被狗咬伤反复冲洗涂碘酒 等
被狗咬伤反复冲洗涂碘酒
手机尾号8754的读者：我们小区里有很多狗，我3岁大的儿子总爱和狗玩，让我很担心。请问如果被狗咬伤要怎么处理呢？
北京友谊医院预防保健科高青主任：狂犬病病死率极高，一旦发病几乎全部死亡。因此,一旦被狗咬伤要及时进行预防注射，均可避免发病。
而在打疫苗前,要立即对伤口进行紧急处理，最好在流动水下反复冲洗伤口，冲出狗的唾液，而且能挤压的地方要边冲水边往伤口外挤污血，不让病毒吸收到人体内。可以用2%的肥皂水冲洗或1:2000的新洁尔灭溶液反复冲洗，最好不少于半小时。或是在伤口处涂2%碘酒、75%酒精进行消毒。
之后，要尽快到北京市指定的113家狂犬病免疫预防门诊进行狂犬疫苗接种。狂犬疫苗接种通常采用五针疗法，从第一天算起，第1、3、7、14、30天各注射一支，共注射5次。(杨凤立)
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咳嗽服川贝药物要分寒热症
手机尾号2359的读者：我2个星期前就开始咳嗽，服了川贝止咳糖浆，可一直不见好，该怎么办呢？
积水潭医院中药房许保海：由于川贝止咳效果好且药性平和，目前治疗咳嗽的中成药中以“川贝”命名的药很多，如川贝止咳糖浆、川贝枇杷糖浆、牛黄蛇胆川贝液、蛇胆川贝液、蜜炼川贝枇杷膏等。但并不是所有的咳嗽都能用川贝类止咳药治疗。用药时要根据不同类型的咳嗽应用不同的药物，上面所提到的几种止咳药大多用于热症咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。
要分辨您咳嗽的类型，简单的辨证方法是看痰的颜色和稀稠。热症咳嗽共同特点是咳出的痰稠色黄。而痰稀色白的是寒症咳嗽或虚症咳嗽，则不适宜用含川贝的药物，否则咳嗽症状不但不会好转，甚至可能加重病情。(杨凤立) (杨凤立)
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“腿打软”快去骨科就诊
手机尾号2585的读者：我左腿走路时老是突然打软，还感觉酸痛。坐着的时候右腿能翘起，但左腿不能翘起。请问我这可能是什么问题？
中日友好医院骨科副主任医师孙伟：您说的这种情况一般称为“打软腿”，可能是骨关节有问题。导致“打软腿”有很多原因，最常见的是膝关节本身有问题，如半月板损伤、软组织炎症、受刺激下发生肌肉痉挛等。多发生老年人身上的髌骨关节病也会导致患者“打软腿”。此外，神经内科疾病也可能导致“打软腿”，如胸椎或腰椎、颈椎有问题，患者就可能“打软腿”。因此建议您到正规医院的骨科、神经科就诊。(杨凤立)
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常年脚冷可用生姜葱白泡脚
手机尾号4237的读者：我母亲脚总是发凉，现在要每晚用热水烫脚才能入睡。请问有什么办法没有？
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建：一般来说，中老年人尤其中老年女性，在四五十岁以后身体状况会逐渐走下坡路，出现经脉不通等问题，最常见的表现就是手、脚、腹部发凉。因此人在四五十岁之后尤其要注意养生，不能受寒凉之气侵袭。为缓解你母亲的症状，可在每天泡脚时在热水中加入几片生姜或者几段葱白。
如果还不能缓解症状，建议到正规医院就诊，口服或用中药外洗，贴膏药，都能缓解这种情况。 (杨凤立)
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经常腹泻补补脾肾
手机尾号8754的读者：我经常腹泻，而且很严重，甚至都影响工作。请问中医上有什么办法吗？
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建：您的这种情况很可能是脾胃虚寒、肝肾不足导致的，长期肾阳不足就容易造成您的这种情况。在治疗上建议进行健脾补肾的调理，最好先看医生，可以考虑服用参苓白术丸、四神丸等。在日常饮食上，最好多吃山药、莲子、薏米等，蒸饭或者煮粥效果比较好。
还要注意起居不能受寒凉，不宜吃寒凉的食物，尤其在夏季要注意室内外温差，不宜过度吹空调及使用竹凉席等，也不宜贪吃冰淇淋、冰水等冷饮。(杨凤立)
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乱服增高药反致骨骼老化
李女士：我儿子今年13岁，比同龄的孩子矮了半个头，我和他爸个头都不高，我很担心他以后长不高，请问可以给孩子吃一些增高药吗？管用吗？
中国中医科学院研究员、北京亚健康防治协会会长陈飞松：目前关于孩子增高药有两种，一种是补钙，不过这必须和充足的睡眠相配合，如果孩子学习紧张睡眠长期不足，这样补钙反而容易导致孩子血钙浓度失衡，导致骨骼提前闭合，生长终止。
另一种是补充生长激素，家长一定要先带孩子到正规医院检查，通过一系列检查后，确定是否适合使用生长激素，因为生长激素不是对任何矮小儿童都是有效的，对人体整体新陈代谢起到调节作用，如果使用不当会有一定副作用，如导致高血压、低血糖，甚至会增加肿瘤风险，所以一定要遵医嘱使用。(夏文)
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脐周腹痛病因多 及早就医莫拖延
手机尾号2156的读者：我最近老是肚子疼，肚脐眼为中心周围都疼，尤其是在吃饭的时候特别疼，平常也疼，有十来天的时间了，请问专家是怎么回事？
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建：您的这种情况一般称之为脐周腹痛，大多和食用了寒凉食物，或是所处环境中受了寒凉有关，如在夏季，患者往往在食用了冷饮、吃饭时受了寒凉或处于空调环境后受凉而发病。有的脐周腹痛还和患者本身肠胃不好有关，如有肠胃炎或者胃溃疡的患者，肠胃在受到刺激后也容易出现您所说的这种情况。另外，还有的人有这种情况是因为肚子内有虫导致的；也有极少数的情况，是由于腹型癫痫引起的脐周腹痛。
这种情况建议您不要拖延，最好及时到正规医院就诊，尽早找到原因并对症治疗。(杨凤立)
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三种疾病可致反复口腔溃疡
手机尾号4930的读者：我经常口腔溃疡，从舌头、牙龈，到嘴唇，反复发作，请问该怎么治？
北大医院皮肤科杨淑霞副主任医师：一般来说，吃的食物质地比较硬，缺乏维生素、微量元素，精神紧张、焦虑，都可能导致口腔溃疡的发生。而经常性反复的口腔溃疡，一般还要考虑是否是以下三种疾病，一是白塞氏病，但该病一般同时还有外阴溃疡或小腿结节等症状；其次考虑是否是红斑狼疮引起的反复口腔溃疡，这还要综合考虑是否有红斑狼疮的其他症状，如蝴蝶斑等；三是扁平苔藓，也会导致反复的口腔溃疡。因此，建议您首先观察自己是否有皮肤损伤，如果没有，可以先到正规医院的口腔科就诊。(杨凤立)
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湿热体质者多食苦味蔬菜
手机尾号8442的读者：我手心脚心总是感觉热，头晕，我不抽烟但总有痰，并且容易腰痛，还伴有轻微阳痿和早泄。这是肾阴虚吗？请问如何食疗？
北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清：从您的情况判断，您的情况不是肾阴虚，因为肾阴虚的人一般不会有痰，会有口干咽燥、盗汗等问题。您的情况很可能是体内有湿热。体质湿热的人，还会有小便发黄等情况。
针对这种情况，建议您饮食要清淡，别喝酒，多吃青菜尤其是有苦味的蔬菜，如苦瓜、芥蓝，以及可以去湿的冬瓜、丝瓜。可以把薏米、赤豆、绿豆熬粥。多喝苦丁茶、莲子心茶。生活要有规律，劳逸结合。注意调理情致，如果有口苦、大便干燥、火气大、易烦躁、易脸红、小便黄赤等问题，可以服用龙胆泻肝。如果没有明显的上述症状，可以服用四妙丸、支柏地黄。(杨凤立)
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睡不好觉可吃莲子酸枣仁
手机尾号2549的读者：我孩子现在两岁了，从生下她后我一直睡眠不好，到现在也调整不过来，现在情况更严重了，半夜经常两三点醒了就睡不着了。能帮我问问如何调理吗？
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建：您的这种情况是典型的失眠症状之一。中医认为，睡眠不好和情绪有很大关系，着急、生气、压力大、心情烦躁、爱发脾气都可能影响全身的气血运动，进而导致失眠问题。
因此，调整睡眠问题，要从调整生活习惯和情绪入手。要心神安定，白天要保持心情舒畅而平稳；睡眠时不要去考虑几点了、自己是否睡着了、睡了多久等问题。为了安神可以考虑食疗，莲子就有安神作用；还可以把酸枣仁炒着吃，也有助眠作用；用酸枣仁熬粥喝也可以养心安神。此外，睡觉前一小时左右喝牛奶、用稍热的水烫脚、创造舒适的睡眠环境，也都有助于睡眠。如果这些方法还不能解决失眠问题，则要到正规医院寻求药物等综合治疗。(杨凤立)
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指甲颜色改变未必都是灰指甲
手机尾号8759的读者：您好!我脚上的指甲黄黄的还带点白色，新长出来的指甲也一样。不知道这是不是灰指甲，有没有什么好的医治方法？谢谢!
北京中医药大学附属东方医院皮肤科副主任医师杨碧莲：导致指甲改变的原因很复杂。最常见的一种可能就是灰指甲，这是真菌感染导致的，如皮肤癣菌、念珠菌等都可能导致指甲发生色彩改变、增厚或是变得松脆甚至易掉渣等。如果怀疑是感染了灰指甲，要到医院进行化验才能确诊。
此外，指甲缺钙、指甲营养不良，或是有牛皮癣、湿疹等皮肤病，也可能导致指甲发生您描述的这种改变，因此建议您到正规医院皮肤科就诊。(杨凤立)
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中老年人经脉不通易致手脚发凉
手机尾号8766的读者：我母亲50多岁了，夏天也爱脚发凉，每天晚上必须用热水烫脚才能入睡。请问有什么调理方法？
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建：很多人在四五十岁以后身体开始走下坡路，中医认为，人体出现经脉不通等问题，就会导致手、脚、腹部发凉。因此人过中年要特别注意不要受寒凉,此外还要经常锻炼，促进气血运行。
泡脚对于改善您母亲的症状很有效，最好把生姜、葱白放到热水里来泡脚，就可以逐渐改善这种情况。另外，可口服中药或用中药外洗来改善，还可以考虑三伏贴敷，也可以改善手脚、关节发凉。(杨凤立)
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子宫肌瘤微创手术当心伤卵巢
手机尾号8946的读者：我患有子宫肌瘤，曾接受微创手术，但之后月经就一直没来，而且肌瘤又反复发作，想咨询怎么回事？
海淀区妇幼保健院产一区段志坚主任医师：子宫肌瘤的确可以复发，因此如果考虑怀孕，则要尽早治疗。而迟迟不来月经，怀疑可能是微创手术影响到了您的卵巢功能，因为微创手术一般是电凝治疗，有可能烫伤组织。为明确原因及时治疗，建议您到正规医院的妇产科或专科医院检查激素水平，如果是卵巢不分泌激素导致的您这种情况，可以考虑采取服用促排卵药等治疗方式。(杨凤立)
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手机尾号8754的读者：我们小区里有很多狗，我3岁大的儿子总爱和狗玩，让我很担心。请问如果被狗咬伤要怎么处理呢？
北京友谊医院预防保健科高青主任：狂犬病病死率极高，一旦发病几乎全部死亡。因此,一旦被狗咬伤要及时进行预防注射，均可避免发病。
而在打疫苗前,要立即对伤口进行紧急处理，最好在流动水下反复冲洗伤口，冲出狗的唾液，而且能挤压的地方要边冲水边往伤口外挤污血，不让病毒吸收到人体内。可以用2%的肥皂水冲洗或1:2000的新洁尔灭溶液反复冲洗，最好不少于半小时。或是在伤口处涂2%碘酒、75%酒精进行消毒。
之后，要尽快到北京市指定的113家狂犬病免疫预防门诊进行狂犬疫苗接种。狂犬疫苗接种通常采用五针疗法，从第一天算起，第1、3、7、14、30天各注射一支，共注射5次。(杨凤立)
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咳嗽服川贝药物要分寒热症
手机尾号2359的读者：我2个星期前就开始咳嗽，服了川贝止咳糖浆，可一直不见好，该怎么办呢？
积水潭医院中药房许保海：由于川贝止咳效果好且药性平和，目前治疗咳嗽的中成药中以“川贝”命名的药很多，如川贝止咳糖浆、川贝枇杷糖浆、牛黄蛇胆川贝液、蛇胆川贝液、蜜炼川贝枇杷膏等。但并不是所有的咳嗽都能用川贝类止咳药治疗。用药时要根据不同类型的咳嗽应用不同的药物，上面所提到的几种止咳药大多用于热症咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。
要分辨您咳嗽的类型，简单的辨证方法是看痰的颜色和稀稠。热症咳嗽共同特点是咳出的痰稠色黄。而痰稀色白的是寒症咳嗽或虚症咳嗽，则不适宜用含川贝的药物，否则咳嗽症状不但不会好转，甚至可能加重病情。(杨凤立) (杨凤立)
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“腿打软”快去骨科就诊
手机尾号2585的读者：我左腿走路时老是突然打软，还感觉酸痛。坐着的时候右腿能翘起，但左腿不能翘起。请问我这可能是什么问题？
中日友好医院骨科副主任医师孙伟：您说的这种情况一般称为“打软腿”，可能是骨关节有问题。导致“打软腿”有很多原因，最常见的是膝关节本身有问题，如半月板损伤、软组织炎症、受刺激下发生肌肉痉挛等。多发生老年人身上的髌骨关节病也会导致患者“打软腿”。此外，神经内科疾病也可能导致“打软腿”，如胸椎或腰椎、颈椎有问题，患者就可能“打软腿”。因此建议您到正规医院的骨科、神经科就诊。(杨凤立)
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常年脚冷可用生姜葱白泡脚
手机尾号4237的读者：我母亲脚总是发凉，现在要每晚用热水烫脚才能入睡。请问有什么办法没有？
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建：一般来说，中老年人尤其中老年女性，在四五十岁以后身体状况会逐渐走下坡路，出现经脉不通等问题，最常见的表现就是手、脚、腹部发凉。因此人在四五十岁之后尤其要注意养生，不能受寒凉之气侵袭。为缓解你母亲的症状，可在每天泡脚时在热水中加入几片生姜或者几段葱白。
如果还不能缓解症状，建议到正规医院就诊，口服或用中药外洗，贴膏药，都能缓解这种情况。 (杨凤立)
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经常腹泻补补脾肾
手机尾号8754的读者：我经常腹泻，而且很严重，甚至都影响工作。请问中医上有什么办法吗？
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建：您的这种情况很可能是脾胃虚寒、肝肾不足导致的，长期肾阳不足就容易造成您的这种情况。在治疗上建议进行健脾补肾的调理，最好先看医生，可以考虑服用参苓白术丸、四神丸等。在日常饮食上，最好多吃山药、莲子、薏米等，蒸饭或者煮粥效果比较好。
还要注意起居不能受寒凉，不宜吃寒凉的食物，尤其在夏季要注意室内外温差，不宜过度吹空调及使用竹凉席等，也不宜贪吃冰淇淋、冰水等冷饮。(杨凤立)
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乱服增高药反致骨骼老化
李女士：我儿子今年13岁，比同龄的孩子矮了半个头，我和他爸个头都不高，我很担心他以后长不高，请问可以给孩子吃一些增高药吗？管用吗？
中国中医科学院研究员、北京亚健康防治协会会长陈飞松：目前关于孩子增高药有两种，一种是补钙，不过这必须和充足的睡眠相配合，如果孩子学习紧张睡眠长期不足，这样补钙反而容易导致孩子血钙浓度失衡，导致骨骼提前闭合，生长终止。
另一种是补充生长激素，家长一定要先带孩子到正规医院检查，通过一系列检查后，确定是否适合使用生长激素，因为生长激素不是对任何矮小儿童都是有效的，对人体整体新陈代谢起到调节作用，如果使用不当会有一定副作用，如导致高血压、低血糖，甚至会增加肿瘤风险，所以一定要遵医嘱使用。(夏文)
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脐周腹痛病因多 及早就医莫拖延
手机尾号2156的读者：我最近老是肚子疼，肚脐眼为中心周围都疼，尤其是在吃饭的时候特别疼，平常也疼，有十来天的时间了，请问专家是怎么回事？
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建：您的这种情况一般称之为脐周腹痛，大多和食用了寒凉食物，或是所处环境中受了寒凉有关，如在夏季，患者往往在食用了冷饮、吃饭时受了寒凉或处于空调环境后受凉而发病。有的脐周腹痛还和患者本身肠胃不好有关，如有肠胃炎或者胃溃疡的患者，肠胃在受到刺激后也容易出现您所说的这种情况。另外，还有的人有这种情况是因为肚子内有虫导致的；也有极少数的情况，是由于腹型癫痫引起的脐周腹痛。
这种情况建议您不要拖延，最好及时到正规医院就诊，尽早找到原因并对症治疗。(杨凤立)
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三种疾病可致反复口腔溃疡
手机尾号4930的读者：我经常口腔溃疡，从舌头、牙龈，到嘴唇，反复发作，请问该怎么治？
北大医院皮肤科杨淑霞副主任医师：一般来说，吃的食物质地比较硬，缺乏维生素、微量元素，精神紧张、焦虑，都可能导致口腔溃疡的发生。而经常性反复的口腔溃疡，一般还要考虑是否是以下三种疾病，一是白塞氏病，但该病一般同时还有外阴溃疡或小腿结节等症状；其次考虑是否是红斑狼疮引起的反复口腔溃疡，这还要综合考虑是否有红斑狼疮的其他症状，如蝴蝶斑等；三是扁平苔藓，也会导致反复的口腔溃疡。因此，建议您首先观察自己是否有皮肤损伤，如果没有，可以先到正规医院的口腔科就诊。(杨凤立)
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湿热体质者多食苦味蔬菜
手机尾号8442的读者：我手心脚心总是感觉热，头晕，我不抽烟但总有痰，并且容易腰痛，还伴有轻微阳痿和早泄。这是肾阴虚吗？请问如何食疗？
北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清：从您的情况判断，您的情况不是肾阴虚，因为肾阴虚的人一般不会有痰，会有口干咽燥、盗汗等问题。您的情况很可能是体内有湿热。体质湿热的人，还会有小便发黄等情况。
针对这种情况，建议您饮食要清淡，别喝酒，多吃青菜尤其是有苦味的蔬菜，如苦瓜、芥蓝，以及可以去湿的冬瓜、丝瓜。可以把薏米、赤豆、绿豆熬粥。多喝苦丁茶、莲子心茶。生活要有规律，劳逸结合。注意调理情致，如果有口苦、大便干燥、火气大、易烦躁、易脸红、小便黄赤等问题，可以服用龙胆泻肝。如果没有明显的上述症状，可以服用四妙丸、支柏地黄。(杨凤立)
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睡不好觉可吃莲子酸枣仁
手机尾号2549的读者：我孩子现在两岁了，从生下她后我一直睡眠不好，到现在也调整不过来，现在情况更严重了，半夜经常两三点醒了就睡不着了。能帮我问问如何调理吗？
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建：您的这种情况是典型的失眠症状之一。中医认为，睡眠不好和情绪有很大关系，着急、生气、压力大、心情烦躁、爱发脾气都可能影响全身的气血运动，进而导致失眠问题。
因此，调整睡眠问题，要从调整生活习惯和情绪入手。要心神安定，白天要保持心情舒畅而平稳；睡眠时不要去考虑几点了、自己是否睡着了、睡了多久等问题。为了安神可以考虑食疗，莲子就有安神作用；还可以把酸枣仁炒着吃，也有助眠作用；用酸枣仁熬粥喝也可以养心安神。此外，睡觉前一小时左右喝牛奶、用稍热的水烫脚、创造舒适的睡眠环境，也都有助于睡眠。如果这些方法还不能解决失眠问题，则要到正规医院寻求药物等综合治疗。(杨凤立)
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指甲颜色改变未必都是灰指甲
手机尾号8759的读者：您好!我脚上的指甲黄黄的还带点白色，新长出来的指甲也一样。不知道这是不是灰指甲，有没有什么好的医治方法？谢谢!
北京中医药大学附属东方医院皮肤科副主任医师杨碧莲：导致指甲改变的原因很复杂。最常见的一种可能就是灰指甲，这是真菌感染导致的，如皮肤癣菌、念珠菌等都可能导致指甲发生色彩改变、增厚或是变得松脆甚至易掉渣等。如果怀疑是感染了灰指甲，要到医院进行化验才能确诊。
此外，指甲缺钙、指甲营养不良，或是有牛皮癣、湿疹等皮肤病，也可能导致指甲发生您描述的这种改变，因此建议您到正规医院皮肤科就诊。(杨凤立)
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中老年人经脉不通易致手脚发凉
手机尾号8766的读者：我母亲50多岁了，夏天也爱脚发凉，每天晚上必须用热水烫脚才能入睡。请问有什么调理方法？
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建：很多人在四五十岁以后身体开始走下坡路，中医认为，人体出现经脉不通等问题，就会导致手、脚、腹部发凉。因此人过中年要特别注意不要受寒凉,此外还要经常锻炼，促进气血运行。
泡脚对于改善您母亲的症状很有效，最好把生姜、葱白放到热水里来泡脚，就可以逐渐改善这种情况。另外，可口服中药或用中药外洗来改善，还可以考虑三伏贴敷，也可以改善手脚、关节发凉。(杨凤立)
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子宫肌瘤微创手术当心伤卵巢
手机尾号8946的读者：我患有子宫肌瘤，曾接受微创手术，但之后月经就一直没来，而且肌瘤又反复发作，想咨询怎么回事？
海淀区妇幼保健院产一区段志坚主任医师：子宫肌瘤的确可以复发，因此如果考虑怀孕，则要尽早治疗。而迟迟不来月经，怀疑可能是微创手术影响到了您的卵巢功能，因为微创手术一般是电凝治疗，有可能烫伤组织。为明确原因及时治疗，建议您到正规医院的妇产科或专科医院检查激素水平，如果是卵巢不分泌激素导致的您这种情况，可以考虑采取服用促排卵药等治疗方式。(杨凤立)
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