美好回忆是前戏的前戏 等
美好回忆是前戏的前戏
美好的前戏能让性生活充满激情，还能增强双方感情。但你听说过“前戏的前戏”吗？近日，据美国《预防》杂志报道，性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，一些简单的小技巧，能帮夫妻燃起激情，起到比前戏更奏效的作用，这也被称为“前戏的前戏”。
晚餐时间眉目传情。含情脉脉的双眸传递的性爱信号，远远超过晚餐时给爱人夹菜。爱人最初让你动情的或许正是“对上眼”的一见钟情。即使在婚后，眉目传情依然会发挥巨大威力。
回想夫妻初识情景。由于工作繁忙，一些夫妻各自为阵，感觉两人关系仿佛平行线。但是花上几分钟回想当初自己为何选择爱人为终身伴侣，回忆一下初次相识的情景，都有助于拉近夫妻关系。专家认为这是最好的“前戏的前戏”，夫妻会感觉爱人魅力依旧。
共享性爱视觉刺激。与爱人一起看看情色电影，偶尔看看情色文学，分享性感香水广告等，都可能会刺激双方的性爱需求。找准时机，好好利用这些视觉刺激，有助于提高夫妻性生活质量。
, 百拇医药
关闭电视，同时上床。机会是保持夫妻活跃性生活的关键。夫妻共同上床，有助于增加性爱机会。如果一方是“夜猫子”，那么不妨先和爱人上床，完事后再起床继续看电视、看书或上网。▲
(陈宗伦)
前戏对男人也很重要(专家提示)
有助于唤起性欲、延长勃起时间
有人说“在性爱方面，男人就像电灯泡，一拉就亮；女人就像电熨斗，热得慢凉得也慢”。所以，提起前戏，人们常认为那是男人为女人做的事，男人自己并不需要。其实这是一种误区。
, 百拇医药
前戏对男人来说一样是情欲的开关，是完美性爱的前奏。它对于整个性爱过程起着至关重要的作用。首先，前戏可以满足男性的情感需求，能给男人带来一种被认可、接纳和需求的美好感觉，表明伴侣“想要他”。其次，温情缠绵的前戏，有助于全身彻底放松，有利于阴茎充分勃起，还能有效延长性爱时间，让男人获得更加强烈的高潮快感。再次，男人希望在性爱过程中得到伴侣更多的回应。他会通过女性在前戏过程中的反应来判断自己的表现是否令对方满意。如果女性在前戏中由含蓄接受转变为主动迎合，就会激起男人进入主题的强烈欲望。要指出的是，前戏对老年男性尤为重要。因为随着年龄的增长，男性的激素水平会下降，血管也会逐渐老化，出现性欲下降、勃起功能减退。这时，就需要足够的前戏来充分唤起性欲，帮助阴茎勃起。因此建议年龄每增长5岁，前戏时间延长2—5分钟。
如何才能做好前戏，点燃男人的情欲呢？女性朋友可以学学以下方法。男人的感觉器官十分发达，接收感官刺激比较直接。来自视觉、嗅觉、听觉、触觉等的性刺激都能有效激起男人的性欲。若隐若现、欲盖弥彰的性感装扮，能引起男人想要畅快享用的本能，若能在表情和动作上，搭衬那充满女性魅力的外观，更会令男人心动；淡淡的女人香可以刺激荷尔蒙的分泌，撩起男人无限遐思；温柔或调情的语调，也是充满了性暗示的最佳前戏；对耳根、脖子、前胸等身体敏感部位的爱抚和亲吻则会让男人完全放松地投入到性爱中来。此外，还可以使用一些助“性”的小玩具或者玩一些助“性”的小游戏。
, http://www.100md.com
值得提醒的是，性爱前戏不是某一个人的事情，而要靠男女双方密切合作，只有双方全身心投入，协调一致，才能获得美妙的激情。▲ (北京中医药大学东直门医院男科主任 李海松 王彬)
火辣前戏给性爱加分(性爱新知)
玩个游戏 讲讲段子 一起泡澡
性爱前戏不仅仅是爱抚、亲吻那么简单。真正的性爱高手会将前戏与生活融合在一起，在拥抱、亲吻前，做一些美妙的铺垫。英国《泰晤士邮报》最新刊文，给出了最有效的5种前戏方式。学会这些，你们的前戏时间会变得更加美好。
, http://www.100md.com
玩游戏。打牌、掷骰子等能决出输赢的游戏，会增加刺激感。赢者可以向对方提要求，例如脱件衣服，做个高难度的亲吻。
讲段子。有些带点色情性质的话，你们平时不会讲，这时不妨试着说出来。讲你的感觉，告诉伴侣你要他(她)怎样做，让他(她)知道你的想法。
在一起。你们可以先一起跳舞或一起洗澡，相互拥抱、抚摸，体会在一起的快乐。
亲吻。在对方皮肤上倒点巧克力汁、蜂蜜等，然后帮他(她)慢慢舔干净。
抚摸。抚摸对方的脸、用手指钻过其头发，轻抚胳膊、大腿内侧以及腹部和臀部。或者，在皮肤上涂些润肤露，相互按摩背部、足部或全身。▲
(韦盖利)
, http://www.100md.com
激情时也要女士优先(两性研究)
妻子主动能带来惊喜 多些前戏会增加快感
“女士优先”是非常绅士的行为，这样的男人深得女人青睐。但你知道吗，在性生活中，掌握“女士优先”的技巧，也能帮你赢得伴侣的芳心，为你的性能力加分。这是美国《女性健康》杂志中的最新观点。对此，记者采访了清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授，并结合美国性学家约翰·格雷教授的观点，给出读者以下一些实用的分析指导。
首先，性爱中“女士优先”是指女人要学会主动出击，向男性提出性需要和性要求。美国针对男性进行的一项网络调查显示，58%的人表示“喜欢主动的女人”，32%的人认为“适当主动可以，但别太过分。”研究认为，女人偶尔主动，会给男人带来惊喜与兴奋，不过，这种主动并非直接求爱，而是可以用小动作勾引，用情话暗示。此时，男性要积极回应，以免女性因尴尬、害羞而放弃。
, 百拇医药
其次，“女士优先”还指在性爱中，男性要做好前戏，让女性先享受到性爱快感。大多数女性在达到性高潮前都需要一定量的前戏。阴蒂是极为敏感的部位，在剧烈的性爱前，这个部位需要适当的预热。聪明的男人要懂得利用前戏，通过刺激阴蒂等敏感部位，让女性先达到一次小高潮。
最后，“女士优先”需要夫妻尝试改变性爱姿势。改变女下男上的传统姿势，让她选择一种她可以占据主导的姿势吧!由女性来掌握深度、速度，能让双方同时达到性爱高潮。专家推荐的“女士优先”姿势中有两种。一是“天使式”：男方仰卧着，双手放两旁，双脚伸直；女方面向他，跨坐在他身上，屈膝，双手放在地上作平衡。二是“盘坐式”：男方盘膝而坐，女方面向他，坐在他中间，双腿包围着他的臀部，互相抓紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。▲
(许 樊)
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美好的前戏能让性生活充满激情，还能增强双方感情。但你听说过“前戏的前戏”吗？近日，据美国《预防》杂志报道，性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，一些简单的小技巧，能帮夫妻燃起激情，起到比前戏更奏效的作用，这也被称为“前戏的前戏”。
晚餐时间眉目传情。含情脉脉的双眸传递的性爱信号，远远超过晚餐时给爱人夹菜。爱人最初让你动情的或许正是“对上眼”的一见钟情。即使在婚后，眉目传情依然会发挥巨大威力。
回想夫妻初识情景。由于工作繁忙，一些夫妻各自为阵，感觉两人关系仿佛平行线。但是花上几分钟回想当初自己为何选择爱人为终身伴侣，回忆一下初次相识的情景，都有助于拉近夫妻关系。专家认为这是最好的“前戏的前戏”，夫妻会感觉爱人魅力依旧。
共享性爱视觉刺激。与爱人一起看看情色电影，偶尔看看情色文学，分享性感香水广告等，都可能会刺激双方的性爱需求。找准时机，好好利用这些视觉刺激，有助于提高夫妻性生活质量。
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关闭电视，同时上床。机会是保持夫妻活跃性生活的关键。夫妻共同上床，有助于增加性爱机会。如果一方是“夜猫子”，那么不妨先和爱人上床，完事后再起床继续看电视、看书或上网。▲
(陈宗伦)
前戏对男人也很重要(专家提示)
有助于唤起性欲、延长勃起时间
有人说“在性爱方面，男人就像电灯泡，一拉就亮；女人就像电熨斗，热得慢凉得也慢”。所以，提起前戏，人们常认为那是男人为女人做的事，男人自己并不需要。其实这是一种误区。
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前戏对男人来说一样是情欲的开关，是完美性爱的前奏。它对于整个性爱过程起着至关重要的作用。首先，前戏可以满足男性的情感需求，能给男人带来一种被认可、接纳和需求的美好感觉，表明伴侣“想要他”。其次，温情缠绵的前戏，有助于全身彻底放松，有利于阴茎充分勃起，还能有效延长性爱时间，让男人获得更加强烈的高潮快感。再次，男人希望在性爱过程中得到伴侣更多的回应。他会通过女性在前戏过程中的反应来判断自己的表现是否令对方满意。如果女性在前戏中由含蓄接受转变为主动迎合，就会激起男人进入主题的强烈欲望。要指出的是，前戏对老年男性尤为重要。因为随着年龄的增长，男性的激素水平会下降，血管也会逐渐老化，出现性欲下降、勃起功能减退。这时，就需要足够的前戏来充分唤起性欲，帮助阴茎勃起。因此建议年龄每增长5岁，前戏时间延长2—5分钟。
如何才能做好前戏，点燃男人的情欲呢？女性朋友可以学学以下方法。男人的感觉器官十分发达，接收感官刺激比较直接。来自视觉、嗅觉、听觉、触觉等的性刺激都能有效激起男人的性欲。若隐若现、欲盖弥彰的性感装扮，能引起男人想要畅快享用的本能，若能在表情和动作上，搭衬那充满女性魅力的外观，更会令男人心动；淡淡的女人香可以刺激荷尔蒙的分泌，撩起男人无限遐思；温柔或调情的语调，也是充满了性暗示的最佳前戏；对耳根、脖子、前胸等身体敏感部位的爱抚和亲吻则会让男人完全放松地投入到性爱中来。此外，还可以使用一些助“性”的小玩具或者玩一些助“性”的小游戏。
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值得提醒的是，性爱前戏不是某一个人的事情，而要靠男女双方密切合作，只有双方全身心投入，协调一致，才能获得美妙的激情。▲ (北京中医药大学东直门医院男科主任 李海松 王彬)
火辣前戏给性爱加分(性爱新知)
玩个游戏 讲讲段子 一起泡澡
性爱前戏不仅仅是爱抚、亲吻那么简单。真正的性爱高手会将前戏与生活融合在一起，在拥抱、亲吻前，做一些美妙的铺垫。英国《泰晤士邮报》最新刊文，给出了最有效的5种前戏方式。学会这些，你们的前戏时间会变得更加美好。
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玩游戏。打牌、掷骰子等能决出输赢的游戏，会增加刺激感。赢者可以向对方提要求，例如脱件衣服，做个高难度的亲吻。
讲段子。有些带点色情性质的话，你们平时不会讲，这时不妨试着说出来。讲你的感觉，告诉伴侣你要他(她)怎样做，让他(她)知道你的想法。
在一起。你们可以先一起跳舞或一起洗澡，相互拥抱、抚摸，体会在一起的快乐。
亲吻。在对方皮肤上倒点巧克力汁、蜂蜜等，然后帮他(她)慢慢舔干净。
抚摸。抚摸对方的脸、用手指钻过其头发，轻抚胳膊、大腿内侧以及腹部和臀部。或者，在皮肤上涂些润肤露，相互按摩背部、足部或全身。▲
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激情时也要女士优先(两性研究)
妻子主动能带来惊喜 多些前戏会增加快感
“女士优先”是非常绅士的行为，这样的男人深得女人青睐。但你知道吗，在性生活中，掌握“女士优先”的技巧，也能帮你赢得伴侣的芳心，为你的性能力加分。这是美国《女性健康》杂志中的最新观点。对此，记者采访了清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授，并结合美国性学家约翰·格雷教授的观点，给出读者以下一些实用的分析指导。
首先，性爱中“女士优先”是指女人要学会主动出击，向男性提出性需要和性要求。美国针对男性进行的一项网络调查显示，58%的人表示“喜欢主动的女人”，32%的人认为“适当主动可以，但别太过分。”研究认为，女人偶尔主动，会给男人带来惊喜与兴奋，不过，这种主动并非直接求爱，而是可以用小动作勾引，用情话暗示。此时，男性要积极回应，以免女性因尴尬、害羞而放弃。
, 百拇医药
其次，“女士优先”还指在性爱中，男性要做好前戏，让女性先享受到性爱快感。大多数女性在达到性高潮前都需要一定量的前戏。阴蒂是极为敏感的部位，在剧烈的性爱前，这个部位需要适当的预热。聪明的男人要懂得利用前戏，通过刺激阴蒂等敏感部位，让女性先达到一次小高潮。
最后，“女士优先”需要夫妻尝试改变性爱姿势。改变女下男上的传统姿势，让她选择一种她可以占据主导的姿势吧!由女性来掌握深度、速度，能让双方同时达到性爱高潮。专家推荐的“女士优先”姿势中有两种。一是“天使式”：男方仰卧着，双手放两旁，双脚伸直；女方面向他，跨坐在他身上，屈膝，双手放在地上作平衡。二是“盘坐式”：男方盘膝而坐，女方面向他，坐在他中间，双腿包围着他的臀部，互相抓紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。▲
(许 樊)
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