男人四个情欲周期(两性研究) 等
 |
男人四个情欲周期(两性研究)
如果丈夫性欲不高或性表现不佳，妻子先不要埋怨，不妨想想是不是他的周期在捣鬼。在雌激素影响下，女人每个月都有“不舒服的几天”。男人也有这样的“周期”，这和雄激素分泌有关。据美国网络医学博士网站报道，一项最新研究发现，男人的情欲有四个周期：一生的、每年的、每个月的和每天的。
一生：男性一生的雄激素水平呈山峰状，青春期后开始猛升，到二三十岁才达到最高峰。性欲要求、性兴奋的发生和勃起能力随之登顶。40岁后，雄激素的生成量开始下降，过了50岁，雄激素分泌量会减少约1/3。
每年：雄激素会随季节变化起伏。春天雄激素水平最低，秋天最高。美国金赛性研究所调查表明，美国人房事最频繁的时节就在10月。秋天“播种”还有个好处，即孩子出生时正值夏季，食物丰盛，阳光充足。
每月：夫妻结婚时间久了，丈夫还会受到妻子周期的影响，从而顺应爱人的节奏调整自己。排卵前两三天和月经结束后八九天，都是女性的性欲高峰。此时，女性可能会有主动、强烈的性要求。丈夫若细心发现，积极配合，就能跟上妻子的性周期节律。
, 百拇医药
每天：清晨，男性体内的雄激素水平较高，这就是为什么不少丈夫早上醒来，会想和爱人温存一番的原因。在一日中，相隔15—20分钟，雄激素水平也会发生一个小波动。英国科学家就此发现，男人的性想象通常是15—20分钟出现一次。
美国金赛性研究所建议，性生活不和谐的夫妻可以利用图表，记录下连续几个月内，双方的性欲状态。通过这种方式就可以推算何时是对方的“高潮期”，以便抓紧机会享受美好性爱。▲
(首钢医院泌尿外科刘德风)
小心六件事搞砸性爱
, 百拇医药
这世界上不存在百分百有效的性爱仙丹，也没有固定的美满模式。不过，据美国著名性学网站“关于”近日报道，如果能注意以下6点，至少能避免糟糕的性爱体验。
和别人比较。在性爱问题上，男性不愿意示弱。但和妻子温存时，千万不要想别人会怎么做，而是要想伴侣喜欢什么样的方式。
忽略自己的身体感受。在性爱中，要静心聆听、了解自己的需求，跟着身体的感觉走。如果忽略了自己的性爱感受，那么性感触会越来越迟钝，甚至退化。
迷信专家。每个人的性爱体验都不一样，如果照搬性学专家的所有意见，性生活就变成了教科书。无论对谁，最好的性爱导师就是伴侣。要提高性爱质量，往往需要结合个人的经验、心灵感受、身体感知的积累。
性爱太拘谨。性爱体验和学识一样，随着年龄增长不断发展。性爱不仅和繁育后代、满足性欲有关，夫妻应该脱下严肃的面具，在性爱中随意一些，这才是人生的美妙享受。
, 百拇医药
把情色制品与性学书籍混为一谈。从情色制品中学习性爱技巧或理论，就是错误的。这些技巧仅能作为性生活的调剂。
孤立性。性爱和生活的方方面面有着密切关联，包括健康、家庭、职业等。它并不神秘和特殊，只是日常生活中的一部分。要改善性生活质量，就该从生活入手，如戒烟、限酒，养成良好的生活习惯，积极运动，而不是把性生活单独割裂开、进行改造。▲
(陆虹)
丈夫讲笑话时，夸他两句(婚恋心理)
婚姻是道判断题。做对了，幸福美满不是难事；做错了，则可能伤得彼此体无完肤。近日，美国著名两性杂志《红书》就总结了婚姻中的“两该两不该”。
, 百拇医药
丈夫说笑话，都应该乐。丈夫的笑话有点无聊，或许你已经听过数遍，但仍要给他积极的赞赏和发自内心的微笑。男人讲笑话不仅是调剂气氛，更是在与你分享他觉得美好、快乐的事情。
应该原谅丈夫的“不解风情”。无论婚龄多长，男人挂在嘴上的一句话，总是“我不懂女人”。男女的理解、思考方式有诸多差异，女人不应该纠结于“对方为何不能设身处地为自己着想”。
不该拒绝下厨。抓住一个男人的心，首先要抓住他的胃。口味也有“记忆”，一个男人的胃若“牢记”你的手艺，无论多精致的大餐都只能作为调剂，心里想的念的还是家里的味道。丈夫也许嘴上不说，心里肯定会感激你费心、充满爱地为他下厨。
不该和丈夫捉迷藏。很多女人喜欢玩失踪，尤其是争执后会夺门而出，但不告诉伴侣自己去了哪里。有些人心情好了就会自己回家；也有的人非要等丈夫出来找。男人会宽容一两次的任性，但不会纵容。这是最基本的骄傲。▲
, 百拇医药
(王楠)
吃点黑木耳防早泄(专家提示)
早泄就是肾亏闹的——因为这样的念头，许多早泄患者不看医生，而是盲目补肾，食补、药补、针灸、按摩，各种方法试了一遍，可病情丝毫不见好转，性爱时间反而越来越短。
中国性学会中医专业委员会常务理事、中华中医药学会男科分会专业委员鲍身涛告诉《生命时报》，这种情况在临床上很多见。从中医辩证理论来看，导致早泄的原因有很多，肾虚只是一方面。如果发现苔淡、少苔，多是肾的原因；舌苔厚腻，就不是肾虚造成的了。
, 百拇医药
肝经湿热、湿热下注、肝郁气滞、心肺失调等，都会在一定程度上引起早泄。如果是肝郁气滞导致的，应先化开肝气，再进补。湿热引发的早泄，若吃了补阴虚的药物，早泄反而会加重。
鲍身涛说，中医补肾很复杂，不要自己乱来。患者要及时就医，乱用药只会加重病情，延误治疗。如果断定是肾虚引起的早泄，在吃药的同时，不妨适当食补，黑豆、黑木耳、甲鱼汤都有不错的效果。▲
(刘源隆)
, http://www.100md.com
参见：首页 > 保健版 > 两性时空 > 性研究 > 信息