分享属于你的美丽神话
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分享属于你的美丽神话
人面桃花相映红，光滑、红润，有如三月桃花的美丽面庞是不少女士孜孜以求的美丽梦想。京华时报牵手养生堂天然维生素E联合推出的“VE美颜秘方全城热搜”活动自启动以来，众多爱美女士不吝自己的美丽秘密，与大家快乐分享。爱生活，爱自己，爱美丽，爱分享。“月分享越美丽”让爱飞向每个美丽女人的面庞。
分享让我们更美丽。“分享属于你的美丽神话”以爱美三部曲“祛斑篇”“抗皱篇”“保湿篇”的经典美丽秘密征集为线索，一起创造美丽女人的爱美神话。继“祛斑篇”之后，在接下来的“抗皱篇”中，将为大家集中展示一些征集的“抗衰老小秘方”，与大家共同分享。
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如何成为光彩照人春日里的焦点
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春日里，我们常常邀约三五好友，一起郊游踏青，放松心情。但是，肌肤也一览无余地暴露在烈日下。烈日对肌肤的伤害众所周知，紫外线的照射，会使我们的肌肤加快地氧化，加速衰老，使肌肤流失水分，干燥细纹悄然爬上了我们的眼角眉梢。此时的防晒功课绝不能少，除了涂抹防晒霜，最好戴上遮阳帽或打遮阳伞。
同时，身边常备养生堂VE也是由内体贴自我的绝佳方式之一，天然的维生素E内含丰富取自大豆的生育酚，能有效地祛斑美容、延缓衰老。每日一粒，呵护身体，让你由内而外焕发女人的闪耀魅力。
女人不老美丽心经
岁月不留痕，青春驻容颜。相信每个女人，都希望自己能有一个不老的容颜。即使貌美羞花的杨贵妃，也必须竭尽各种驻颜方法，延缓衰老，留住青春。在现代社会，有太多让我们肌肤衰老的因素：污染的环境，生活的压力，强烈的辐射，劣质的化妆品。如何应对这种种对我们肌肤侵扰的因素，每个美丽女人都有自己的专属秘密。
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俗话说：没有丑女人，只有懒女人。做一个精致女人，一定是对自己的身心关爱有加，注重细节的。健康自信的女人是最美丽的，健康光泽的肌肤，水润弹滑，绝对不能容忍丝毫干涩与细纹。内外兼修，绝对是女人不老的必备课。
首先，不能偷懒的是饮食，人们都说最好的医院是厨房。一定要吃健康的食品，有规律的生活。平时多吃些抗衰老、抗肌肤氧化的水果和蔬菜，像猕猴桃、樱桃、草莓、番茄，都是很好的抗衰老的食品。
再有，就是要经常舒活一下自己的筋骨，尤其是在室内工作时间很长的女人，有机会要多多参与户外运动，坚持下来，气色会不一样哦!
最后，外部的保养也不能忽视，选择适合自己的化妆保养品，不一定贵的才是最好的。持续在每个小细节上，小心呵护我们的肌肤，一分耕耘，一分收获，不做懒女人，就会收获长久的美丽。
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逆时而生我的青春我做主
看看我们的爱美女士们今天又都给我们分享了怎么样的抗衰老的小秘密：
●刘小姐，企划，30岁
如果不是到化妆品店买化妆品，我还没有意识到，自己已经开始“奔四”了，“杯具”了啊!导购小姐说：“您选择的化妆品适合20多岁的女孩子，您可以选择这款。”我仔细照了照镜子，我真的老了吗？可是我还没有把自己嫁出去就老了啊!坚决不能再任由肌肤风吹日晒，置之不理了。于是，我采取了一系列的行动。除了买很多的内服保养品、化妆品之外，我还研究了一些自制的简单面膜。自己DIY面膜，可选用天然材料，如天然VE，新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药等，它的副作用低，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品。
柠檬面膜
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将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，天然VE几滴，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上。15—20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15—20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，大约七天就可以了。这个面膜具有很好的收敛作用，使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
●Grace，英语老师，28岁
虽然在学校和学生们在一起，每天也很有活力，但是课堂里的粉尘，以及夜以继日伏案备课，让我的皮肤干燥不已。刚刚20多岁，眼角的细纹就已经很明显了。为此，我买了一些眼霜，朋友也介绍我多做面膜。寒假我还自己DIY面膜来做，效果很不错。大家也可以试试。
橄榄油面膜
把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，加几滴VE油。然后把压缩面膜浸在油中取出盖在脸上，20分钟左右取下。目前来看，这个面膜很适合皮肤干燥的人，对防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱特别有效。
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●周女士，会计师，34岁
虽然我的孩子已经快上中学了，但是我们一起出去，大家都没猜出我们是母女。这个时候，我感觉很开心。一是我的皮肤天生的肤质比较亮，再有就是我平时喜欢研究养生、保养方面的知识。这次看到养生堂的征集活动，我也很高兴能和大家分享我的保养心得。
蛋清面膜
将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6-8滴，天然VE几滴，搅匀直接涂在脸上，大约15分钟后，洗净。蛋清有很好的收敛皮肤的作用，加了柠檬又能很好地消炎抗皱，挺不错的。
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春季对于北方的天气而言，还有些许寒意，伴随着北方特有的沙尘天气。女性的肌肤，也犹如久未滋润的北方大地一样干渴，需要灌溉。爱自己，爱美丽，爱分享。京华时报携手养生堂天然VE，将美丽进行到底，已近尾声的"分享属于你的美丽神话"活动，将在本期与大家分享最后一篇"保湿篇"。活动有终止，分享不限时，感受更多的分享快乐，快快参与到我们的分享活动中来吧。活动参与办法请登录京华网(www.jinghua.cn)活动专区参与活动，同时养生堂VE，为所有参与者准备了精美的礼品，丰富我们的生活，分享我们的美丽神话。
肌肤不老之谜"保湿"是关键
为什么我们把"保湿"推到至关重要的位置呢？其实我们的脸也犹如一块土地，干涸的土地必然沟壑丛生。同样道理，长期缺少水分滋养的肌肤，也会布满细纹，褶皱。这样干涩的一块土壤，和布满年轮的脸，肯定是我们不愿看到的。我们可以不美丽，可以不白皙，但是一定要青春有活力。所以我们要像呵护土地一样呵护我们的肌肤，及时补充水分，保持水分不流失。
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我们洗完脸之后，皮肤紧绷绷的，似乎稍有扭动，就要裂开。在春天里，甚至有很多女孩子会有很严重的脱皮现象。这都是肌肤严重缺水的信号。久而久之，如果我们不做好保湿功课的话，我们的眼角眉梢，还有嘴角，就会爬上来恼人的细纹，尤其是25岁以后的女性，更是要倍加小心哦。因为女性在20岁以后，肌肤的水分就在逐渐地流失，保养不当，衰老就提前光顾了。25岁以后的女性各项身体机能都在走下坡路，皮肤也不例外，所以，保湿至关重要，绝对不能忽视。
保湿分内外标本兼顾
对于保湿，大家肯定各有高招，也有很多心得。尤其对于生活在天气比较干燥的北方女孩，肯定经验多多。
但很多女孩子可能还是对保湿有认识上的死角和误区。例如：有的女孩子认为用了保湿的化妆品就足够了，可以事半功倍了。但其实不然，你用的保湿产品适合吗？水分锁住了吗？有没有感觉用了很长时间，皮肤还是干燥，没有改善。
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肌肤保湿除了外部保养不可或缺，核心是内部锁水层的稳定。呵呵，内部锁水层？一头雾水了吧。就是令我们肌肤丰腴，积蓄肌肤水分的胶原蛋白层。没有这层锁水层，我们的肌肤就会塌陷、衰老。但怎么样呵护我们的锁水层呢？
这里还是看看一些成功案例吧!
平女士，27岁，自营企业，已经是两个孩子的妈妈了，但不要以为我很老哦，我刚27岁。平时化妆品是绝不吝啬的，可是眼角还是有细纹，我很苦恼。后来保养得当的姐姐告诉我，她一直吃些能保湿的食品和保养品，比如肉皮、猪蹄、鱼皮，还有一些胶原蛋白产品和养生堂VE。我也开始试着尝试，胶原蛋白的价格是相当高的。相比之下，VE就实惠很多，可我不知道为什么吃VE，它和保湿延缓衰老有什么关系呢？后来从网上查了一下，维生素E有很强的抗氧化作用，延缓细胞因氧化而老化，保持皮肤的弹性。又长知识了，现在我很注重内部的保养，因为由内而外才更健康。当然，说了这么多，其实大家平时多喝水，也是再好不过的一种内部补水形式之一。
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肌肤水汪汪，看我来支招
可爱的一年又开始了，不管我们到了什么样的年龄，让自己有个水汪汪的脸蛋，就像拥有了一个春光灿烂的心情一样，让人乐不可支。
在保湿方面还有一些需要探讨的问题，保湿要因人而异，因情况而定。必须针对自己皮肤的性质，使用恰当的保湿方案，有的人是干性皮肤，有的人是油性皮肤。有的人皮肤易过敏。有的人冬季皮肤很干燥，夏天就很爱出汗。
说到外部保湿，当然不能不说到保湿的化妆品和自制的面膜了。化妆品品牌很多，建议大家成套使用，先买小的试用装。这样就很保险了。对于保湿的面膜，我们收到了大量的读者留言，我们挑选了其中几个比较简单、实用的和大家一起分享。
●康小姐，24岁，文员
在有暖气的屋子捂了一冬天，每天忍受着异常干燥的空气。春天终于来了，不过北京的春天也很干燥哦。为此，我基本上每天都做面膜，不过当然都是补水面膜了，别的是不能天天做的，推荐给大家一个人人能用的。
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清水面膜
用矿泉水泡压缩面膜，然后在里面加一粒VE油，这个现在很流行，特别适合过敏性皮肤，或者正在起痘痘的皮肤。一个压缩面膜大约3毛钱左右，只要是普通的矿泉水都可以。这个方法补水效果不错的，就是不持久，不过任何补水面膜都不可能太持久，这么物美价廉的东东已经很不错了。
●于小姐，29岁，设计师
天天对着电脑，辐射很强烈，皮肤也很干。因此，我很注重用防辐射的化妆品，因为做设计的缘故，我也喜欢做些有创意的事。自制面膜，就是我的一大爱好。我最经常用的是芦荟面膜，保湿效果很好。
芦荟面膜
到市场上买些芦荟，洗干净，用榨汁机，或者用什么方法把它捣烂。其中加入一粒天然VE。做好后，敷在脸上大约十几分钟。每周做两三次，保湿，消炎的功效特别好。
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●方女士，34岁，律师
我平时很忙，经常忽略了美容之类的事情，但我的职业又不允许我太随意，以前老去美容院，省事。自从去年宝宝出生后，我在家呆着的时间也长了，也怕化妆品刺激。于是，自己发明了一些面膜来做。
大白菜面膜
大白菜，大家都太熟悉了，每年冬天可能都会贮藏一些，我以前试过不少蔬菜面膜，后来我就想，这大白菜水分也不少，是不是保湿效果也很好呢。剥下来几个水分充足的菜叶，用榨汁机把白菜榨出水分来，在白菜水中用一个压缩面膜，放入一粒VE，也可以放入一点橄榄油，过会儿把面膜敷在脸上，试过之后，保湿效果果然不错呢。后来有时候为了省事，把白菜帮用擀面杖擀几下，松软后，剥下一层白菜皮，直接放在脸上也可以。
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