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用药掌握标准姿势
http://www.100md.com 2011年5月19日 老年日报
     站着吞药片 躺着滴眼药

    生活中难免有个头疼脑热,很多人会第一时间求助于药物。但有时“药到”未必“病除”。服药后想要达到立竿见影的效果,不仅要选对药物,更要注意用药姿势。特别是一些外用药,若姿势不对,药效就会受影响。

    滴鼻液,仰头别太过 鼻炎、过敏患者可能会用到一些滴鼻液,不少人都采取仰头的姿势滴药。张亚同表示,由于鼻腔和咽喉是相通的,所以在滴药时最好找到一个角度,让药液顺着鼻孔一侧慢慢流下,避免直接进入咽喉。还要注意滴药前把鼻腔清洗干净,滴药后轻轻按住鼻翼两侧,保持3~5分钟即可。

    滴眼药水最好仰卧 滴眼药水时很多人图方便,扒开下眼睑对着镜子滴两滴,实际上这样不对。最好仰卧,头后部垫一个软枕,左手食指和拇指分别轻轻分开上下眼睑,右手持药瓶将药滴入。然后闭眼1~2分钟,切忌用力闭眼,以防将药液挤出。

    给耳朵上药,请别人帮忙 由于耳道狭窄,在给耳朵用药时不太方便。建议可以请医生或家人帮忙,将头部侧放,用药的耳朵向上,先用洗液,后用治疗药物。每次滴3~5滴,然后轻轻揉一下外耳。

    用咽喉喷雾,深吸一口气 咽喉问题往往会用到喷雾,这时最好配合深吸一口气的动作,能够让药物更好地附着在喉咙上。使用前将喷雾摇匀,然后舌头抵下颚,在深呼吸的同时按压喷雾剂,最后屏住呼吸约十余秒,用鼻子呼出。

    口服药别躺着吃 躺着吃药,会影响药物进入胃的时间。刺激性大的药甚至会刺激上消化道。所以口服药时最好站着或坐着,取一杯白开水(100毫升以上)送服。吃完药后不要马上休息,最好稍微活动一下。卫生部北京医院药学部临床药师张亚同, http://www.100md.com