许多已经退休的前辈，见面时总是不忘提醒我：「老弟啊!健康最重要。」我感谢他们的好意，但仍不免在心中稍加修正说：「健康是必要的，还算不上重要。」没有健康，人生将从彩色沦为黑白，因此谁能否认健康之不可或缺，但是人生光靠维持健康就够了吗？当然不够。

    试举一例说明。当你生病时，自然「觉得」健康最重要；但是在痊愈之后，难免「觉得」赚钱最重要；等赚了钱之后，可能又「觉得」家庭最重要；依此推演，人生好像成了循环游戏，总是以紧要的目标为第一优先，而不易真正认定什么是「重要的」。

    事实上，凡是与身体有关的一切，都是「必要的」，亦即「非有它不可，有它还不够」。譬如，人有身体，需要工作赚钱，亦即养家活口。演变下去，则是社会上的身分、角色、地位、成就等。这些都是必要的，都有基本上的需求。不过，基本需求一旦扩大开来，也会像滚雪球一般，越滚越大，最后使人晕头转向，以致错失了人生中真正值得追求的目标。

    谈到人生，首先要避免的是「二分法」。譬如，健康与不健康，有钱与没钱，好的工作与差的工作等。大多数人都处在中间地带。健康是随着年龄而向下修正的，不必逞强更毋需幻想；有钱与否，除了要看与谁相比之外，更得参照自己的欲望是大是小；至于工作之好坏，又怎能忽略自己的兴趣与能力呢？

    麻烦在于：属于身体层次的都是可以量化的，一旦量化，就可以比较，然后衍生各种烦恼与痛苦。譬如，一位歌星演唱三首老歌，花了十分钟；他赚的钱，等于我演讲三小时的所得。有一位歌手公开说，他有一首老歌唱了二万次，连自己都觉得有些尴尬，但是别人就是喜欢听。相对于此，我应邀去演讲 ......