黄蜂入洞，呼吸畅通（保健按摩）
“黄蜂入洞”是—种小儿推拿手法，以食指、中指同时揉按患儿鼻孔下缘或鼻翼根部。湖北省中医院推拿康复科主任赵焰介绍，目前大家比较认同的黄蜂入洞的操作方法有7种，它们的经穴位置与操作方法相差甚远，但均能祛风寒、治感冒。临床上所推荐的穴位及操作源自于《幼科推拿秘书》。
黄蜂入洞具有发汗解表、宣肺通窍的功效，主要用于治疗外感风寒、发热无汗、急慢性鼻炎、鼻塞流涕、呼吸不畅等病症。此法虽为小儿推拿手法，现在临床上已运用于各年龄段人群，因其主要刺激的是迎香穴。眼下已进入夏日，人们大部分时间在空调房中度过，而空调房中空气湿度相对较低，由干燥引起的鼻干，甚至鼻塞，都可用此法来缓解。
在操作黄蜂入洞时，赵主任强调，应以一手轻扶患者头部，使患者头部相对固定，另一手食指、中指的指端着力，紧贴在患者两鼻孔下缘处或鼻翼根部，以腕关节为主动，带动着力部分作反复揉动，共50—100次。本法操作要均匀、持续，用力要轻柔和缓。同时也应注意的是，“黄蜂入洞”主要用于治疗，不推荐用于保健，所以无病或非风寒型感冒不适用此方法按摩。▲
(喻朝晖), 百拇医药
黄蜂入洞具有发汗解表、宣肺通窍的功效，主要用于治疗外感风寒、发热无汗、急慢性鼻炎、鼻塞流涕、呼吸不畅等病症。此法虽为小儿推拿手法，现在临床上已运用于各年龄段人群，因其主要刺激的是迎香穴。眼下已进入夏日，人们大部分时间在空调房中度过，而空调房中空气湿度相对较低，由干燥引起的鼻干，甚至鼻塞，都可用此法来缓解。
在操作黄蜂入洞时，赵主任强调，应以一手轻扶患者头部，使患者头部相对固定，另一手食指、中指的指端着力，紧贴在患者两鼻孔下缘处或鼻翼根部，以腕关节为主动，带动着力部分作反复揉动，共50—100次。本法操作要均匀、持续，用力要轻柔和缓。同时也应注意的是，“黄蜂入洞”主要用于治疗，不推荐用于保健，所以无病或非风寒型感冒不适用此方法按摩。▲
(喻朝晖), 百拇医药