有冲动，吃伟哥才管用(专家提示) 等
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有冲动，吃伟哥才管用(专家提示)
伟哥的问世，彻底改变了男人生活，让很多人重振雄风。但伟哥不是万能药，不对症一样没用。比如，临床上不少性欲低下的人用药后，效果就不理想。
用伟哥助性，其效力要从勃起机制和伟哥的作用环节谈起。阴茎勃起分两步：首先，大脑产生性冲动，促使神经末梢和血管内皮细胞合成一氧化氮；其次，阴茎海绵体细胞内的化学物质在一氧化氮的作用下，形成化合物促使阴茎海绵窦扩张，实现勃起。而伟哥的作用就是刺激大脑合成一氧化氮，其前提需要服药者有欲望，而且服药后要有性刺激才能激发勃起。
一般，伟哥对年轻人的勃起功能障碍(ED)治疗效果最好。对器质性或伴有性腺机能减退的中老年人ED，治疗效果较差。
而像性欲低下者较少产生性冲动，就好像汽车发动机坏了，即使补充了足够的一氧化氮，也不能促使大脑运转起来。所以这些人用药后，疗效较差。
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影响性欲的因素有很多，包括器质和心理等多方面。社会压力增加，人际关系复杂和老龄人口增多，性欲低下也越来越多见。
偶尔性欲降低并不能诊断为性欲低下。如果超过6个月没有欲念，要及时到医院治疗。心理原因引起的性欲低下，重在疏导，也可适当配合药物。睾酮缺乏引起的性欲低下，必须用药。无论哪种情况，还应重视妻子的积极协助。▲
(中国中医科学院西苑医院男科郭军主任、孔祥涛)
不育常按肾俞穴(关注男性健康)
肾俞穴(见上图)是男人的一个“大穴”，位于第二腰椎棘突两侧旁开5厘米处。按摩这里能补益脑髓、强壮腰肾。适用于缓解肾虚腰痛、腰膝酸软、耳鸣目眩、阳痿遗精、肾不纳气和不育等。
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首先，男性应放松站立，双脚与肩同宽。两臂平举，缓缓抬起至头顶上方，掌心朝上，向上做托举状。稍作停顿后，两腿绷直，以腰为轴，身体前俯，双手顺势去够脚尖，稍作停顿。最后，两手握空拳，击打两侧的肾俞穴，共30下。然后身体缓缓直起，两臂伸直，下落于体侧。这样算一组，每天重复8次。▲
(本文摘自《性与命——相伴一生的幸福》，马晓年、孟永生合著)
性爱直通车
周少虎，广东省性学会理事，广州中医药大学第一附属医院泌尿男科主任。出诊时间：每周一二四五上午
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更年期后，每周1次性爱
山西读者方女士问：我在很多媒体上看到，男人年纪大了，性爱频率会下降。但不知道女性是不是也这样。我今年57岁，还有性需求。什么样的性爱频率更适合我呢？
答：研究发现，女性性能力的发展曲线与男性不一样。男性进入青春期，性能力就达到一生中的最高峰，到35岁左右开始下降，55岁后急剧下降。女性则是从青春期之后才开始发育，三四十岁才是高峰，随后缓慢下降。事实上，很多妇女在更年期之后还会出现性欲变强的情况。
心理是决定女性性要求的最关键要素。中老年妇女应维持适当的性生活，以一周一次或两周一次为宜，这样可延缓阴道等生殖器官萎缩，防止脑老化。▲
性趣太强分泌物多
吉林读者蔡女士问：我今年55岁，绝经有3年了。但是最近，我发现自己的阴道分泌物不少反增，请问这正常吗？
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答：女性停经后，阴道分泌物有所减少，润滑度下降。但并非所有女性都是如此。阴道分泌液的多少，通常与健康状况、性欲、性激素水平、性唤起程度等因素有关。在某些情况下，特别是性激素水平仍较高的女性，会出现分泌物增多、阴道过度润滑的现象。
需要注意的是，患上某些疾病，如阴道炎症、子宫颈问题(多数伴有其他症状)等，女性阴道内的分泌物也会增多，此时应及时去医院做相关检查。▲
老夫老妻跟着感觉亲热(两性研究)
世间万无一失的“长生药”，只有美满的爱和性。有人说过：“只有性与心结合的搏动，才能创造至高的喜悦。”而近日，美国著名男性网站“问他”就指出，老夫老妻应该把握“情之所至、性之所至”的激动，享受即兴性爱。
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美国有调查统计，性快乐不是年轻人的专利。中老年人若缺乏性爱，会导致睾丸、卵巢、脑垂体前叶的促性腺功能下降，反而加速衰老。而且，年纪越大越需要性。从生理角度讲，性爱能扩张血管，促进血液循环，使肌肉和关节富有弹性。
而即兴性爱是性情感交流的一串浪花。对风雨同舟数十载的夫妇来说，性生活体验已升华为性依恋和性情感。子女独立后，夫妇们在时间和空间上，会再次拥有比青年夫妻更多的优势。学会享受即兴的亲热，也能带来不一样的感受。
比如，要热忱响应配偶表现出来的即兴要求。丈夫在妻子忙碌家务时亲昵一番，妻子可以转回身，给对方一个笑脸或拥抱，表示你很欣赏他这么做。丈夫能体验到你真诚的肯定和鼓励，彼此的关系也会更融洽、恩爱。
当然，这种即兴的情绪未必意味着必须要有性爱。拥抱和被拥抱都可以表达感情及接受他人感情，能让人体验到性快乐。这种方式对于身体健康、感情和睦、消除孤独感等也大有裨益。▲
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(徐李燕)
开心一笑
笑是生活的艺术，是排解压力、负担的良药。“开心一笑”栏目希望能给广大读者带来快乐。
垃圾
一少妇倒垃圾，不小心滑倒在垃圾堆里。正要爬起，被一捡破烂的老头看见，老头感慨地说：“城里人就是不会过日子，这么好的媳妇说不要就不要了。”
误诊
一个人大脚趾突然变青，神医确诊为癌，于是切除。数天后，二脚趾也变青，再切除。三天后，脚掌全变青，只好转院，专家会诊诊断为——袜子退色。
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拒绝分手
女友：能分手吗？
男友：不可以。
女友：为什么？
男友：就像这食堂的包子，你咬了一口，人家肯给你换吗？
女友：可你没我想象得好。
男友：就像这食堂的包子，你本来想吃肉包，拿错了，咬了一口是菜包，想换又不给你换，难道扔了？凑合着吃吧。
为何要长寿
某人问医生，怎样才能活到100岁？医生：“第一戒酒。”某人：“我从不喝酒。” 医生：“第二戒色。”某人：“我不讨女人喜欢。” 医生：“第三少吃肉。”某人：“我是个素食者!” 医生：“那活那么久干嘛？”……江大桥
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中国有一个身兼数职的人，姓江，叫江大桥。他的职位有：南京市长江大桥、武汉市长江大桥、九江市长江大桥、芜湖市长江大桥、铜陵市长江大桥……
不想长大
三只小蝌蚪到饭店吃饭。
服务员为隔壁桌端上一盘红烧牛蛙时，三只小蝌蚪抱在一起，伤心地唱：“我不想我不想不想长大……”
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