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央视《健康之路》正在讲——中国人的九种体质(四)
http://www.100md.com 2010年7月26日 健康教育志愿者行动队
体质八:郁闷派(气郁体质)(2),体质九:健康派(平和体质),一、切都要从“病”说起(1), 
     央视《健康之路》正在讲——中国人的九种体质(四)

    体质八:郁闷派(气郁体质)(2)

    王琦:至少我们现在还不能轻易下结论,他就是抑郁症,因为西医看指标,而中医重整体,并关注人的自身感受。这两者的概念是不同的,抑郁症是西医的医学名词,而且特指精神方面,主要是一种心理性疾病。中医里所说的“气郁”更多的是一个人的气血状态,身体层面上的,虽然这种体质的变化也伴随着一些心理症状。

    判断一个人是否抑郁症是要非常谨慎的,有些情况下,他可能只是有些事情一时想不开,使得体质与心理发生了偏颇,在情绪上有些抑郁,这个时候你要帮助他积极地调整,就不会出什么大问题;而一旦诊断为抑郁症,可能会加重病人的自我暗示,使得治疗困难重重。

    所以我们只是判断这个人是一时间的气郁,或者是气郁体质。而没有抑郁症。但是,气郁体质人必须要警惕,气郁体质也许就是抑郁症的温床。

    如何理解这个关系呢?如果形容一下的话就是:气郁质的人在天桥的这端,抑郁症就在天桥的那端,近吗?一步一步地走过去很近。远吗?当你意识到了而转回身的话,就会离你越来越远。

    其实我们从另一个角度来理解抑郁症群体,他们有相当一部分都是要求完美的人,他们要求自己的角色完美,所以要百分百地投入。还有很多人追求的只是一个梦想,一种成就感。

    把自己逼得太紧了,中医说的“忧则气结”,其实就是气机郁滞了。通俗地说,就是由于急迫或者强求,而忘记了各人身体或者心理的基础条件,导致低油号驾驶高马力的跑车,你想能不出现问题吗?这些问题反过来影响心里的平衡,时间久了,就会不通畅,堵在哪里,哪里就会出现问题。严重者堵住了大脑的清明,甚至会出现轻生的可能。

    现实问题:说到气郁体质,最典型的莫过于“林妹妹”。现实生活中,林黛玉的扮演者陈晓旭也成了大众心目中“林妹妹”的唯一标准,而她们虽然时空相隔,却同怜葬花,空留叹息于世,陈晓旭属于气郁体质吗?

    王琦:扮演和演变不是一样的,不能说因为扮演了林黛玉就演变成了气郁体质,难道专门演日本特务的人,就变成日本特务了?

    但是在我的体质学里面,有心神相关论的阐述。

    我们可以这样理解:演员要塑造好一个角色,他(她)一定得回归到角色本身,替那个角色活过一次。陈晓旭之所以成功地扮演了林黛玉,是因为她深刻地揣摩了林黛玉的性格特征和心理状态,融入了这个角色,那些忧郁和伤感的情感基调,可能也扎根在心里了,从性格到体质可能会发生演变。我们可以推想一下。当年红楼梦的拍摄过程很长,从体质学的角度来说 ......

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