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便秘让人变冷淡(性问答) 等
http://www.100md.com 2011年1月25日 《生命时报》 2011.01.25
     便秘让人变冷淡(性问答)

    河北读者王女士问:我今年36岁,正处于精力充沛、事业有成的年龄,但性生活却时常令我困扰。经常出现没性欲、没高潮等问题。同时,我便秘有两三年时间了,请问这与性爱问题有没有关系?

    北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身涛答:长期便秘可能会对性生活带来一定的不良影响。便秘会使盆底肌肉群遭到不良刺激,进而使会阴深横肌、尿道括约肌等盆底肌肉处于痉挛收缩的状态。时间长了,这些肌肉群就会因供血不足、营养不良变松弛。一旦它们变松弛,就会影响到性欲和性功能。男性会因此而出现阳痿、早泄、射精无力甚至不射精、无性高潮等现象;女性会出现性交疼痛、阴道痉挛、性冷淡等现象。因此,当出现性欲下降或早泄、性冷淡等性功能障碍时,应考虑自己是否有慢性便秘,并注意调整饮食结构,多吃蔬菜、水果,戒烟酒。▲

    
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    帮妻子梳梳头吧(性问答)

    北京读者周女士问:我结婚10年,性生活慢慢趋于平淡。我看到有报道说,女性身体有很多未开发的敏感地带,如果能充分利用,就可以提升性感受。不知道女性身上哪些是值得开发的新部位呢?

    中国中医科学院西苑医院男科主任郭军答:夫妻生活中,女性身体的很多愉悦点未被重视或开发,如膝盖窝处、手臂内侧(腋窝)、大腿内侧(至腹股沟)、颈窝以及头皮。由于一直少有问津,这些部位对爱抚的反应相当强烈。若能充分利用,确实可以调节性感受,增加性情趣。

    对待这些性敏感区,第一原则就是要“温柔”、“缓速”、“持续刺激”,这样能诱发更强烈的愉悦感,但不会让女性产生不适或排斥感。亲吻或轻柔地咬啮这些部位,都可以让女性体会到别样的性体验。

    一般,轻抚腋下及柔软的上臂内侧,能让其放松,缓解女性对性爱的恐慌。大腿内侧紧邻女性性器官,轻轻爱抚也能减缓性紧张。
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    许多女性都喜欢把弄自己的头发,原因之一就是这样能带来美好舒适的感受。爱抚头皮时,可以把手指缠绕进头发中,用指腹轻柔、有规律环绕着头皮按摩。为爱妻梳理头发,还能刺激男性的感受,帮助他们唤起“性致”。▲

    

    女性高潮快好不好(性问答)

    读者问:结婚5年,有个问题一直困扰着我:我常常在性爱开始后几分钟,就能到达高潮,感觉也还不错。但我觉得尴尬,不是说女性很难获得满足吗?有没有办法能让我推迟一些?

    美国精神科教授、注册性治疗师露丝·韦瑟摩尔答:性生活的关键就是要获得满足。一般来说,如果男性太早到达高潮,伴侣却还没达到巅峰,他的处境就很尴尬了。女性提前高潮并不影响继续性交。但需要指出的是,女性在达到性的最高峰后,性欲会短时间降低,身体也会停止分泌润滑液,此后的性交过程可能会出现疼痛。一旦发生这样的情况,女性应该说出来,指导丈夫在阴茎上抹点润滑液。

    此外,有的女性为了配合丈夫,会在接下来的房事中伪装快感。这样做,会误导男性,觉得必须要延长性爱时间。所以,要获得美满的性感受,夫妻间应该坦诚,不猜测对方的想法。▲

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