坚持运动可降低 结肠癌死亡的风险
一项新的研究显示，坚持运动可降低结肠癌死亡的风险，这是证明运动可降低结肠癌死亡风险的第一项研究。
华盛顿大学的研究人员对 15万男性和女性进行了研究。为了确定运动如何影响结肠癌，研究人员对比了这些人在 1982年至1997年的活动情况，并将这些情况与1998年 至2005年被诊断出的结肠癌患者人数以及1998年 至2006年 因结肠癌死亡的人数进行了对照。研究结果显示，坚持运动10年 以上的人结肠癌死亡率最低。
研究人员说，成年后坚持运动的人结肠癌死亡的风险低于经常久坐的人。每到新年之际，人们总是要问运动是否真的有助于保持健康或现在运动是否为时已晚。开始运动永远不晚，尽早运动也永远不嫌早。运动的益处不仅能够预防结肠癌的死亡风险，还能降低患心脏病、糖尿病以及其他癌症的风险。
研究人员指出，一生中大部分时间都坚持运动的人受益最大。每天步行30分钟就可以大大降低很多疾病的发病风险。此外，研究还发现，运动后人们会感到身心状态都好，可以更好地工作。运动甚至对已被诊断身患癌症的人也有益处。已有证据表明，坚持运动可以降低患癌后复发以及死亡的风险。因此，即使是以前没有进行运动的人也可以在诊断患癌后开始运动，其益处也很明显。, 百拇医药(方留民 )
华盛顿大学的研究人员对 15万男性和女性进行了研究。为了确定运动如何影响结肠癌，研究人员对比了这些人在 1982年至1997年的活动情况，并将这些情况与1998年 至2005年被诊断出的结肠癌患者人数以及1998年 至2006年 因结肠癌死亡的人数进行了对照。研究结果显示，坚持运动10年 以上的人结肠癌死亡率最低。
研究人员说，成年后坚持运动的人结肠癌死亡的风险低于经常久坐的人。每到新年之际，人们总是要问运动是否真的有助于保持健康或现在运动是否为时已晚。开始运动永远不晚，尽早运动也永远不嫌早。运动的益处不仅能够预防结肠癌的死亡风险，还能降低患心脏病、糖尿病以及其他癌症的风险。
研究人员指出，一生中大部分时间都坚持运动的人受益最大。每天步行30分钟就可以大大降低很多疾病的发病风险。此外，研究还发现，运动后人们会感到身心状态都好，可以更好地工作。运动甚至对已被诊断身患癌症的人也有益处。已有证据表明，坚持运动可以降低患癌后复发以及死亡的风险。因此，即使是以前没有进行运动的人也可以在诊断患癌后开始运动，其益处也很明显。, 百拇医药(方留民 )