中医有很多祛湿的方法，往往是根据湿邪到底是结合了哪些其他邪气为患来决定的，如清热利湿、利水渗湿、温化水湿、祛风胜湿等。

    这些天，天气很不好，全国很多地方在下雨，就连素来干燥的北京湿气也很重。在中医里面，湿邪为六淫(风、寒、暑、湿、燥、火6种病邪)之一。本来是正常的天气变化，但是，如果太严重，比如连天都是湿气，根本见不到太阳，影响我们的身体了，它就变成邪气了。

    中医认为，湿属阴邪，虽然它会与寒气结合，变成寒湿，也会和热邪结合，变成湿热，但是总的来说，它还是阴性的邪气。此时，我们应根据情况，随时分析到底是湿热还是寒湿，本来应该是湿热多，但是，我这两天发现，寒湿也很多，都是空调吹的。湿热者舌苔多为黄腻，舌质红；而寒湿则是舌苔白腻 ......