弹力袜可以治打鼾(新发现) 等
弹力袜可以治打鼾(新发现)
《美国呼吸与重症医学杂志》刊登的一项新研究表明，弹力袜可以缓解打鼾等睡眠呼吸暂停综合症症状。
报道称，患睡眠呼吸暂停综合症的病人经常半夜醒来或鼾声不断，主要是由于气道中的肌肉异常收缩，而导致呼吸被切断。虽然病人可以采用持续正压通气呼吸机帮助睡眠，但是整晚戴着面具极不舒服。
意大利布雷西亚大学的研究人员发现，用于预防静脉血栓的弹力袜可以有效改善打鼾症状。试验中，研究人员让打鼾患者每天醒来到入睡前都穿上弹力袜。一周后，他们晚上每小时发生睡眠呼吸暂停的次数减少了36%。研究者史蒂芬妮·任道夫博士表示，弹力袜可以调节患者腿部血液流动，如果患者下肢白天沉积过多血液，晚上当血液回流到颈部时，就容易引发睡眠障碍。“这样的结果有点意外，不过作为替代持续正压通气呼吸机的疗法，穿弹力袜应该是首选。”任道夫博士说。▲
, 百拇医药
(振坤)
出生年月影响职业(新发现)
中国人讲究生辰八字，西方人有星座命理研究，生日真的会影响命运吗？英国《每日电讯报》日前援引英国国家统计局的一项调查结果，发现出生的月份或许真的跟未来从事的职业乃至身体健康有关系。
英国统计局研究人员根据全国人口普查数据对19种不同职业和从业人员的出生月份进行了比对，结果发现了一些有趣的现象。1月出生的人，从事全科医生和收债人职业的概率最大，当钣金工的概率最小；2月出生者最有可能当艺术家；3月出生者最有可能当飞行员；4月和5月出生者的职业分布比较平均，没有什么特别扎堆的职业；6—8月出生的人，从事医生、职业运动员等高端高薪职业的概率比其他月份人士要低得多，今后成为砖瓦工的概率倒是很高；9月出生者在学业和竞技体育方面成就较高；10月出生的人，从事的各种职业也比较平均；11月生人的数据比较吓人，成为连环杀手的可能性较高；12月生人当牙医的概率较高。
, 百拇医药
印度亚洲通讯社援引研究人员的分析称，虽然出生月份与未来职业选择在统计学上似乎有一定的关联，但具体原因很难确定。不过，出生月份可能影响人的智商、健康状况和寿命，还是有一定科学根据的。春季出生的人患精神分裂、老年痴呆、哮喘和自闭症的概率较大，似乎也没有其他月份出生者那么聪明。牛津大学的神经学家鲁塞尔·福斯特表示，这可能与季节气候变化会对孕妇胎儿产生影响有关。▲
(甄 翔)
“夜猫子”噩梦多(新发现)
夜猫子可能认为熬夜是小菜一碟，不会伤害健康。然而，美国“趣味科学”网9月3日报道，《睡眠与生物节律》杂志刊登土耳其的新研究发现，睡觉太晚更容易做噩梦。
, 百拇医药
研究中，土耳其科学家调查了264名大学生的睡眠习惯，并利用睡梦焦虑指数测量了其噩梦发生频率。结果发现，习惯熬夜的参试者睡梦焦虑指数平均达到2.10，习惯早睡的参试者只有1.23。另外，研究人员对近4000人的网上调查发现，在20多岁的女性中，熬夜与噩梦存在正比例关系。
至于夜猫子更容易做噩梦的原因，研究人员猜测，可能是情绪因素惹的祸。另外科学家还发现，抑郁症等疾病与睡眠问题关系密切。▲
(徐艺珊)
小时过得苦长大脸不对称(新发现)
, http://www.100md.com
据“今日医学”网站近日报道，英国爱丁堡大学研究人员发现，面部是否对称能反映出人的童年生活经历。
研究人员对292名83岁—87岁苏格兰人的面部和身体对称情况进行跟踪研究，并向其提出父母的职业、家庭人口、房间大小、家中排水系统等问题。结果发现，如果童年生活条件较差，那么成年后面部不对称的几率就较高，且男性比女性更明显。此前有研究称，面部对称性较好，说明人受疾病、营养不良等影响程度较低。这或许也能解释为什么面部匀称的人更具吸引力，这也是一种更健康的信号。▲
(甄 翔)
伤心时记事更牢(新发现)
, 百拇医药
伤心不是什么好事，但8月2日出版的《意识和认知》期刊发表一份研究报告指出，最近针对大专院校学生的试验表明，伤心时反倒比快乐时记性更好。
研究人员在试验中让学生聆听快乐、伤感和中性情绪的3种不同类型音乐，等试验对象进入相应状态，再让他们进行面部识别。研究人员向88名学生展示表情平和的32张人脸照片，随后让他们完成一份问卷调查，暂时分散他们的注意力，随后再让他们看64张人脸照片，从中找出刚才看过的。结果发现，进入伤心情绪的学生记忆最准确，快乐情绪的学生记忆最不准。英国安格利亚鲁斯金大学的认知心理学专家彼得·希尔斯表示，他对结果感到意外，因为通常认为，伤心情绪会与认知表现不佳相关。
研究人员指出，伤心的人对周边环境的思考更深更细致，因此他们能注意到人脸的更多细节，也就比较容易记住人脸特征，但是这种对周边环境的“静思”状态，不利于他们进行其他思考任务，比方说抽象思维。▲
(甄 翔)
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心情好时，做决定更快(新发现)
据美国“健康日”网站7月20日报道，发表在《消费者研究期刊》上的一项新研究显示：人们在心情愉快时，能更快做出决定，且很坚定，尤其在购物时表现明显。
研究者先让参与者看一些他们喜爱的物品，或是厌恶的物品，以改变他们的情绪，然后再展示一些普通物品的图片，在其中进行选择。结果发现，受积极情绪控制的受试者，不仅能够很快做出购买决定，且他们的决定更不容易被其他原因所改变。研究者认为，这或许能够给商家一点启示，不要加重消费者的不良情绪，如使用招人厌烦的推销员，因为他们的第一印象会起到至关重要的影响。▲
, http://www.100md.com
(臧恒佳)
站直了，全身哪儿都好(新发现)
据英国《每日邮报》7月14日报道，来自加拿大多伦多大学和美国南加州大学的研究人员通过试验表明，站直了不仅给人以良好的印象，还能减轻身体的各种疼痛，让人感到全身舒畅，心情愉悦。
研究人员先给志愿者的胳膊绑上血压计，然后进行充气，直到他们感到疼痛为止。而后第二次试验前，让志愿者先保持20秒钟的瑜伽姿势，背部挺直，两脚叉开。结果证明，站直了可以降低身体对疼痛的敏感度，无精打采则会让身体对不适更加敏感。《实验社会心理学杂志》认为，是因为这种姿势能够提高身体对疼痛的忍耐度。
研究人员指出，疼痛既是心理上的，也是生理上的，而站直身体，不仅能缓解和预防身体上的不适及疼痛，还能缓解情绪上的痛苦。因此，他们建议，平时可以顶本书，看看自己能不能站直；当你感到不适时，也不应蜷缩身体，而应挺胸直立，并尽可能舒展身体。▲
(孔会芬)
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《美国呼吸与重症医学杂志》刊登的一项新研究表明，弹力袜可以缓解打鼾等睡眠呼吸暂停综合症症状。
报道称，患睡眠呼吸暂停综合症的病人经常半夜醒来或鼾声不断，主要是由于气道中的肌肉异常收缩，而导致呼吸被切断。虽然病人可以采用持续正压通气呼吸机帮助睡眠，但是整晚戴着面具极不舒服。
意大利布雷西亚大学的研究人员发现，用于预防静脉血栓的弹力袜可以有效改善打鼾症状。试验中，研究人员让打鼾患者每天醒来到入睡前都穿上弹力袜。一周后，他们晚上每小时发生睡眠呼吸暂停的次数减少了36%。研究者史蒂芬妮·任道夫博士表示，弹力袜可以调节患者腿部血液流动，如果患者下肢白天沉积过多血液，晚上当血液回流到颈部时，就容易引发睡眠障碍。“这样的结果有点意外，不过作为替代持续正压通气呼吸机的疗法，穿弹力袜应该是首选。”任道夫博士说。▲
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(振坤)
出生年月影响职业(新发现)
中国人讲究生辰八字，西方人有星座命理研究，生日真的会影响命运吗？英国《每日电讯报》日前援引英国国家统计局的一项调查结果，发现出生的月份或许真的跟未来从事的职业乃至身体健康有关系。
英国统计局研究人员根据全国人口普查数据对19种不同职业和从业人员的出生月份进行了比对，结果发现了一些有趣的现象。1月出生的人，从事全科医生和收债人职业的概率最大，当钣金工的概率最小；2月出生者最有可能当艺术家；3月出生者最有可能当飞行员；4月和5月出生者的职业分布比较平均，没有什么特别扎堆的职业；6—8月出生的人，从事医生、职业运动员等高端高薪职业的概率比其他月份人士要低得多，今后成为砖瓦工的概率倒是很高；9月出生者在学业和竞技体育方面成就较高；10月出生的人，从事的各种职业也比较平均；11月生人的数据比较吓人，成为连环杀手的可能性较高；12月生人当牙医的概率较高。
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印度亚洲通讯社援引研究人员的分析称，虽然出生月份与未来职业选择在统计学上似乎有一定的关联，但具体原因很难确定。不过，出生月份可能影响人的智商、健康状况和寿命，还是有一定科学根据的。春季出生的人患精神分裂、老年痴呆、哮喘和自闭症的概率较大，似乎也没有其他月份出生者那么聪明。牛津大学的神经学家鲁塞尔·福斯特表示，这可能与季节气候变化会对孕妇胎儿产生影响有关。▲
(甄 翔)
“夜猫子”噩梦多(新发现)
夜猫子可能认为熬夜是小菜一碟，不会伤害健康。然而，美国“趣味科学”网9月3日报道，《睡眠与生物节律》杂志刊登土耳其的新研究发现，睡觉太晚更容易做噩梦。
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研究中，土耳其科学家调查了264名大学生的睡眠习惯，并利用睡梦焦虑指数测量了其噩梦发生频率。结果发现，习惯熬夜的参试者睡梦焦虑指数平均达到2.10，习惯早睡的参试者只有1.23。另外，研究人员对近4000人的网上调查发现，在20多岁的女性中，熬夜与噩梦存在正比例关系。
至于夜猫子更容易做噩梦的原因，研究人员猜测，可能是情绪因素惹的祸。另外科学家还发现，抑郁症等疾病与睡眠问题关系密切。▲
(徐艺珊)
小时过得苦长大脸不对称(新发现)
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据“今日医学”网站近日报道，英国爱丁堡大学研究人员发现，面部是否对称能反映出人的童年生活经历。
研究人员对292名83岁—87岁苏格兰人的面部和身体对称情况进行跟踪研究，并向其提出父母的职业、家庭人口、房间大小、家中排水系统等问题。结果发现，如果童年生活条件较差，那么成年后面部不对称的几率就较高，且男性比女性更明显。此前有研究称，面部对称性较好，说明人受疾病、营养不良等影响程度较低。这或许也能解释为什么面部匀称的人更具吸引力，这也是一种更健康的信号。▲
(甄 翔)
伤心时记事更牢(新发现)
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伤心不是什么好事，但8月2日出版的《意识和认知》期刊发表一份研究报告指出，最近针对大专院校学生的试验表明，伤心时反倒比快乐时记性更好。
研究人员在试验中让学生聆听快乐、伤感和中性情绪的3种不同类型音乐，等试验对象进入相应状态，再让他们进行面部识别。研究人员向88名学生展示表情平和的32张人脸照片，随后让他们完成一份问卷调查，暂时分散他们的注意力，随后再让他们看64张人脸照片，从中找出刚才看过的。结果发现，进入伤心情绪的学生记忆最准确，快乐情绪的学生记忆最不准。英国安格利亚鲁斯金大学的认知心理学专家彼得·希尔斯表示，他对结果感到意外，因为通常认为，伤心情绪会与认知表现不佳相关。
研究人员指出，伤心的人对周边环境的思考更深更细致，因此他们能注意到人脸的更多细节，也就比较容易记住人脸特征，但是这种对周边环境的“静思”状态，不利于他们进行其他思考任务，比方说抽象思维。▲
(甄 翔)
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心情好时，做决定更快(新发现)
据美国“健康日”网站7月20日报道，发表在《消费者研究期刊》上的一项新研究显示：人们在心情愉快时，能更快做出决定，且很坚定，尤其在购物时表现明显。
研究者先让参与者看一些他们喜爱的物品，或是厌恶的物品，以改变他们的情绪，然后再展示一些普通物品的图片，在其中进行选择。结果发现，受积极情绪控制的受试者，不仅能够很快做出购买决定，且他们的决定更不容易被其他原因所改变。研究者认为，这或许能够给商家一点启示，不要加重消费者的不良情绪，如使用招人厌烦的推销员，因为他们的第一印象会起到至关重要的影响。▲
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(臧恒佳)
站直了，全身哪儿都好(新发现)
据英国《每日邮报》7月14日报道，来自加拿大多伦多大学和美国南加州大学的研究人员通过试验表明，站直了不仅给人以良好的印象，还能减轻身体的各种疼痛，让人感到全身舒畅，心情愉悦。
研究人员先给志愿者的胳膊绑上血压计，然后进行充气，直到他们感到疼痛为止。而后第二次试验前，让志愿者先保持20秒钟的瑜伽姿势，背部挺直，两脚叉开。结果证明，站直了可以降低身体对疼痛的敏感度，无精打采则会让身体对不适更加敏感。《实验社会心理学杂志》认为，是因为这种姿势能够提高身体对疼痛的忍耐度。
研究人员指出，疼痛既是心理上的，也是生理上的，而站直身体，不仅能缓解和预防身体上的不适及疼痛，还能缓解情绪上的痛苦。因此，他们建议，平时可以顶本书，看看自己能不能站直；当你感到不适时，也不应蜷缩身体，而应挺胸直立，并尽可能舒展身体。▲
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