当前位置:首页 > 新闻 > 信息荟萃 > 正文
编号:12391955
不可不知!来自遗传的健康真相(2)
http://www.100md.com 2011年3月1日 《都市心情》
     涂抹,也可以直接饮用。

    记得,选择UMF 20+的蜂蜜,UMF是指蜂蜜里的一种抗菌物质,能帮助提高人体抵抗力。

    简单练习缓解背部疼痛

    防止背部酸痛,活跃背部肌肉,有个很简单的练习方法,特别适合经常坐办公室的人。

    坐在椅子的三分之一处,用你的左手抓住椅子右边的扶手,然后你的上半身和头部转向右边,保持5秒钟,重复5次后交换方向再做一组。

    月桂叶水治疗耳痛

    这个药方能迅速解决耳痛问题,也适用于小孩子们。

    药方:1/3杯水,60毫升左右,加上8片月桂叶煮开,放置15分钟,然后用干净吸管慢慢地把月桂叶水注入大约一半耳洞,再塞上棉花,这样保持一整夜就有效果了。

    紫萝卜糖浆清咽亮嗓

    紫萝卜洗净削皮,用勺子挖空萝卜芯,剩下约1厘米的果肉,然后用冰糖填满整个萝卜杯,接着放置起来直至冰糖融化,有萝卜汁产生。

    这些甘甜的萝卜汁能清咽润肺,缓解喉咙沙哑。

    中式鸡尾酒镇咳

    外国人用杜松子酒搭配苏打水做成可口的鸡尾酒 ......

您现在查看是摘要页,全文长 4240 字符