热敏灸如何治病 艾灸3大穴一生保健康
热敏灸如何治病
“探感定位、辨敏施灸、量因人异、敏消量足”，与传统温和灸疗法相比，“热敏灸”有着独特的治疗特点，且疗效大幅提高。这一新疗法如何操作？适宜哪些疾病？本期“热敏灸”创始人解读——
小李是一位过敏性鼻炎患者，一到春天，就打喷嚏，流清涕，嗅觉也有一些减退。为此，他找到热敏灸创始人之一、江西中医学院附属医院副院长陈日新诊治。
陈日新先在他印堂、通天、风池、肺俞等进行穴位热敏探查，标记热敏穴位。随后在这些穴位单点或双点温和灸。小李自觉热感深透或向四周扩散或传导，灸至热敏灸感消失。10次治疗后，小李的鼻炎症状几乎消失了。
陈日新说，过敏性鼻炎是指鼻黏膜接触变应原后，由免疫球蛋白介导的炎症反应及其引发的一系列鼻部症状。中医学认为，这种病的内因多与肺、脾、肾等脏腑功能失调及个人先天体质有关，外因多由六淫邪气侵袭鼻窍所致。
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采用热敏灸方法，就是将点燃的艾材悬灸热敏态穴位，激发透热、扩热、传热等热敏灸感和经气传导，并施以个体化的饱和消敏灸量，从而大幅度提高艾灸疗效的一种新疗法。
“十六字”总结操作关键
陈日新说，热敏灸的操作技术关键可用16字来概括：探感定位、辨敏施灸、量因人异、敏消量足。
探感定位 热敏灸在穴位选取上是以感觉法确定最佳施灸部位，即6种热敏灸感(透热、扩热、传热、局部不(微)热远部热、表面不(微)热深部热、其他非热感觉)的出现部位为最佳施灸部位。因此，需要以艾热为刺激源探查不同部位的灸感，从而确定热敏穴位作为施灸部位。
辨敏施灸 热敏穴位有首选与后选、主选与次选之分，需要分析和辨别，从而采用相应的悬灸方法施灸。如以出现热敏灸感经过，或直达病变部位的热敏穴位为主选热敏穴位；以出现非热灸感的热敏穴位为主选热敏穴位，而非热灸感中又以痛感优于酸胀感；以出现较强的热敏灸感的热敏穴位为首选热敏穴位。
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量因人异 艾灸剂量由艾灸强度、艾灸面积、艾灸时间三个因素组成，在前两个因素基本不变的情况下，艾灸剂量主要由艾灸时间所决定。在施行热敏灸疗法时，每穴的施灸时间，因人因病因穴而不同，是以个体化的热敏灸感消失为度的施灸时间。不同热敏穴位施灸时从热敏灸感产生至热敏灸感消失所需要的时间是不同的，从10～200分钟不等，这就是热敏穴位的最佳个体化施灸剂量。
敏消量足 热敏灸疗法强调每次艾灸要达到个体化的消除穴位敏化状态的饱和灸量，这是保证热敏灸临床疗效的关键之一。每次给予艾热刺激的量最终取决于热敏化态穴位的消敏或脱敏量，达到这个剂量灸疗疗效明显提高，这时穴位的热敏态转化为消敏态(即非热敏态)。这个艾灸剂量就是这个热敏穴位的最佳充足剂量。
“四不同”有别传统方法
陈日新介绍，热敏灸疗法源于《内经》，经其21年继承创新和临床研究而逐步完善而成。与传统温和灸疗法相比，虽然都是对准穴位“悬空”而灸的悬灸疗法，但有以下本质的不同：
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灸感不同 灸感即施灸时患者的自我感觉。对于悬灸疗法，艾热作用于体表，自然产生热感。 针刺疗法的精髓与灵魂是“刺之要，气至而有效”，即激发经气，气至病所。热敏灸强调要求施灸过程中产生6种热敏灸感和经气感传，气至病所，而传统悬灸仅有局部和表面的热感。
灸位不同 灸位即施灸部位，热敏灸是在热敏穴位上施灸，热敏穴位对艾热异常敏感，最易激发经气感传，产生小刺激大反应；而传统悬灸由于未认识到穴位有敏化态与静息态之别，因此不要求辨别与选择热敏穴位施灸，因此激发经气感传的效率很低。
灸量不同 灸量即艾灸的每次有效作用剂量，由艾灸强度、面积、时间三个因素组成。在施行热敏灸疗法时，每穴的施灸时间是因人因病因穴而不同。而传统悬灸的灸量每次每穴一般从10～15分钟，或者以局部皮肤潮红为度，往往达不到治疗个体化的最佳灸量。
灸效不同 由于热敏灸激发经气，气至病所，实现古人“气至而有效”的要求，因此热敏灸的疗效较传统悬灸疗法有大幅度提高。
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适宜人群与注意事项
临床研究证实，热敏灸新疗法具有高效、速效、经络感传率高、无毒副作用、经济简便等特点。很多患者在常规治疗无效或疗效不显情况下采用该法治疗，常能几次而愈。加上艾叶价格低廉，取材方便，方法简单，医者和患者都可掌握并运用。
该疗法适用于软组织损伤、性功能障碍、月经不调、痛经、盆腔炎等，尤其对以下病症有良好疗效：支气管哮喘、过敏性鼻炎、功能性消化不良、肠易激综合征、便秘、阳痿、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性膝关节炎、肌筋膜疼痛综合征等。最近的研究发现，热敏灸新疗法的适应症越来越广，几乎涵盖了内外妇儿各科的病种。
陈日新说，灸疗疗程每次选取上述2～3组穴位，每天1次，10次为1个疗程，疗程间休息2～5天，共2～3个疗程。他提醒有关人员，施灸时，应让患者详细了解操作过程，打消对艾灸的恐惧感或紧张感；应根据年龄、性别、体质、病情，采取舒适的并能充分暴露施灸部位的体位；施灸剂量根据腧穴热敏强度不同而各不相同；过饥、过饱、过劳、醉酒等，不宜施灸；艾灸局部出现水疱，水疱较小时，勿使其破裂，一般数日即可吸收自愈。如水疱过大，用注射器从水疱下方穿入，将渗出液吸出后，外用消毒敷料保护，一般7～10天可痊愈；要注意防止艾火脱落灼伤患者，或烧坏衣服、被褥等物；艾灸结束后，必须将燃着的艾条熄灭，以防复燃。 (周颖)
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使用药艾条谨防中毒
药艾条是除艾绒之外含有其他中药末的艾条，其功效因所含的药末不同各异，具有调和气血、温里回阳、消瘀散结、散寒等多种功效，因而广泛用于临床各科多种病症。
药艾条中的中药末，灸治时随艾条燃烧形成药烟，通过对穴位或病变部位的药理作用，可以收到比单纯艾条更显著的功效，但如果使用不当，药艾条对人体也会产生一定的毒性反应。
有些药艾条含有雄黄，雄黄不仅有燥湿、祛风、解毒等功效，而且也有一定的毒性。古人曰：“雄黄见火毒如砒。”雄黄的主要成分硫化砷，在有氧条件下加热可形成气态的三氧化二砷。据测定，每根药艾条含雄黄约123毫克。正常情况下，雄黄含有的杂质不超过10%，每根药艾条含纯雄黄则不少于110.7毫克。每根药艾条燃烧时，可生成102.4毫克三氧化二砷。三氧化二砷是一种剧毒物质，空气中的含量每立方米超过0.3毫克时，即对人体产生不同程度的毒害。
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使用过药艾条的人或许会有这样的体验或所见。有些病人或家属在灸治过程中出现咽痒、流泪、口干等症状，有些人随后还出现流涎、头痛、头晕、心慌、胸闷、乏力、恶心、腹痛等，甚至出冷汗、吐泻交作、腹泻水样便、尿少、或血尿、皮肤苍白发冷、肌肉疼痛等严重症候，个别长期接触者可出现头发脱落、皮肤色素沉着、多发性神经炎等。症状无论轻重都是砷中毒的表现。
因此，在使用药艾条时，一定要注意室内通风良好，并选择不易吸入烟雾的体位，必要时戴防护口罩，艾灸后立即开窗通风换气，能移动者立即起床离开有烟雾的环境；购买含砷量在安全范围内的合格药艾条；连续使用药艾条时，每人每次以一根为宜；孕妇、儿童及过敏体质者禁用。一旦出现较为严重的中毒症状，应立即到医院治疗。(王锦蓉)
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艾灸3大穴 一生保健康
中医认为，未病先防为“上医”，那么该如何防病呢？除了生活方式要健康，在身体某些特定穴位施灸，可以养护阳气、防病保健。但人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。
30岁前灸“肺俞”
年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。其位于人体第三胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。
具体灸法有如下几种：施灸频率不拘时灸，即感到身体不适或即将感冒时，或进食冷饮后施；随年壮灸，即在农历生日当天灸，小儿可灸5分钟左右，青年灸15分钟左右。此外，转季灸，即每月灸两次，分别在转节气的前1~2天施灸。
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30~50岁灸“足三里”
步入中年，生活稳定，应酬繁多，思虑过度，运动不足，最伤脾胃。因脾胃损伤，不能充分运化水谷精微，水湿聚于中焦，大腹便便就出现了。灸“足三里”能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。
足三里穴位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨旁开一横指处。艾灸方法同肺俞穴，频率可不拘时灸。
50岁后灸“关元”
步入老年，肾气渐疲，元气渐亏，会出现腰膝酸痛、夜尿频多、健忘失眠、不耐疲劳、视力减退、听力衰减、脱发白发等症状。《医经理解》记载：“关元，在脐下3寸，男子藏精，女子蓄血之处。人生之关要，真元之所存也。”该穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。
关元穴位于下腹部、前正中线上,肚脐下3寸处。艾灸方法同肺俞穴，最佳频率为1日1次，亦可不拘时灸。(林国华)
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“探感定位、辨敏施灸、量因人异、敏消量足”，与传统温和灸疗法相比，“热敏灸”有着独特的治疗特点，且疗效大幅提高。这一新疗法如何操作？适宜哪些疾病？本期“热敏灸”创始人解读——
小李是一位过敏性鼻炎患者，一到春天，就打喷嚏，流清涕，嗅觉也有一些减退。为此，他找到热敏灸创始人之一、江西中医学院附属医院副院长陈日新诊治。
陈日新先在他印堂、通天、风池、肺俞等进行穴位热敏探查，标记热敏穴位。随后在这些穴位单点或双点温和灸。小李自觉热感深透或向四周扩散或传导，灸至热敏灸感消失。10次治疗后，小李的鼻炎症状几乎消失了。
陈日新说，过敏性鼻炎是指鼻黏膜接触变应原后，由免疫球蛋白介导的炎症反应及其引发的一系列鼻部症状。中医学认为，这种病的内因多与肺、脾、肾等脏腑功能失调及个人先天体质有关，外因多由六淫邪气侵袭鼻窍所致。
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采用热敏灸方法，就是将点燃的艾材悬灸热敏态穴位，激发透热、扩热、传热等热敏灸感和经气传导，并施以个体化的饱和消敏灸量，从而大幅度提高艾灸疗效的一种新疗法。
“十六字”总结操作关键
陈日新说，热敏灸的操作技术关键可用16字来概括：探感定位、辨敏施灸、量因人异、敏消量足。
探感定位 热敏灸在穴位选取上是以感觉法确定最佳施灸部位，即6种热敏灸感(透热、扩热、传热、局部不(微)热远部热、表面不(微)热深部热、其他非热感觉)的出现部位为最佳施灸部位。因此，需要以艾热为刺激源探查不同部位的灸感，从而确定热敏穴位作为施灸部位。
辨敏施灸 热敏穴位有首选与后选、主选与次选之分，需要分析和辨别，从而采用相应的悬灸方法施灸。如以出现热敏灸感经过，或直达病变部位的热敏穴位为主选热敏穴位；以出现非热灸感的热敏穴位为主选热敏穴位，而非热灸感中又以痛感优于酸胀感；以出现较强的热敏灸感的热敏穴位为首选热敏穴位。
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量因人异 艾灸剂量由艾灸强度、艾灸面积、艾灸时间三个因素组成，在前两个因素基本不变的情况下，艾灸剂量主要由艾灸时间所决定。在施行热敏灸疗法时，每穴的施灸时间，因人因病因穴而不同，是以个体化的热敏灸感消失为度的施灸时间。不同热敏穴位施灸时从热敏灸感产生至热敏灸感消失所需要的时间是不同的，从10～200分钟不等，这就是热敏穴位的最佳个体化施灸剂量。
敏消量足 热敏灸疗法强调每次艾灸要达到个体化的消除穴位敏化状态的饱和灸量，这是保证热敏灸临床疗效的关键之一。每次给予艾热刺激的量最终取决于热敏化态穴位的消敏或脱敏量，达到这个剂量灸疗疗效明显提高，这时穴位的热敏态转化为消敏态(即非热敏态)。这个艾灸剂量就是这个热敏穴位的最佳充足剂量。
“四不同”有别传统方法
陈日新介绍，热敏灸疗法源于《内经》，经其21年继承创新和临床研究而逐步完善而成。与传统温和灸疗法相比，虽然都是对准穴位“悬空”而灸的悬灸疗法，但有以下本质的不同：
, http://www.100md.com
灸感不同 灸感即施灸时患者的自我感觉。对于悬灸疗法，艾热作用于体表，自然产生热感。 针刺疗法的精髓与灵魂是“刺之要，气至而有效”，即激发经气，气至病所。热敏灸强调要求施灸过程中产生6种热敏灸感和经气感传，气至病所，而传统悬灸仅有局部和表面的热感。
灸位不同 灸位即施灸部位，热敏灸是在热敏穴位上施灸，热敏穴位对艾热异常敏感，最易激发经气感传，产生小刺激大反应；而传统悬灸由于未认识到穴位有敏化态与静息态之别，因此不要求辨别与选择热敏穴位施灸，因此激发经气感传的效率很低。
灸量不同 灸量即艾灸的每次有效作用剂量，由艾灸强度、面积、时间三个因素组成。在施行热敏灸疗法时，每穴的施灸时间是因人因病因穴而不同。而传统悬灸的灸量每次每穴一般从10～15分钟，或者以局部皮肤潮红为度，往往达不到治疗个体化的最佳灸量。
灸效不同 由于热敏灸激发经气，气至病所，实现古人“气至而有效”的要求，因此热敏灸的疗效较传统悬灸疗法有大幅度提高。
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适宜人群与注意事项
临床研究证实，热敏灸新疗法具有高效、速效、经络感传率高、无毒副作用、经济简便等特点。很多患者在常规治疗无效或疗效不显情况下采用该法治疗，常能几次而愈。加上艾叶价格低廉，取材方便，方法简单，医者和患者都可掌握并运用。
该疗法适用于软组织损伤、性功能障碍、月经不调、痛经、盆腔炎等，尤其对以下病症有良好疗效：支气管哮喘、过敏性鼻炎、功能性消化不良、肠易激综合征、便秘、阳痿、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性膝关节炎、肌筋膜疼痛综合征等。最近的研究发现，热敏灸新疗法的适应症越来越广，几乎涵盖了内外妇儿各科的病种。
陈日新说，灸疗疗程每次选取上述2～3组穴位，每天1次，10次为1个疗程，疗程间休息2～5天，共2～3个疗程。他提醒有关人员，施灸时，应让患者详细了解操作过程，打消对艾灸的恐惧感或紧张感；应根据年龄、性别、体质、病情，采取舒适的并能充分暴露施灸部位的体位；施灸剂量根据腧穴热敏强度不同而各不相同；过饥、过饱、过劳、醉酒等，不宜施灸；艾灸局部出现水疱，水疱较小时，勿使其破裂，一般数日即可吸收自愈。如水疱过大，用注射器从水疱下方穿入，将渗出液吸出后，外用消毒敷料保护，一般7～10天可痊愈；要注意防止艾火脱落灼伤患者，或烧坏衣服、被褥等物；艾灸结束后，必须将燃着的艾条熄灭，以防复燃。 (周颖)
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使用药艾条谨防中毒
药艾条是除艾绒之外含有其他中药末的艾条，其功效因所含的药末不同各异，具有调和气血、温里回阳、消瘀散结、散寒等多种功效，因而广泛用于临床各科多种病症。
药艾条中的中药末，灸治时随艾条燃烧形成药烟，通过对穴位或病变部位的药理作用，可以收到比单纯艾条更显著的功效，但如果使用不当，药艾条对人体也会产生一定的毒性反应。
有些药艾条含有雄黄，雄黄不仅有燥湿、祛风、解毒等功效，而且也有一定的毒性。古人曰：“雄黄见火毒如砒。”雄黄的主要成分硫化砷，在有氧条件下加热可形成气态的三氧化二砷。据测定，每根药艾条含雄黄约123毫克。正常情况下，雄黄含有的杂质不超过10%，每根药艾条含纯雄黄则不少于110.7毫克。每根药艾条燃烧时，可生成102.4毫克三氧化二砷。三氧化二砷是一种剧毒物质，空气中的含量每立方米超过0.3毫克时，即对人体产生不同程度的毒害。
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使用过药艾条的人或许会有这样的体验或所见。有些病人或家属在灸治过程中出现咽痒、流泪、口干等症状，有些人随后还出现流涎、头痛、头晕、心慌、胸闷、乏力、恶心、腹痛等，甚至出冷汗、吐泻交作、腹泻水样便、尿少、或血尿、皮肤苍白发冷、肌肉疼痛等严重症候，个别长期接触者可出现头发脱落、皮肤色素沉着、多发性神经炎等。症状无论轻重都是砷中毒的表现。
因此，在使用药艾条时，一定要注意室内通风良好，并选择不易吸入烟雾的体位，必要时戴防护口罩，艾灸后立即开窗通风换气，能移动者立即起床离开有烟雾的环境；购买含砷量在安全范围内的合格药艾条；连续使用药艾条时，每人每次以一根为宜；孕妇、儿童及过敏体质者禁用。一旦出现较为严重的中毒症状，应立即到医院治疗。(王锦蓉)
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艾灸3大穴 一生保健康
中医认为，未病先防为“上医”，那么该如何防病呢？除了生活方式要健康，在身体某些特定穴位施灸，可以养护阳气、防病保健。但人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。
30岁前灸“肺俞”
年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。其位于人体第三胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。
具体灸法有如下几种：施灸频率不拘时灸，即感到身体不适或即将感冒时，或进食冷饮后施；随年壮灸，即在农历生日当天灸，小儿可灸5分钟左右，青年灸15分钟左右。此外，转季灸，即每月灸两次，分别在转节气的前1~2天施灸。
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30~50岁灸“足三里”
步入中年，生活稳定，应酬繁多，思虑过度，运动不足，最伤脾胃。因脾胃损伤，不能充分运化水谷精微，水湿聚于中焦，大腹便便就出现了。灸“足三里”能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。
足三里穴位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨旁开一横指处。艾灸方法同肺俞穴，频率可不拘时灸。
50岁后灸“关元”
步入老年，肾气渐疲，元气渐亏，会出现腰膝酸痛、夜尿频多、健忘失眠、不耐疲劳、视力减退、听力衰减、脱发白发等症状。《医经理解》记载：“关元，在脐下3寸，男子藏精，女子蓄血之处。人生之关要，真元之所存也。”该穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。
关元穴位于下腹部、前正中线上,肚脐下3寸处。艾灸方法同肺俞穴，最佳频率为1日1次，亦可不拘时灸。(林国华)
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