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记住四个6,挡住脑中风
http://www.100md.com 2011年2月1日 《生命时报》2011.02.01
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     记住四个6,挡住脑中风

    春节期间,亲朋团聚,酒宴不断、外出频频,都可能诱发心脑血管疾病。据北京市120急救中心数据显示,每逢春节,出诊量居首的往往是心脑血管病。如何防止此类悲剧频频发生?本期我们请来首都医科大学附属北京天坛医院副院长、神经内科主任王拥军,董可辉主任医师,上海交通大学医学院附属仁济医院心内科刘建平主任医师为您讲讲关于脑中风的知识,防微杜渐,少些悲剧发生。

    6级台阶通向悲剧

    几乎每个得了脑卒中的病人,都会问医生同一个问题:我怎么会得上这个病?事实上,脑卒中导致的生命悲剧不是一蹴而就,而是一个渐进的过程,总结起来大致有6级台阶,有的人走完它用了六七十年,有的人只用了却短短二十几年的光阴。

    第一步:遗传因素。这个不是一道枷锁,而是一盏警示灯,它能时时提醒你,关注自己的健康。如果做得好,就会离脑卒中很远。

    第二步:不良生活习惯抽烟喝酒久坐不动、暴饮暴食、盐油超标、过度劳累,这些坏习惯从小养成,日久积累就会把你带向第三步台阶。

    第三步:慢性病高血压糖尿病血脂异常,这些日益壮大的人群也是脑卒中的后备军。反过来,如果血压、血糖、血脂控制得好,就会放慢甚至停止向脑中风前进的脚步。

    第四步:短暂性脑缺血(TIA),俗称“小中风”。小中风约有1/2—3/4患者在3年内发展为脑梗塞,积极治疗小中风,能预防或推迟脑梗塞的发生。

    第五步:脑卒中,俗称“脑中风”。这是一头“洪水猛兽”:全世界每2秒钟,就有一人发生脑卒中;每6秒,就有1人因之死亡。

    第六步:卒中复发。已得过脑中风的患者,还易再复发,每复发一次便加重一次,直至死亡。▲

    6项原则保平安

    人们在春节走亲访友、尽享阖家团圆的幸福时,不要忘了:脑卒中可能正在背后虎视眈眈。要阻止悲剧的发生,应重点防控好危险因素,尤其是遵守以下6项“基本原则”。

    一、控制好“三高”。春节期间,高血压、糖尿病和高脂血症患者,要尽量保持原有的生活习惯 ......