不做麻木的“橡皮人” 等
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不做麻木的“橡皮人”
有这样一群人，他们无所谓批评或表扬，面无表情地淹没在拥挤的都市人潮里，他们“无梦、无痛、无趣”，在网络上被称为“橡皮人”或“橡皮白领”。如今，中国“工作倦怠指数”调查显示，70%的职场人均出现了不同程度的工作倦怠，橡皮人也许就生活在你我身边。可是，谁又了解他们内心的无奈和呐喊？为了帮他们寻找生活的快乐， 记者走访了回龙观医院北京心理危机研究与干预中心副主任李献云。
我不是无梦，只是够不着天上的星星。北漂多年的吴先生说，自己从小被灌输“长大了要出人头地”的思想，努力读完书，还没来得及喘口气，就开始为房子、车子奔波忙碌，为老婆、孩子鞍前马后。现实生活里，自己成了毫不起眼的配角，看着家中落满尘埃的吉他，想当摇滚歌手的激情早已远去。站在林立的高楼间，忘记了梦想这两个字该怎么写。
专家分析：梦想不是纯粹精神化的，物质追求和精神追求相辅相成。教育赋予我们的梦想也许遥远，并非每个人都能够实现，但快乐就在我们身边，是不需要物质基础的。不妨把幸福的阈值设低点，让自己从“小幸福”中得到成就感和满足感，享受积极的情绪反应，比如做顿晚饭招待朋友、买份心仪的礼物鼓励自己。
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我不是无痛，只是累到无力呻吟。小李大学毕业两年了，每天早上七点出门，晚上不知何时回家。偶尔清闲时，他就一觉睡到大中午；更多的日子里，疲于加班应酬。他无功无过地保全着自己的小职位，觉得内心早已麻木，有时到酒吧泡到凌晨、或者到KTV通宵唱歌，但繁华过后，更觉得又累又孤独。
专家分析：现代社会，很多人从事自己不太喜欢的工作，加之竞争压力大，容易产生倦怠感。当身体出现“失眠、厌食、心情持续低落”的信号时，应该及时调节，给自己放个假。但休息时，也要遵循人体的生物节律和生活规律，如果把假期用在熬夜玩乐、走亲访友、舟车劳顿上，不仅精神上得不到放松，反而会让身体“越休越累”。
我不是无趣，只是真诚的笑容太少。尔虞我诈的故事并不新鲜，说句真话却招来是非的教训更是司空见惯。外企白领小任觉得自己难以相信他人，甚至有些“神经过敏”：路边乞讨的人一定是骗子；不主动跟我打招呼，就是瞧不起自己。为了不上当、不犯错，她学会了省略表情，把自己的心隔离起来。
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专家分析：信任是相互的，付出真诚才能收获真心。人们往往喜欢凭直觉判断，殊不知第一印象很容易导致主观偏见，甚至误导。“不打招呼”是真的“瞧不起”，还是另有原因？这时，要学会全面分析，试着自己先抛弃成见、转变态度，发自内心地赞美他人，就有可能实现良性沟通，加强彼此的信任。▲
(王 月)
五个细节打动老板(职场心理)
竞争激烈的职场中，要想脱颖而出，除了积极提高专业技能之外，注意一些小细节，也可能成为制胜法宝。
第一，外表整洁。整洁的外表、得体的举止，会在老板心里留下良好的第一印象。不过要注意坚持，时间长了，不知不觉你就成为在老板心目中最好的公司形象代言人。
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第二，保持笑容。脸上的笑容不仅能传递心里的愉悦，更是送给他人的一份美好礼物。工作时的笑容能够让你在处理问题事半功倍、游刃有余。
第三，积极沟通。在工作中随时和老板同步更新，随着时间的推移，老板会在潜移默化中接受你的存在、认可你的工作，进而赏识你的能力。
第四，维护老板。人在职场，有时候老板的面子比事实更重要。面子本质上是一种安全的需要，而且也是一种受人尊重的需要，尽可能地维护老板的权威和地位，既尊重老板，也赢得信任。
第五，展现自己。现代心理学表明，与众不同的下属才能引发老板的兴趣，“酒香不怕巷子深”的年代已经过去了，积极展现自己的才华和工作能力，是赢得赏识不可或缺的一环。▲
(钱 英)
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学会信任 识破谎言
“这你都相信啊，真是傻子，你这种人，被人骗了都不知道!”生活中我们常常能听到类似的话。事实上，加拿大一项新研究指出，相信他人，不但不会变傻，而且更不易上当受骗。
多伦多大学的研究人员召集了一批志愿者，对他们对他人的信任程度进行了评估。随后，志愿者观看了一组求职录像，并判断其中的求职者是否在撒谎。录像中，一半求职者说的全是真话，另外一半则至少撒了3次谎。
结果发现，与人们的印象相反，信任程度较高的志愿者更能准确地识破谎言。越信任别人，眼睛似乎越雪亮，很容易区别真话与假话；不信任他人，反而不能发现谎言。
研究人员南希·卡特和马克·韦伯表示，这一发现告诉我们，信任他人，有助于加强人际判断的准确性。这样的人更善于从事招聘工作，容易交到知心好朋友，或者找到好的生意伙伴。▲
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(陈 芸)
家中排行影响性格
在有好几个孩子的家庭里，父母很喜欢比较孩子哪里一样、哪里不一样。据美国《生活科学》近日报道，子女排行确实能影响他们的性格特点。
美国纽约艾德菲大学的研究人员发现，同胞中，排行老大的孩子更擅长逻辑思维，而排行较小的孩子则擅长语言交流。因此，老大往往数学成绩较好，而小孩子的语文成绩比较好。研究者表示，这可能是因为老大曾经是家中唯一的孩子，得到了父母的全力关注和培养；而小孩子在成长过程中，需要多向哥哥姐姐请教，才能获得更多经验。
此外，研究人员还发现，兄弟姐妹的性格也各有特点。老大做事更严谨、追求完美，而排行较小的孩子性格更外向，感情更丰富，乐于尝试新鲜事物。因为小孩子看到了哥哥姐姐的经验，知道该怎么做才能保证安全。▲
(方留民)
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