冬季干燥护肤招数大比拼 等
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冬季干燥护肤招数大比拼
图/华盖创意
冬季皮肤最容易出现干燥、黯淡等问题。如今在网络上有各种美白嫩肤“招数”，如鸡蛋美容、醋水洗脸等。这些办法是否真的能达到预期效果呢？我们特地请来北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞一一点评。
招数1
醋水洗脸
具体做法：在不少论坛和贴吧里都有“醋水洗脸”这一招，称在每天洗脸的水中加十滴左右白醋，就可以恢复皮肤的光泽和弹性，还有美白、杀菌作用。此外，还有醋水洗脸去痘或痘印一说。
专家点评：家庭用水通常呈弱碱性，油性皮肤的pH值也相对偏碱，加醋能中和碱性，使皮肤维持弱酸性的环境，有一定的保护作用。但这种做法达不到软化角质或杀菌的效果，临床上常用10%至30%的冰醋酸溶液来软化角质和杀菌，但对皮肤有一定的刺激性。
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结论：用醋水洗脸不仅不能达到美白或祛痘的效果，还会刺激皮肤。
招数2
鸡蛋美容
具体做法：将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸皮，动作要快， 15分钟内不许说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性者；蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。
此外，鸡蛋+蜂蜜、鸡蛋+牛奶、鸡蛋+杏仁等各种方法也各有其作用，比如蜂蜜+鸡蛋既可以做嫩肤面膜，也可以敷于手上防治皲裂。
专家点评：这些做法并不可取。一方面，蛋清、蛋黄的分子很大，皮肤是吸收不了的，用蛋清敷完脸后，可能会感到皮肤紧致，这仅是由于蛋清凝固后形成的一层薄膜导致的暂时性作用；另一方面，鸡蛋中虽有丰富的营养成分，但生鸡蛋中容易有细菌、寄生虫等，生鸡蛋敷脸不但吸收不了其营养物质，反而可能导致细菌、寄生虫等进入皮肤，得不偿失。
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结论：看来鸡蛋美容不成反而可能导致皮肤问题，所以还是莫要“偷鸡不成蚀把米”了。
招数3
DIY美肤面膜
具体做法：由于很多化妆品价格昂贵，很多女性朋友在网上晒自己的心得：用
白醋、黄瓜、蜂蜜、牛奶等自制美肤面膜。
专家点评：用身边有美肤功效的食品自制护肤品效果不错，而且没有明显的副作用。
不过，自制的美肤产品不能久用，因为室温下容易造成微生物污染。如果自制护肤品有剩余，要密封放入冰箱中冷藏。而且冷藏时间不宜超过两天，否则容易变质影响效果，甚至造成更严重的皮肤问题。
结论：自制护肤品的确方便实惠，可以尝试。
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本报实习记者 李锐
冬季皮肤易干燥 厨房食物DIY护肤佳品
图/华盖创意
本报讯(实习记者李锐)如何保湿是干性皮肤的女性冬季最关注的问题之一。专家表示，厨房里的很多东西其实可以用来护肤，如淀粉、米糠、醋、白酒等。
北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞介绍，水疗是治疗皮肤病的一种较好的辅助疗法，如治疗牛皮癣时常用的硫黄温泉浴。对于干性皮肤、有慢性皮炎湿疹的皮肤，可在洗浴时加入淀粉或米糠，可起到滋润肌肤、保持肌肤柔软光滑和镇静止痒的作用。
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另外，在家泡澡时也可根据需求加入一点食醋、白酒、粗制海盐等，醋的弱酸性对柔软皮肤也有一定效果；加入白酒可以起到活血的目的；加入海盐有一定促进皮肤新陈代谢、改善血液循环的作用。不过，酒精有一定去油脂的作用，所以不建议经常使用。
水疗时应根据需求和自身的身体情况调节水温。如主要为镇静、止痒、滋润皮肤，或有糖尿病、高血压、心脏病等，水温应控制在36-38摄氏度；如果以活血、醒脑为目的，水温可以在38-40摄氏度，但时间不能过长，控制在15-20分钟为宜。还有，空腹或餐后不要进行水疗。
脸部干燥脱屑可用纯净水冷敷
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本报讯(记者杨凤立)读者魏女士日前来电咨询，反映她从入秋后脸上就一直很干，还有脱屑，而且好像总是洗不干净，涂了很多护肤品也不好，有时涂护肤品时还感到刺痛，而且脸很紧绷，有时发痒。专家提醒，多种原因都可能导致皮肤干燥、脱屑，而使用纯净水冷敷可有所缓解。
北京中医药大学东方医院皮肤科副主任医师杨碧莲指出，魏女士的这种情况在秋冬季节很常见，尤其女性更多见。这和气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，人体的新陈代谢减慢、毛孔紧闭、汗腺皮脂腺的排泄减少，暖气温度过高、使用过热的水清洗，过度清洗，以及使用有刺激性的香皂或清洁剂、过度熬夜等都有关系。
发生这种问题后，专家建议，首先要停止使用各种洗面的东西，仅用毛巾蘸温水擦洗面部，停止使用各种化妆品，减少化妆品对皮肤的刺激。其次，可用纯净水冷敷面部，每天2~3次，每次15~30分钟。如果皮肤明显发红、灼热，最好用3%硼酸液湿敷，待红斑消退后换为纯净水。湿敷时选用纱布4~6层，浸湿后以不滴水为度。敷料不能是化妆棉，可以是纯棉的小毛巾，最好是纱布。第三，如果上述方法还不能解决问题，可使用硅霜、氧化锌软膏、维生素E乳等外涂，最好用具有良好护肤效果的食用橄榄油将药物调稀后涂抹，每天涂抹3次。
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专家还提醒，如果这种情况反复不愈，可以配合中医调理。如果皮肤干燥、脱屑，但肤色正常、无明显瘙痒，可润燥养阴，选用生地、玄参、麦冬、天花粉、百合、白芍、当归、防风等。如果皮肤发红、灼热、瘙痒明显，而且皮屑多，感觉紧绷、刺痛，要祛风润燥，可选用生地、丹皮、赤芍、紫草、白茅根、当归、白芍、白鲜皮、蝉衣、徐长卿等。如果还感觉瘙痒难忍，可口服治疗过敏的药物。
自制冷工皂不如购买药妆皂
本报讯(实习记者李锐)黑白精灵皂、匈牙利皇后皂、绿豆薏仁沐浴块、葡萄庄园皂等，这些都是记者11月22日在淘宝商城桑桑旗舰店看到的一些冷制手工皂(简称“冷工皂”)的种类。冷工皂往往以天然、不伤皮肤著称，而自己动手制作冷工皂也越来越受到时尚达人的追捧。然而专家提醒，自制冷工皂安全性有待考证，不建议大家盲目跟风，拿肌肤“开玩笑”。
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自制冷工皂的时候首先需要配置一定比例的碱液，即固态氢氧化钠和水混合后的溶液。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示，氢氧化钠是强碱，如果不慎接触皮肤或眼睛的话，会造成不同程度的损伤，甚至是严重后果，所以不建议自己进行包括皂化过程的肥皂制作。
此外，杨淑霞表示，制皂过程用到的氢氧化钠碱液本身就是一种工业产品，且制作后期通常也会加入一些香精色素来调节肥皂的香味颜色。所以，即便是手工自制冷工皂也是做不到“纯天然”的。相比而言，很多药妆品牌也都有针对不同肌肤类型的洁肤皂，至少这些皂在用料配比上是比较科学、安全的，使用效果也是经过研究证实了的，可以根据自己肌肤的性质和需求选择不同侧重的洁肤皂。
不过，专家也表示，按自己的想法，制作出各种形状、功效的香皂，这个DIY的过程是非常享受的。但前提是你能知道并做到各种材料的安全准确配比，否则的话，还是购买经过质量安全认证的品牌的吧。
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