血友病出血急救口诀
深度
血友病患者急性出血时采取急救措施可以减缓出血。在关节、软组织或肌肉发生较轻度出血时可以使用。这种减缓出血的急救措施被称作RICE——R代表休息(Rest)，I代表冰敷(Ice)，C代表压迫(Compression)和E代表抬高 (Elevation)。
孙竟认为，RICE对于出血性疾病患者有着重要的意义，方法简单实用，短期内尽可能减少出血量，阻止病情的下一步进展。
休息(Rest) 当关节出血时，关节应该尽量静置。如果踝或膝出血，患者应该尽量卧床休息并禁止运动出血的关节。在血友病治疗时，RICE中的“R”也代表着补充凝血因子。
冰敷(Ice) 在患者受伤部位采用冰敷可以帮助控制肿胀和减轻疼痛。使用冰敷有许多不同的方法，孙竟认为冰敷时间不能过长，一次5分钟左右，随后休息10～15分钟，具体的情况还需看患者症状的缓解程度。
“I”也可以代表固定 (Immobilization) ，用石膏托或夹板来固定关节以保持其静止。在关节肿胀厉害、活动困难并疼痛时可以采用这种方法。固定的时间不能过长，一般为2～3天。如果关节被固定的时间过长就会发生僵硬，肌肉也会变得无力，关节易于再次受损。
压迫(Compression) 施加压力于出血部位可以帮助“收缩”血管和减缓出血，用弹性绷带对出血的关节或肌肉进行压迫。在受伤部位用十字形(日字形)包扎。注意观察手指、脚趾处有无发冷、发麻或肤色改变。如果有上述症状发生，解开绷带，适当放松再重新缠上。
抬高(Elevation) 将受伤的肢体放在高于心脏的位置有助干降低血管内压力、减缓出血，亦可用枕头垫高出血的肢体。, http://www.100md.com(文 魏平)
血友病患者急性出血时采取急救措施可以减缓出血。在关节、软组织或肌肉发生较轻度出血时可以使用。这种减缓出血的急救措施被称作RICE——R代表休息(Rest)，I代表冰敷(Ice)，C代表压迫(Compression)和E代表抬高 (Elevation)。
孙竟认为，RICE对于出血性疾病患者有着重要的意义，方法简单实用，短期内尽可能减少出血量，阻止病情的下一步进展。
休息(Rest) 当关节出血时，关节应该尽量静置。如果踝或膝出血，患者应该尽量卧床休息并禁止运动出血的关节。在血友病治疗时，RICE中的“R”也代表着补充凝血因子。
冰敷(Ice) 在患者受伤部位采用冰敷可以帮助控制肿胀和减轻疼痛。使用冰敷有许多不同的方法，孙竟认为冰敷时间不能过长，一次5分钟左右，随后休息10～15分钟，具体的情况还需看患者症状的缓解程度。
“I”也可以代表固定 (Immobilization) ，用石膏托或夹板来固定关节以保持其静止。在关节肿胀厉害、活动困难并疼痛时可以采用这种方法。固定的时间不能过长，一般为2～3天。如果关节被固定的时间过长就会发生僵硬，肌肉也会变得无力，关节易于再次受损。
压迫(Compression) 施加压力于出血部位可以帮助“收缩”血管和减缓出血，用弹性绷带对出血的关节或肌肉进行压迫。在受伤部位用十字形(日字形)包扎。注意观察手指、脚趾处有无发冷、发麻或肤色改变。如果有上述症状发生，解开绷带，适当放松再重新缠上。
抬高(Elevation) 将受伤的肢体放在高于心脏的位置有助干降低血管内压力、减缓出血，亦可用枕头垫高出血的肢体。, http://www.100md.com(文 魏平)