完美性爱从A做到Z
A杏仁核:大脑中的杏仁核区域负责控制人的焦虑情绪。男女双方要想唤起性欲,首先应让杏仁核区域充分发挥作用,放松身心。建议性爱前1小时冲个热水澡,听听喜爱的音乐。
B对身体充满自信:喜爱自己的身体才能充分展现性魅力。
C刺激阴蒂:刺激G点其实就是刺激阴蒂根部。
D双重保护:研究发现,同时使用避孕药和安全套的女性更容易获得性满足。双重保护让女性性爱时更放松投入。
E读些情色小说:读情色小说有助于唤起性欲。
F性幻想:性幻想可“关闭”大脑中与压力和焦虑有关的区域,能帮助人更好地进入性爱状态。
G游戏:性游戏有助于提升夫妻性爱乐趣。
H手法:夫妻间相互爱抚,相当关键。
I男人大腿内侧:膝关节后侧和大腿内侧是男性的高敏感区。
J喝石榴汁:石榴汁富含抗氧化剂多酚类物质,有助于促进血液流动,进而改善性生活。
K深吻:很温馨很刺激。
L开灯:男人喜欢视觉刺激,女人展示其身体性感魅力,更容易唤起男人激情。
M镜子:在卧室里放块镜子,会很刺激。
N脖子:闻闻男人的脖子能拉近你们的距离,男人锁骨附近的味道,也能激发女人性欲。
O不性交也能获得高潮快感:利用涂抹润滑剂相互爱抚刺激,也能带来高潮和快感。
P枕头:无论采取何种性爱姿势,枕头都有助于提高性爱质量。
Q性爱快餐:如果女性集中精力,性唤起只需30秒。
R角色扮演:夫妻玩“角色扮演”游戏有助增添浪漫、提高激情。
S拍屁股:拍屁股调情可增进夫妻感情。研究发现,女人被拍屁股的时候,体内雄性激素水平会升高,有助于促进性唤起。
T舌头刺激:舌头刺激能让女人达到高潮。
U穿男人衣裤:为了满足男性视觉刺激需求,可以穿着他的短裤在房间里走动。
V振荡器:偶尔使用振荡器,性唤起更快。
W第二代振荡器:新式震动器。
X成人用品:成人用品包括:性玩具、洗液、润滑剂、按摩产品、书籍、电影等。
Y雅雍:俗称欢喜佛,是瑜伽中的经典姿势。性爱中不妨借用这一姿势
Z锌:体内拥有足量的锌有助于促进性欲,保持性活力。富含锌的食物包括牡蛎、蟹、牛排等。, 百拇医药
B对身体充满自信:喜爱自己的身体才能充分展现性魅力。
C刺激阴蒂:刺激G点其实就是刺激阴蒂根部。
D双重保护:研究发现,同时使用避孕药和安全套的女性更容易获得性满足。双重保护让女性性爱时更放松投入。
E读些情色小说:读情色小说有助于唤起性欲。
F性幻想:性幻想可“关闭”大脑中与压力和焦虑有关的区域,能帮助人更好地进入性爱状态。
G游戏:性游戏有助于提升夫妻性爱乐趣。
H手法:夫妻间相互爱抚,相当关键。
I男人大腿内侧:膝关节后侧和大腿内侧是男性的高敏感区。
J喝石榴汁:石榴汁富含抗氧化剂多酚类物质,有助于促进血液流动,进而改善性生活。
K深吻:很温馨很刺激。
L开灯:男人喜欢视觉刺激,女人展示其身体性感魅力,更容易唤起男人激情。
M镜子:在卧室里放块镜子,会很刺激。
N脖子:闻闻男人的脖子能拉近你们的距离,男人锁骨附近的味道,也能激发女人性欲。
O不性交也能获得高潮快感:利用涂抹润滑剂相互爱抚刺激,也能带来高潮和快感。
P枕头:无论采取何种性爱姿势,枕头都有助于提高性爱质量。
Q性爱快餐:如果女性集中精力,性唤起只需30秒。
R角色扮演:夫妻玩“角色扮演”游戏有助增添浪漫、提高激情。
S拍屁股:拍屁股调情可增进夫妻感情。研究发现,女人被拍屁股的时候,体内雄性激素水平会升高,有助于促进性唤起。
T舌头刺激:舌头刺激能让女人达到高潮。
U穿男人衣裤:为了满足男性视觉刺激需求,可以穿着他的短裤在房间里走动。
V振荡器:偶尔使用振荡器,性唤起更快。
W第二代振荡器:新式震动器。
X成人用品:成人用品包括:性玩具、洗液、润滑剂、按摩产品、书籍、电影等。
Y雅雍:俗称欢喜佛,是瑜伽中的经典姿势。性爱中不妨借用这一姿势
Z锌:体内拥有足量的锌有助于促进性欲,保持性活力。富含锌的食物包括牡蛎、蟹、牛排等。, 百拇医药