婶婶家要装修，请我过去帮忙，我负责收拾一些零碎的东西。无意间，我发现了一本厚重的笔记本，于是随意翻阅了一下，是关于中医学方面的笔记，其中有一页纸上写着：“轻拍两髀，肥胖远离”。我想，大凡是女性，看到这句话，眼睛定会放光，心花必会怒放。我不负责任地将手中的活搁在了一边，捧着笔记本，躲到一旁，细细地看了起来。

    “久视伤血、久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。其中久坐伤肉是指人长时间久坐不动，周身气血便会运行缓慢，脾胃的运化功能便会下降，逐渐形成痰湿瘀阻，严重者会形成顽痰死血，甚至形成恶性肿瘤。”看到这儿，我不由自主地叹了一口气。如今的社会，正步入信息化时代，大多数像我这样的年轻人，都是坐在电脑前工作，而且一坐就是一整天，根本没有时间来运动，再加上自身的饮食不规律，肥肉怎会不堆积?肚腩怎会不盘踞?

    “脾有邪，其气留于两髀(髀指的是大腿) ......