远离夏季皮肤病侵害
受访专家：哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副主任医师张丽华
出汗冲凉 易长痱子
在流汗时用凉水冲洗，会导致汗孔闭塞、排汗不畅，诱发痱子。因此，出汗后一定要先用毛巾擦干，然后再用水冲洗。还要注意大汗淋漓时不要直接进入空调房间，这样也易导致汗孔闭塞。
容易患此病的老人，夏季应穿吸汗性能好的衬衣或汗衫，住处应通风，勤洗澡，多喝水增加尿量，尽量减少汗液对皮肤的刺激。别用过热的水洗澡，别吃海鲜等发物。瘙痒严重时可以服赛庚啶、扑尔敏等抗过敏药或藿香正气水，还可用冰片炉甘石洗剂外涂，千万别抓挠，可经常用温而偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处。夏天要多喝水，少多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方，避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天最好使用黑色遮阳伞遮光，因为黑色能吸收各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。
抗菌药对单纯夏季皮炎无效。有些人不管什么皮炎都喜欢用抗菌药。张丽华说，抗生素，如白霉素、林可霉素和抗真菌药，如达克宁中的咪唑、派瑞松中的益康唑，对单纯夏季皮炎的改善起不了作用。因为即使皮肤上存在有少量的细菌或真菌，但这并不是引发夏季皮炎的原因，而皮肤反复接触一些无关的不需要的药物，不但无助于疾病的恢复，反可诱发皮肤过敏的发生。
睡凉席 当心皮肤病
夏季人们习惯睡凉席，有的人在身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这是凉席导致的螨虫皮炎症状。凉席的缝隙中很容易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。因此，凉席除经常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒，必要时还要消毒。身体爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。除了螨虫叮咬外，有些人对草、芦类凉席也有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍。这是一种接触性皮肤病。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。
老在室内 更易晒伤
夏季日照时间长，紫外线强烈易致日光性皮炎。一些长期在室内的人很少直接接触阳光，会对阳光变得更加敏感。患者通常在日晒后1至2天发病，在暴露的部位出现丘疹、血疱疹、水疱，有瘙痒感。
张丽华建议，夏季老年人外出或垂钓时应戴帽子、打伞避免日光长时间暴晒，外露皮肤可涂防晒霜。发生日光皮炎时最好使用冰敷，可消除疼痛，然后用炉甘石洗剂搽洗晒伤皮肤，起到散热、收敛、消炎等作用。另外，冰奶可疗皮肤晒伤。从冰箱中取出牛奶洗脸，用薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的地方，晒伤很快就消了。本报记者 李由, http://www.100md.com
出汗冲凉 易长痱子
在流汗时用凉水冲洗，会导致汗孔闭塞、排汗不畅，诱发痱子。因此，出汗后一定要先用毛巾擦干，然后再用水冲洗。还要注意大汗淋漓时不要直接进入空调房间，这样也易导致汗孔闭塞。
容易患此病的老人，夏季应穿吸汗性能好的衬衣或汗衫，住处应通风，勤洗澡，多喝水增加尿量，尽量减少汗液对皮肤的刺激。别用过热的水洗澡，别吃海鲜等发物。瘙痒严重时可以服赛庚啶、扑尔敏等抗过敏药或藿香正气水，还可用冰片炉甘石洗剂外涂，千万别抓挠，可经常用温而偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处。夏天要多喝水，少多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方，避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天最好使用黑色遮阳伞遮光，因为黑色能吸收各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。
抗菌药对单纯夏季皮炎无效。有些人不管什么皮炎都喜欢用抗菌药。张丽华说，抗生素，如白霉素、林可霉素和抗真菌药，如达克宁中的咪唑、派瑞松中的益康唑，对单纯夏季皮炎的改善起不了作用。因为即使皮肤上存在有少量的细菌或真菌，但这并不是引发夏季皮炎的原因，而皮肤反复接触一些无关的不需要的药物，不但无助于疾病的恢复，反可诱发皮肤过敏的发生。
睡凉席 当心皮肤病
夏季人们习惯睡凉席，有的人在身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这是凉席导致的螨虫皮炎症状。凉席的缝隙中很容易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。因此，凉席除经常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒，必要时还要消毒。身体爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。除了螨虫叮咬外，有些人对草、芦类凉席也有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍。这是一种接触性皮肤病。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。
老在室内 更易晒伤
夏季日照时间长，紫外线强烈易致日光性皮炎。一些长期在室内的人很少直接接触阳光，会对阳光变得更加敏感。患者通常在日晒后1至2天发病，在暴露的部位出现丘疹、血疱疹、水疱，有瘙痒感。
张丽华建议，夏季老年人外出或垂钓时应戴帽子、打伞避免日光长时间暴晒，外露皮肤可涂防晒霜。发生日光皮炎时最好使用冰敷，可消除疼痛，然后用炉甘石洗剂搽洗晒伤皮肤，起到散热、收敛、消炎等作用。另外，冰奶可疗皮肤晒伤。从冰箱中取出牛奶洗脸，用薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的地方，晒伤很快就消了。本报记者 李由, http://www.100md.com