拇医药