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维E祛斑 内服+外用更有效 等
http://www.100md.com 2011年1月9日 京华时报2011.01.09

     维E祛斑 内服+外用更有效-9[|4g{, 百拇医药

    维生素E因其抗氧化功能而备受美容达人青睐,普通维E胶囊也常被用来祛斑、抗衰老等。但是专家提醒,单纯涂抹维E祛斑、抗衰老效果不理想,要同时配合口服维生素E。-9[|4g{, 百拇医药

    北京大学第一医院皮肤科副主任医生杨淑霞表示,维E虽然被广泛用于祛斑、抗衰老等功能的护肤品中,但除非长期坚持使用,否则单纯涂抹维E祛斑或抗衰老的作用很弱。并且,维生素E可从植物或石油中提取,不同类别的维生素E吸收率和纯度高低也不同,都会影响到其使用效果。-9[|4g{, 百拇医药

    另外,维生素E本身就容易被氧化,直接涂抹效果会打折扣。因此专家建议维生素E要口服和外用联合应用,效果会更显著,而且不建议油性皮肤涂抹维生素E,干性皮肤涂抹还会起到滋润肌肤的效果。 (李锐)-9[|4g{, 百拇医药

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    冬季护眼有章法 眼霜“升温”效果加倍-9[|4g{, 百拇医药

    眼霜是护肤品中的必备装备之一,不过不正确的使用方法会使眼霜的功效大打折扣,甚至导致“脂肪粒”。那么,究竟该如何正确使用眼霜呢?-9[|4g{, 百拇医药

    眼霜面霜使用要泾渭分明-9[|4g{, 百拇医药

    全国工商联美容化妆品业商会副会长、北京工商大学教授阎世祥指出,很多人涂面霜时会涂在眼周,与眼霜叠加。如果面霜含油量大,这种做法正是导致脂肪粒的元凶。因为油质面霜含油量高,本身会导致毛孔封闭,如果和眼霜重叠,局部皮肤则会“营养过剩”,导致油脂积累在角质层间隙,影响皮肤的代谢和呼吸,生成脂肪粒。-9[|4g{, 百拇医药

    因此,如果使用的是油质面霜,涂抹眼霜和面霜最好以眼眶骨作为分界线,两者不要重叠。-9[|4g{, 百拇医药

    年轻油性皮肤首选啫喱眼霜-9[|4g{, 百拇医药

    阎世祥还提醒,眼霜是营养型产品,营养成分较多,质地较厚重,因此选择眼霜也要有讲究。如果是年轻人,眼周肌肤问题不严重,或是油性皮肤,最好选择同样含抗衰老成分、保湿效果好的啫喱眼霜。否则油分大、营养度很高的抗老化眼霜,可能让皮肤消受不起,引起脂肪粒。专家还提醒,眼霜是保养品,不必刻意用卸妆油洗掉眼霜。晚上涂抹眼霜后,晨起用清水洗净即可。

    冬季涂眼霜前先“加温”{n@, 百拇医药

    专家指出,在护肤时给皮肤加温,可大大提高护肤品的吸收效率。如低温会把眼霜“冻结”,使它不易推开且难吸收。因此涂抹时要先用无名指把眼霜搓热搓匀,迅速点按在眼四周,再用手指按住一会儿,眼霜就能很快被吸收。亦可在睡觉前用温热的毛巾在眼部热敷,再涂眼霜,按照从眼角向外的方向轻轻推开,一直延伸到太阳穴处,按摩数次。{n@, 百拇医药

    专家提醒,热敷的温度不要过高,否则容易使皮肤松弛;按摩时不要用力,眼周皮肤很薄,眼霜轻推即可吸收。 (曲增萍){n@, 百拇医药

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    面部粉刺或因脾胃虚寒 不可盲目吃三黄片泻火{n@, 百拇医药

    面部粉刺一直是困扰许多爱美女性的难题,很多人认为,长痘就上火,上火就该吃点泻火药。中国中医科学院中医学硕士张蓉晖表示,粉刺形成并不一定都是身体火盛引起的,脾胃虚寒也易引起粉刺,若盲目吃泻火药,反而会伤及脾胃加重粉刺。{n@, 百拇医药

    张蓉晖指出,粉刺形成的原因有很多,有的人是由于身体火盛引起的;有的人是由于脾胃虚寒引起的;有的人则是由于身体湿热盛引起的,具体的要结合舌苔脉象症状等多方面来诊断。{n@, 百拇医药

    尤其要指出的是脾胃虚寒引起的粉刺,张蓉晖表示,这个病因最容易被大家忽视。脾胃虚寒引起的粉刺是由于脾胃功能低下,运化乏力,脾胃受纳的食物不能及时运化,郁久化火导致的粉刺。若选择吃三黄片等泻火药来“去火”,会把脾胃阳气伤得更重,而面部粉刺也更加严重。{n@, 百拇医药

    治疗脾胃虚寒引起的粉刺,首先要把脾胃的运化功能调好,使食物能够正常运化,郁火自除,面部粉刺也就会随之治愈。{n@, 百拇医药

    专家建议,面部粉刺一定要辨证论治,不能都用清热泻火的方法,尤其一些年轻的女性朋友不能自己随便吃泻火药治疗粉刺,最好还是请大夫诊治之后辨证治疗,以免因为乱用药物而损伤身体。 (曲增萍){n@, 百拇医药

    

    注射肉毒素去皱并非“万能”!^a}.+8, http://www.100md.com

    “脸变美,命也跟着变好”,这是不久前台湾热播节目《女人我最大》某期节目的主题,节目中的嘉宾纷纷展示了自己接受的各种面部整形手术,抽眼袋、磨骨、隆鼻、去抬头纹、法令纹、鱼尾纹等。很多人都不约而同选择了注射肉毒素去除皱纹。不过专家提醒,注射肉毒素并非对所有类型皱纹都适合,也并非对所有人都适用。!^a}.+8, http://www.100md.com

    本报实习记者李锐!^a}.+8, http://www.100md.com

    国家批准肉毒素功效有限!^a}.+8, http://www.100md.com

    中华医学会整形外科学会北京分会委员贾铁利教授表示,“肉毒素”全称为“结晶A型肉毒毒素”,目前国内市场上肉毒素主要有两种:一种是美国葛兰素史克代理的“保妥适”,一种是兰州生化研究所研制生产的“衡力”。国家药监局仅批准“保妥适”应用于眉间皱纹,而“衡力”依然仅适用于眼睑痉挛、面肌痉挛等成人患者及某些斜视!^a}.+8, http://www.100md.com

    专家还提醒,要注射肉毒素,一定要选具有国家审批的毒麻药品使用许可证的机构。!^a}.+8, http://www.100md.com

    仅对动力型皱纹有效!^a}.+8, http://www.100md.com

    专家介绍,面部皱纹按性质可分为动力型、体位型、老年型等。注射肉毒素仅对动力型皱纹有效,即由于面部表情肌肉长期收缩引起的皱纹,它出现的部位、时间、数目因各人的表情动作和习惯不同而异,一般是眉间皱纹、外眼角皱纹、额部皱纹等。而对于体位型皱纹(如两腮皮肤的自然下沉、颈部皱纹等),以及由于皮肤衰老导致的老年型皱纹,是没有效果的。!^a}.+8, http://www.100md.com

    多次反复应用无效!^a}.+8, http://www.100md.com

    有的人为了保持肉毒素的效果而反复多次注射肉毒素。不过贾铁利提醒,多次反复注射肉毒素效果也会很差甚至无效。!^a}.+8, http://www.100md.com

    另外,并非所有人都适合注射肉毒素,过敏体质者、孕妇、身体极度消瘦、重症肌无力患者、系统性疾病(如红斑狼疮)患者等都不能进行注射。!^a}.+8, http://www.100md.com

    !^a}.+8, http://www.100md.com

    正确梳发避免秀发隐性损伤!^a}.+8, http://www.100md.com

    染发、烫发对秀发的损伤显而易见。事实上,日常护理方式的不当,也会让秀发遭受看不见的损伤,出现干枯、粗糙、不易梳理等情况。!^a}.+8, http://www.100md.com

    众多明星的造型师淳子介绍,搓洗、毛巾擦干、梳理等每天常见做法都容易让头发表面的毛鳞片翘起,再加上头发间的摩擦,毛鳞片很容易破损从而造成头发内部水分的不断流失,这些都在隐性地损伤头发。!^a}.+8, http://www.100md.com

    而正确的护理方式可以尽量避免秀发损伤,梳头发应先从前额的发际向后梳,再沿发际从后向前梳。然后,从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理,最后让头发向头的四周披散开来梳理。湿发时不要用梳子用力梳头发,洗发后不要用毛巾用力擦干头发,否则都容易造成毛鳞片的损伤。!^a}.+8, http://www.100md.com

    经常按摩可以促进血液循环、调节皮脂分泌,也有利于头发的发育。把两手手指分开,在头部两边左右旋转着轻揉发根各10下;用手指适当地压按头皮以驱除过去的皮脂。 (朱瑞娟)!^a}.+8, http://www.100md.com

    (李锐)