四款药粥治心悸
心悸，俗称“心慌”，主要以患者自觉心中急剧跳动、惊慌不安、不能自主为主要临床特征，常兼有气短、乏力、懒言、不寐等症，部分患者常伴有胸痛或胸闷不适。心悸的发生常与患者的体质虚弱、为情志所伤、过度劳累、外邪入侵等因素有关。心悸的发作有阵发与持续之别。阵发者，可每日数次或数日1次，发作症重，过后如常人，持续发作者，则终日心悸，难以自持。现代医学的各种心脏病所引起的心律失常以及贫血、甲状腺机能亢进、神经官能症等以心悸为主要表现的，均属本病范畴。中医认为，心悸多由心血不足、心气亏虚、阴虚火旺或痰饮所伤而引起。对于心悸，在医药治疗的同时，如能根据其不同症型选用适当的药粥进行辅助治疗和调养，往往可收到良好的效果。
桂圆枣仁粥桂圆肉20g，炒酸枣仁(捣碎)20g，红枣10枚，小米100g。将大枣洗净，将小米淘洗干净，然后将大枣、小米与桂圆肉、炒酸枣仁一同放入砂锅中，加水适量，用文火煮粥。每天一剂，晨起空腹服食，15d为一个疗程。方中桂圆肉既能补脾气，又能养心血而安神；酸枣仁补益肝胆，滋养心脾，为治疗虚烦惊悸之良药：红枣补脾和胃，益血调营，养心安神。此粥治疗心血不足之心悸，颇有效验。该型心悸，症见头晕目眩，神疲乏力，气短自汗，面色少华，心悸不宁，夜眠不安，多梦，胆小善惊，舌淡红苔少，脉象细弱。
参芪山药粥人参5g，黄芪30g，山药30g，粳米100g。将人参、黄芪、山药先加水煎煮，过滤取汁，备用。将粳米淘洗干净，加水煮粥，待粥半熟后加入药汁，米烂粥稠即成。每天一剂，代早餐服食，15d为一个疗程。方中人参大补元气，补脾益肺，养心安神，黄芪为补气要药，可增加冠状动脉的血流量，降低冠状循环阻力，改善心血管功能，山药亦为健脾益气之佳品。此粥适用于心气亏虚之心一悸不安，其效灵验。该型心悸，症见面色苍白，倦怠自汗，心悸气短，胸闷气短，形寒肢冷，舌质淡白，脉象沉迟。
玉竹麦冬粥玉竹20g，麦冬15g，百合30g，糯米100g，冰糖适量。先将玉竹、麦冬、百合加水煎煮，过滤取汁，备用。将糯米淘洗干净，加水煮粥，待粥半熟后加入药汁，米烂粥稠时加入冰糖调味即成。每天一剂，分早晚两次温服，15d为一个疗程。方中玉竹滋阴养心，有强心作用，麦冬清养肺胃之阴，生津润燥，且可清心而除烦热百合清润心肺，有安神除烦之效。此粥功在滋阴清热、宁心安神，治疗阴虚火旺型心悸，效果非常好。该型心悸，症见心慌烦躁，遏劳尤甚，口干面赤，手足心热，头晕目眩，耳鸣腰酸，夜寐不安，有时盗汗，舌红少苔，脉细数。
茯苓竹沥粥茯苓(研粉)20g，竹沥30g，生姜(切碎)10g，大米100g。将上述药料一同放入砂锅中，加水用文火煮粥。每天一剂，代早餐服食，15d为一个疗程。方中茯苓既能补脾益心、宁心安神，又能运化水湿、祛除痰饮，竹沥能清心、肺及胃内三经之火、消痰除烦生姜可温肺除痰。此粥治疗痰饮所伤型心悸有良效。该型心悸，症见耳闻人声或目见异物便觉心慌，胸闷心烦，呕吐痰涎，舌红苔白或黄腻，脉弦或滑。, 百拇医药(王荣华)
桂圆枣仁粥桂圆肉20g，炒酸枣仁(捣碎)20g，红枣10枚，小米100g。将大枣洗净，将小米淘洗干净，然后将大枣、小米与桂圆肉、炒酸枣仁一同放入砂锅中，加水适量，用文火煮粥。每天一剂，晨起空腹服食，15d为一个疗程。方中桂圆肉既能补脾气，又能养心血而安神；酸枣仁补益肝胆，滋养心脾，为治疗虚烦惊悸之良药：红枣补脾和胃，益血调营，养心安神。此粥治疗心血不足之心悸，颇有效验。该型心悸，症见头晕目眩，神疲乏力，气短自汗，面色少华，心悸不宁，夜眠不安，多梦，胆小善惊，舌淡红苔少，脉象细弱。
参芪山药粥人参5g，黄芪30g，山药30g，粳米100g。将人参、黄芪、山药先加水煎煮，过滤取汁，备用。将粳米淘洗干净，加水煮粥，待粥半熟后加入药汁，米烂粥稠即成。每天一剂，代早餐服食，15d为一个疗程。方中人参大补元气，补脾益肺，养心安神，黄芪为补气要药，可增加冠状动脉的血流量，降低冠状循环阻力，改善心血管功能，山药亦为健脾益气之佳品。此粥适用于心气亏虚之心一悸不安，其效灵验。该型心悸，症见面色苍白，倦怠自汗，心悸气短，胸闷气短，形寒肢冷，舌质淡白，脉象沉迟。
玉竹麦冬粥玉竹20g，麦冬15g，百合30g，糯米100g，冰糖适量。先将玉竹、麦冬、百合加水煎煮，过滤取汁，备用。将糯米淘洗干净，加水煮粥，待粥半熟后加入药汁，米烂粥稠时加入冰糖调味即成。每天一剂，分早晚两次温服，15d为一个疗程。方中玉竹滋阴养心，有强心作用，麦冬清养肺胃之阴，生津润燥，且可清心而除烦热百合清润心肺，有安神除烦之效。此粥功在滋阴清热、宁心安神，治疗阴虚火旺型心悸，效果非常好。该型心悸，症见心慌烦躁，遏劳尤甚，口干面赤，手足心热，头晕目眩，耳鸣腰酸，夜寐不安，有时盗汗，舌红少苔，脉细数。
茯苓竹沥粥茯苓(研粉)20g，竹沥30g，生姜(切碎)10g，大米100g。将上述药料一同放入砂锅中，加水用文火煮粥。每天一剂，代早餐服食，15d为一个疗程。方中茯苓既能补脾益心、宁心安神，又能运化水湿、祛除痰饮，竹沥能清心、肺及胃内三经之火、消痰除烦生姜可温肺除痰。此粥治疗痰饮所伤型心悸有良效。该型心悸，症见耳闻人声或目见异物便觉心慌，胸闷心烦，呕吐痰涎，舌红苔白或黄腻，脉弦或滑。, 百拇医药(王荣华)