健康语丝 等
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演员汤姆·克鲁斯
保持身材的秘诀就是锻炼,要出汗。不停训练!平时,我每天锻炼5—6小时,坚持了很多年。有段时期,为了拍摄需要,几乎是每天12小时的训练。▲
(摘自《时尚先生》)
美食家蔡澜
吃得快乐了,精神就快乐了,精神快乐了,身体就快乐了,身体快乐了,就会健康了。没有快乐哪来的健康?▲
(摘自“网易博客”)
高级教师袁腾飞
人生如赛场,上半场按学历、业绩、收入比上升;下半场按血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇,比下降。上半场顺势而为,听命;下半场事在人为,认命。但愿你上下兼顾,两场都要嬴。▲
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(摘自“新浪微博”)
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主持人崔永元
健康太重要了,没有健康什么都干不成。特别是心理健康。现在社会竞争、压力越来越大,心理疾病越来越多,因此大伙要像重视流感那样重视心理健康。▲
(摘自《健康报》)
演员李冰冰
不管做什么事情,能力有限,灿烂无限。保持好的状态、保持健康的体魄,人生的每一个时刻都不是终点,而是新的起点。▲
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(摘自“合肥在线”)
羽毛球冠军林丹
无论何种时候,面对何种问题,保持好的心态最重要。好的心态是要通过锻炼的,当你紧张、烦躁、不冷静的时候,要能及时发现并积极改变。▲
(摘自《羽毛球杂志》)
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演员梁朝伟
平时应尽量少抽烟、少熬夜,演员还要注意尽量少带妆工作……总之,生活最重要是开心,保持身心愉悦健康。▲
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(摘自“搜狐娱乐”)
歌手伊能静
幸福很简单,就是给自己一个机会,不要和自己较劲,不要为昨天的失去而懊悔,更不要因为未知的明天而徒增烦恼。▲
(摘自《时尚健康》)
主持人陈铎
对于60多岁的人来说,要忘记烦恼,学会自得其乐。有些烦恼,是由于思考问题的方式有问题才产生的。少想事,多做有益的事情,烦恼自己就“跑”了。▲
(摘自《渤海早报》)
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作家铁凝
相信生活,相信爱,特别是在苦难和坎坷境遇中。在21世纪这个竞争的压力大于人与人之间美好情感相互赠予的时代,依然要相信生活、相信爱。▲
(摘自“铁凝博客”)
演员周润发
以前拍打戏太多,又经常要吊威亚等等,弄得身体非常不好。现在常常有意识提醒自己,多做做运动,打打太极,把身体调理好是第一位。▲
(摘自《中国电影报道》)
歌手梁咏琪
很荣幸我能够担任“香港乳癌关注大使”。女性朋友应该非常关注自身的乳腺健康,每天都应该自行检查乳房,只需几十秒时间,就可得到长久的安心。▲
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(摘自“搜狐娱乐”)
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诗人席慕容
好多年没有见面的朋友,再见面时,都有一点不同。有人有了一双悲伤的眼睛,有人有了冷酷的嘴角;好象沧桑,都隐约地写在了脸上。所以,年轻的你,无论将来会碰到什么挫折,请务必保持一颗宽谅喜悦的心。▲
(摘自《席慕容的人生感悟》)
演员孙红雷
, http://www.100md.com 我就是典型的亚健康,谁难受谁知道。因此,希望能借一切机会,向大家宣传健康的理念,呼吁大家多多了解、关爱自身的健康。▲
(摘自“新浪娱乐”)
歌唱家李玲玉
大家生活节奏都快,对身体健康太不重视了。其实,要注意自己身体,可以从很多小细节做起,养生不是件麻烦的事,生活中随时随就能养生。▲
(摘自《天天悦读汇》)
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学者俞平伯
愉快劳动精神好,足够休息保护脑,长期锻炼强身体,适当娱乐不烦恼。节制饮食慎起居,讲究卫生身体好;风烛残年成过去,精神百倍腾云霄。▲
(摘自《医药卫生报》)
国际象棋冠军谢军
我想说棋如人生,只要你肯努力,只要你付出,只要发挥出自己的最佳水平,不管棋局最终的结果如何,对棋手而言都是享受,奉献给世人的更是一局佳作。▲
(摘自“谢军博客”)
演员陶虹
生活中,健康肯定是第一位的。我最希望看到孩子健康、幸福的笑容,你看到这样的笑容,比其他任何东西都更能让你觉得安心。▲
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(摘自“搜狐母婴频道”)
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演员李雪健
完美的人生是不可能有的,但只要活着,就是美丽的,所以要珍惜生命、珍惜生活;没有战胜不了的疾病,高兴就是一付良药。▲
(摘自《都市女报》)
作家王安忆
当外部生活不是那么丰富的情况下,阅读真是一种享受。一个人再长寿也就活一生,而阅读可以让我们享受各种各样的人生。▲
(摘自《解放日报》)
演员范冰冰
女孩子要有一种平和的心境,宽容、开朗、幸福、友爱;健康不是美丽的牺牲品;我是快乐的,我是健康的,所以我是美丽的。▲
(摘自“365医药网”)
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