育儿问答 孩子不能吃晕车药 等
孩子不能吃晕车药(育儿问答)
出行选晚上、尽量坐前排、吃点山楂片
湖北读者问：我的宝宝3岁多，春天来了，想带他出去玩，但孩子晕车，能给他吃晕车药吗？有方法可以缓解吗？
重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科医师蒋志阳答：晕车主要跟孩子的前庭功能过于敏感有关。行驶中的车辆颠簸，容易导致孩子的前庭器官兴奋性增高，影响神经、消化、迷走神经等功能，引起烦躁、恶心、呕吐、多汗等晕车症状。另外，睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等也都容易引起晕车。成人可以通过吃晕车药缓解不适，但这类药对神经系统的发育有一定影响，千万不要给孩子服用。
下面介绍一些防治晕车的小方法：1.上车前不要让孩子吃得太饱，也不要空腹。提前2个小时用餐，食物要清淡。2.乘车途中，别给孩子吃花生、红枣等胀气食物，避免喝碳酸饮料，可以吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。3.转移孩子的注意力。可以讲讲故事，做做口头游戏等。4.乘坐大巴车，尽量选择前排，打开一部分车窗，让空气流通。自驾时，家长不要在车内抽烟，也不要涂抹香气很浓的香水或化妆品。5.长途旅行可以选在夜间，鼓励孩子入睡。6.一旦发生晕车，适当用力按压其大拇指和食指中间的虎口穴，有助缓解晕车症状。
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此外，平时可加强孩子的前庭功能训练，如荡秋千、抱着孩子原地慢慢旋转或经常乘坐电梯等。▲
过敏宝宝该喝什么奶(育儿问答)
选包装上标有“乳清蛋白水解物”字样的低敏奶粉
南京读者李女士问：我的宝宝两岁半了，最近给她吃奶粉后，出现腹泻，听朋友说这是奶粉过敏，不知道是不是这样，该怎么避免这种情况？
中国农业大学功能乳品重点实验室胡长利博士答：婴儿过敏主要表现为胃肠道和皮肤症状，可出现肠绞痛、非病理性胃食管反流或呕吐、便秘、腹泻以及湿疹等。父母如果有药物、食物过敏史，则婴儿添加辅食前应先进行食物过敏筛查。
, 百拇医药
那么如何有效避免婴儿过敏呢？积极避免婴儿接触致敏因素是最佳的预防方法，国际上建议1岁之内的所有婴儿避免接触鲜牛奶、鸡蛋蛋白、带壳海鲜、大豆和花生，就是为了回避过敏原。其次是正确选择配方奶粉，其实现在市场上的配方奶粉，有很多都是低敏配方。母乳不足的婴儿，可以食用以适度水解的牛奶蛋白为基础的配方奶粉。这里所说的适度水解牛奶蛋白，在奶粉包装上，一般表述为“水解乳清蛋白”或“乳清蛋白水解物”，而标注为“浓缩乳清蛋白”、“脱脂奶粉”、“脱脂奶”或者“乳清分离蛋白”等信息的产品则具有潜在的致敏风险，有过敏风险的婴儿应该尽量避免。
最后要强调的是，母乳是婴儿天然的最佳食物，母亲在母乳喂养期间也应该尽量避免主动摄入引起自身过敏的蛋白产品，同时给宝宝适当补充益生菌，可有效改善宝宝的胃肠道健康状况，避免过敏的发生。 ▲
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好动不一定是多动症(育儿问答)
南京读者李女士问：我儿子今年上小学三年级，平时非常调皮，上课时也很难专心听讲，常被老师批评，很担心他是不是有多动症？
北京天坛医院儿科主任高宝勤答：男孩子好动是天性，太过安静的孩子反而需要注意，但好动也要分场合，分时间。患有儿童多动症的孩子，多动和冲动是不分场合的，比如在非常安静的电影院里，或者是课堂上，会突然地发出怪声。好动的孩子多是性格外向，头脑灵活，虽然做得事很多，但行动常有一定的目的性、计划性。在严肃的陌生的环境中，有一定的自控能力，大多数时候能安分守己，能跟随大多数人的行为。此外，好动的孩子也能很专注地做喜欢的事，比如，看喜欢的小人书、动画片时，都能做到全神贯注，不喜欢被别人打扰，而多动症患儿却无此特点。▲
, 百拇医药
羊水穿刺危险吗(育儿问答)
上海读者李女士问：我今年34岁，怀孕18周，唐筛结果是高危，医生建议我做羊水穿刺，我很害怕，想知道为什么做这项检查，有什么风险？
北京大学人民医院产科主任医师王山米答：羊水穿刺主要是查染色体异常的一个技术手段。这项不是每个孕妇都要做，而是针对高危人群开展。一是年龄高于35岁以上的高龄孕妇(因生先天愚型儿的危险度高)；二是查唐氏筛查属于高危的。此外，家族有血友病等遗传病史，以前生过有染色体方面异常孩子，双方有染色体异常，曾出现过胎停育，孕早期有过药物不良接触史等，这几种情况都需进行羊水穿刺，以检查胎儿是否正常。
最佳穿刺抽取羊水时间是妊娠16—20周。因为这时胎儿小，羊水相对较多，胎儿漂在羊水中，周围有较宽的羊水带，用针穿刺抽取羊水时，不易刺伤胎儿，不会引起子宫腔骤然收缩而流产。但这项检查本身是有创的，即使在B超引导下操作，有些穿刺进入子宫后会造成子宫收缩，引起流产、感染、破水等，造成胎儿死亡。因此，是否做羊水穿刺，是医生的建议，并不强制。▲
, 百拇医药
孩子如何少吃糖(育儿课堂)
巧克力3岁后再吃 果脯蜜枣最好不碰
糖对孩子有着绝对的吸引力，可糖又是宝宝生龋齿等问题的大敌。怎样才能健康吃糖？为此，《生命时报》记者采访了曾任北京协和医院儿科专家的北京新世纪儿童医院资深健康管理顾问李璞。
李璞说，甜食可分为天然甜品与人工甜品两种。各种水果，天然就含有果糖、葡萄糖等，呈现甜甜的口感；奶油蛋糕、巧克力、糖果、甜饼干、甜饮料则都是人为加入了糖或其他甜味剂，使口感呈现甜味。
, 百拇医药 甜食对小孩来说不是必须的，所以一定要防止摄入过多。它不仅能导致龋齿，还会造成肥胖，以及其他必需营养素的摄入不足。此外，甜食会影响到中枢神经系统的活动，令孩子精力不集中、情绪不稳定，表现得爱哭闹、好发脾气。
对于1岁前宝宝的食物，不用加任何糖；1岁以后，可适当吃些含糖低的酸奶、蛋糕、饼干，作为下午的点心。巧克力类的食物，要到3岁以后才可以吃。而各种蜜制类的食物，如果脯、话梅、蜜枣等，不建议给孩子吃，这不仅是因为过甜，其含有的添加剂还会加重孩子的肝肾负担。如果孩子已经爱上了甜食，妈妈们则要注意以下几点。
1.各种天然食物，如西瓜、橘子、苹果、桃、香蕉等，宝宝6个月以后可适当吃，作为上午或下午的加餐，但要控制量，以不影响正餐为准。
2.如果用水果榨汁给孩子喝，最好稀释一下，兑上一半的水，而且喝的总量，一天不超过100毫升，不要在餐前喝，以免影响进食。
, 百拇医药
3.妈妈们不要将自己爱吃的冰激凌、巧克力随意给孩子吃，他们一旦尝过，就会总找妈妈要，而这些食物不利于孩子成长。
4.家中尽量不要买甜食，如饮料、糖果，孩子看不见这些，自然会好好吃饭。
李璞最后提醒，妈妈们在购买食物时，要仔细看一下配料表，如果添加剂中有糖精，最好别给宝宝吃。▲
(苏春平)
1岁赶紧学漱口(育儿问答)
问：很多人都告诉我，孩子的口腔清洁很重要。那么，大概多大的时候，孩子就能学着漱口了？
, 百拇医药
河北读者 邵女士
重庆医科大学附属儿童医院口腔科李万山副教授答：一般情况下，1岁左右就可以学着漱口了。家长要一步一步给孩子演示，先将漱口水含在嘴里，然后将后牙咬紧，一下一下鼓动腮帮子，让水从牙缝通过，就能达到漱口的目的了。开始时，用温开水练习，就算孩子不小心把水咽下去，也不会有什么危害，只要一天练习四五次，慢慢就能掌握要领了。
另外，不管孩子能不能做好，都可以让他在每次吃完东西后，学着漱漱口。当然，为了保证清洁效果，家长还是要给孩子再刷刷牙。▲
3岁才能喝鲜奶(育儿问答)
, 百拇医药
问：都说鲜牛奶含钙量更高，孩子到底多大喝才好？
四川读者 杨女士
重庆医科大学附属儿童医院营养室主任龚丽子答：由于鲜牛奶中含有乳清蛋白和酪蛋白，太小的孩子喝了不易消化，所以半岁以下肯定是不能喝鲜牛奶的。这段时间的最佳食物就是母乳，实在没有条件的，可以用配方奶代替。6个月到3岁的孩子最好喝配方奶粉，里面含有很多鲜奶中没有的营养，如微量元素以及婴儿大脑发育所必需的不饱和脂肪酸等。
3岁后，可以开始喝鲜牛奶。喝奶量主要看添加主食多少而定，1岁以上的孩子至少要保证每天350毫升的量。未经消毒的鲜牛奶一定要烧开了喝，袋装或盒装牛奶已经消毒，可以直接饮用。但是太冷的话，孩子胃肠会不适应，最好还是加热一下。但牛奶不宜反复加热，否则会损伤其中的营养物质。▲
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出行选晚上、尽量坐前排、吃点山楂片
湖北读者问：我的宝宝3岁多，春天来了，想带他出去玩，但孩子晕车，能给他吃晕车药吗？有方法可以缓解吗？
重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科医师蒋志阳答：晕车主要跟孩子的前庭功能过于敏感有关。行驶中的车辆颠簸，容易导致孩子的前庭器官兴奋性增高，影响神经、消化、迷走神经等功能，引起烦躁、恶心、呕吐、多汗等晕车症状。另外，睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等也都容易引起晕车。成人可以通过吃晕车药缓解不适，但这类药对神经系统的发育有一定影响，千万不要给孩子服用。
下面介绍一些防治晕车的小方法：1.上车前不要让孩子吃得太饱，也不要空腹。提前2个小时用餐，食物要清淡。2.乘车途中，别给孩子吃花生、红枣等胀气食物，避免喝碳酸饮料，可以吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。3.转移孩子的注意力。可以讲讲故事，做做口头游戏等。4.乘坐大巴车，尽量选择前排，打开一部分车窗，让空气流通。自驾时，家长不要在车内抽烟，也不要涂抹香气很浓的香水或化妆品。5.长途旅行可以选在夜间，鼓励孩子入睡。6.一旦发生晕车，适当用力按压其大拇指和食指中间的虎口穴，有助缓解晕车症状。
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此外，平时可加强孩子的前庭功能训练，如荡秋千、抱着孩子原地慢慢旋转或经常乘坐电梯等。▲
过敏宝宝该喝什么奶(育儿问答)
选包装上标有“乳清蛋白水解物”字样的低敏奶粉
南京读者李女士问：我的宝宝两岁半了，最近给她吃奶粉后，出现腹泻，听朋友说这是奶粉过敏，不知道是不是这样，该怎么避免这种情况？
中国农业大学功能乳品重点实验室胡长利博士答：婴儿过敏主要表现为胃肠道和皮肤症状，可出现肠绞痛、非病理性胃食管反流或呕吐、便秘、腹泻以及湿疹等。父母如果有药物、食物过敏史，则婴儿添加辅食前应先进行食物过敏筛查。
, 百拇医药
那么如何有效避免婴儿过敏呢？积极避免婴儿接触致敏因素是最佳的预防方法，国际上建议1岁之内的所有婴儿避免接触鲜牛奶、鸡蛋蛋白、带壳海鲜、大豆和花生，就是为了回避过敏原。其次是正确选择配方奶粉，其实现在市场上的配方奶粉，有很多都是低敏配方。母乳不足的婴儿，可以食用以适度水解的牛奶蛋白为基础的配方奶粉。这里所说的适度水解牛奶蛋白，在奶粉包装上，一般表述为“水解乳清蛋白”或“乳清蛋白水解物”，而标注为“浓缩乳清蛋白”、“脱脂奶粉”、“脱脂奶”或者“乳清分离蛋白”等信息的产品则具有潜在的致敏风险，有过敏风险的婴儿应该尽量避免。
最后要强调的是，母乳是婴儿天然的最佳食物，母亲在母乳喂养期间也应该尽量避免主动摄入引起自身过敏的蛋白产品，同时给宝宝适当补充益生菌，可有效改善宝宝的胃肠道健康状况，避免过敏的发生。 ▲
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好动不一定是多动症(育儿问答)
南京读者李女士问：我儿子今年上小学三年级，平时非常调皮，上课时也很难专心听讲，常被老师批评，很担心他是不是有多动症？
北京天坛医院儿科主任高宝勤答：男孩子好动是天性，太过安静的孩子反而需要注意，但好动也要分场合，分时间。患有儿童多动症的孩子，多动和冲动是不分场合的，比如在非常安静的电影院里，或者是课堂上，会突然地发出怪声。好动的孩子多是性格外向，头脑灵活，虽然做得事很多，但行动常有一定的目的性、计划性。在严肃的陌生的环境中，有一定的自控能力，大多数时候能安分守己，能跟随大多数人的行为。此外，好动的孩子也能很专注地做喜欢的事，比如，看喜欢的小人书、动画片时，都能做到全神贯注，不喜欢被别人打扰，而多动症患儿却无此特点。▲
, 百拇医药
羊水穿刺危险吗(育儿问答)
上海读者李女士问：我今年34岁，怀孕18周，唐筛结果是高危，医生建议我做羊水穿刺，我很害怕，想知道为什么做这项检查，有什么风险？
北京大学人民医院产科主任医师王山米答：羊水穿刺主要是查染色体异常的一个技术手段。这项不是每个孕妇都要做，而是针对高危人群开展。一是年龄高于35岁以上的高龄孕妇(因生先天愚型儿的危险度高)；二是查唐氏筛查属于高危的。此外，家族有血友病等遗传病史，以前生过有染色体方面异常孩子，双方有染色体异常，曾出现过胎停育，孕早期有过药物不良接触史等，这几种情况都需进行羊水穿刺，以检查胎儿是否正常。
最佳穿刺抽取羊水时间是妊娠16—20周。因为这时胎儿小，羊水相对较多，胎儿漂在羊水中，周围有较宽的羊水带，用针穿刺抽取羊水时，不易刺伤胎儿，不会引起子宫腔骤然收缩而流产。但这项检查本身是有创的，即使在B超引导下操作，有些穿刺进入子宫后会造成子宫收缩，引起流产、感染、破水等，造成胎儿死亡。因此，是否做羊水穿刺，是医生的建议，并不强制。▲
, 百拇医药
孩子如何少吃糖(育儿课堂)
巧克力3岁后再吃 果脯蜜枣最好不碰
糖对孩子有着绝对的吸引力，可糖又是宝宝生龋齿等问题的大敌。怎样才能健康吃糖？为此，《生命时报》记者采访了曾任北京协和医院儿科专家的北京新世纪儿童医院资深健康管理顾问李璞。
李璞说，甜食可分为天然甜品与人工甜品两种。各种水果，天然就含有果糖、葡萄糖等，呈现甜甜的口感；奶油蛋糕、巧克力、糖果、甜饼干、甜饮料则都是人为加入了糖或其他甜味剂，使口感呈现甜味。
, 百拇医药 甜食对小孩来说不是必须的，所以一定要防止摄入过多。它不仅能导致龋齿，还会造成肥胖，以及其他必需营养素的摄入不足。此外，甜食会影响到中枢神经系统的活动，令孩子精力不集中、情绪不稳定，表现得爱哭闹、好发脾气。
对于1岁前宝宝的食物，不用加任何糖；1岁以后，可适当吃些含糖低的酸奶、蛋糕、饼干，作为下午的点心。巧克力类的食物，要到3岁以后才可以吃。而各种蜜制类的食物，如果脯、话梅、蜜枣等，不建议给孩子吃，这不仅是因为过甜，其含有的添加剂还会加重孩子的肝肾负担。如果孩子已经爱上了甜食，妈妈们则要注意以下几点。
1.各种天然食物，如西瓜、橘子、苹果、桃、香蕉等，宝宝6个月以后可适当吃，作为上午或下午的加餐，但要控制量，以不影响正餐为准。
2.如果用水果榨汁给孩子喝，最好稀释一下，兑上一半的水，而且喝的总量，一天不超过100毫升，不要在餐前喝，以免影响进食。
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3.妈妈们不要将自己爱吃的冰激凌、巧克力随意给孩子吃，他们一旦尝过，就会总找妈妈要，而这些食物不利于孩子成长。
4.家中尽量不要买甜食，如饮料、糖果，孩子看不见这些，自然会好好吃饭。
李璞最后提醒，妈妈们在购买食物时，要仔细看一下配料表，如果添加剂中有糖精，最好别给宝宝吃。▲
(苏春平)
1岁赶紧学漱口(育儿问答)
问：很多人都告诉我，孩子的口腔清洁很重要。那么，大概多大的时候，孩子就能学着漱口了？
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河北读者 邵女士
重庆医科大学附属儿童医院口腔科李万山副教授答：一般情况下，1岁左右就可以学着漱口了。家长要一步一步给孩子演示，先将漱口水含在嘴里，然后将后牙咬紧，一下一下鼓动腮帮子，让水从牙缝通过，就能达到漱口的目的了。开始时，用温开水练习，就算孩子不小心把水咽下去，也不会有什么危害，只要一天练习四五次，慢慢就能掌握要领了。
另外，不管孩子能不能做好，都可以让他在每次吃完东西后，学着漱漱口。当然，为了保证清洁效果，家长还是要给孩子再刷刷牙。▲
3岁才能喝鲜奶(育儿问答)
, 百拇医药
问：都说鲜牛奶含钙量更高，孩子到底多大喝才好？
四川读者 杨女士
重庆医科大学附属儿童医院营养室主任龚丽子答：由于鲜牛奶中含有乳清蛋白和酪蛋白，太小的孩子喝了不易消化，所以半岁以下肯定是不能喝鲜牛奶的。这段时间的最佳食物就是母乳，实在没有条件的，可以用配方奶代替。6个月到3岁的孩子最好喝配方奶粉，里面含有很多鲜奶中没有的营养，如微量元素以及婴儿大脑发育所必需的不饱和脂肪酸等。
3岁后，可以开始喝鲜牛奶。喝奶量主要看添加主食多少而定，1岁以上的孩子至少要保证每天350毫升的量。未经消毒的鲜牛奶一定要烧开了喝，袋装或盒装牛奶已经消毒，可以直接饮用。但是太冷的话，孩子胃肠会不适应，最好还是加热一下。但牛奶不宜反复加热，否则会损伤其中的营养物质。▲
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