健康生活方式才是抵制慢性病的“利器”

    ■ 本报记者 晨露

    张大爷今年65岁了，身体挺硬朗的。除了血压有点高，没有什么大的毛病。他听人说，高血压患者很容易发生中风。他想，要是中风前能够提前知道，该有多好。首都医科大学宣武医院神经内科魏岗之教授说，目前的医学研究可以大致推测哪一类人患中风的几率比较高，但要准确预报中风什么时候发生还很难做到。

    中风的根源是高血压、脑动脉硬化。要减少中风，一要坚持治疗，二要养成健康的生活方式。糖尿病、高血压等慢性疾病，往往需要终身服药。循证医学已经证明，高血压基本属于可控制的疾病，但中国的高血压患者能够控制正常血压的连5%都很难达到 ......