当前位置: 首页 > 医疗版 > 症状 > Y > 腰背痛
编号:11944886
疼痛来袭外用止痛药是首选
http://www.100md.com 2010年8月16日 《中国医药报》 2010.08.16
疼痛来袭外用止痛药是首选

     □青华

    疼痛是一个世界性的健康问题。调查显示,我国目前至少有1亿疼痛病人。全国合理用药监测系统专家孙忠实教授表示,由不同原因引起的疼痛表现为不同的类型:第一种是颈肩腰背痛,易患人群为办公室白领,他们在办公桌前往往一坐就是几小时,引起肌肉劳损或由于缺乏锻炼导致肌肉乏力,极易导致颈肩腰背痛;第二种是急性扭伤拉伤,运动员以及喜好体育运动的年轻人,因为关节和肌肉的重复运动和承受特别的压力,很容易造成急性扭伤拉伤;第三种是骨关节炎,随着年龄的增长,45岁以上的中老年人出现骨关节炎的概率很高,同时一些体力劳动者也会由于工作的原因导致经常性的全身疼痛。

    治疗常见的三大身体疼痛即颈肩腰背痛急性扭伤拉伤骨关节炎,国际上通行的治疗方法是首选外用止痛药,主要成分双氯芬酸是医生公认的外用止痛金标准。

    专家建议:要想彻底告别颈肩腰背疼痛,除了合理用药外,还必须重视日常保健,白领们可以在工作间歇对颈肩腰背等部位进行简单的锻炼;要想避免运动损伤,一定要做好准备活动,对容易受伤的部位,做一些辅助性的热身活动,还要加强运动中的自我保护,选择合适的运动场地,穿着好运动装备并且了解一些运动过程中的自我保护动作;而患有骨关节炎的中老年人更应保持科学适量运动,病情较轻的可选择动作略复杂、活动量大的活动,如太极拳、快步走、老年健身操等,病情较重,行动不太方便的则应选择动作简单、活动量小的活动如散步、气功等方式适度地进行锻炼。, http://www.100md.com