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香烟如何摧毁身体
http://www.100md.com 2011年8月30日 《生命时报》2011.08.30
     你是否仔细观察过,身边吸烟的人和不吸烟的人,究竟有什么区别?一个“老烟枪”除了有着被熏黄的手指、一口黄牙、满身积累的烟臭味,香烟还在他身上留下了更多难以磨灭的痕迹。这些痕迹也许停留在皮肤表面,也许深入他体内各个器官,他的头发、牙齿、眼睛、嘴唇、骨头、心脏、生殖器……无一不被尼古丁和焦油所改变。美国“网络医学博士”网站最近就以一对双胞胎姐妹为例,详细披露了吸烟和不吸烟者之间的巨大差别,指出香烟究竟是如何摧毁一个人的身体的。o+!p^, 百拇医药

    松弛的皮肤、晦暗的肤色是吸烟者的典型特征。这对双胞胎从14年前开始,一人每天吸半包烟,一人从不抽烟;14年后,很多人再也不会将她们看做双胞胎了:不吸烟的姐姐眼睛明亮、皮肤红润有光泽,吸烟的妹妹则眼神呆滞,长出了下垂的眼袋,皮肤晦暗、嘴唇干燥。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞告诉记者,生活中她经常能感觉到,长期抽烟喝酒的人,尤其是男性皮肤颜色很糟糕,比普通人要显得晦暗。女性则皮肤弹性下降、变薄,显得松弛、出现色斑和皱纹,与同龄人相比,似乎更加衰老。美国著名私立研究大学凯斯西储大学医学博士巴赫曼指出,眼下松弛的皮肤是长期吸烟者的典型特征。香烟中含有4000多种化学成分,其中大部分会伤害人皮肤中的骨胶原和弹性蛋白,就算是吸二手烟也不例外,都会让皮肤像橡皮筋一样失去弹性,堆积出重重皱纹。美国迈阿密大学米勒医学院皮肤学家克丽认为,香烟的化学成分会让皮肤失去养分和富氧能力,导致面色暗淡、不均匀。杨淑霞说,长期吸烟,严重的还会增加皮肤肿瘤的发生率。o+!p^, 百拇医药

    眼睛不仅容易长出鱼尾纹,还可能发生白内障。吸烟对眼睛的伤害是很多人意想不到的。长期吸烟的人,眼睛早早就会长出鱼尾纹,而且像刀刻一样又深又长。这是因为烟雾缭绕时,升腾起来的热气让他们不自觉地眯起眼睛,时间长了形成皱纹。吸烟不仅让人的眼睛变“老”,还会让它变得爱生病。很多吸烟者从没注意,自己的视力变得越来越差。这是因为吸烟导致身体缺氧,而视网膜对缺氧格外敏感;香烟中的焦油让人体内维生素B12含量下降,它是维持视神经正常功能所必需的营养物质。此外,吸烟的人更容易患上白内障、老年性黄斑变性、青光眼、视网膜中央血管栓塞、慢性结膜炎等眼病。o+!p^, 百拇医药

    牙齿容易脱落、常常有口臭。长年吸烟的人常被人嘲笑有“一口大黄牙”,其实,香烟对口腔的损害绝不仅于此。有研究表明,吸烟的人掉牙率比不吸烟的人高出两倍。这是因为吸烟刺激牙龈,更易产生结石,最后导致牙周病。严重的牙周病患者中,80%都是吸烟者。吸烟的人一张嘴,一股夹杂着烟味的臭气往往扑面而来,这种烟臭味不管用什么方法,都难以根除,这是因为口腔内环境已经遭到破坏,很难修复。更可怕的是,有调查发现,口腔癌患者中,90%都是吸烟者!首都医科大学附属北京口腔医院预防科博士王鹏告诉记者,这与香烟中含有的毒素,以及燃烧时的高温对口腔局部造成的物理刺激有关。临床中他曾见过,常用左边嘴叼烟的人,往往左边口腔先长癌,这说明毒素最先接触的地方最易发生癌症。

    嘴唇干燥皱纹多。吸烟的女人再也别想有一双性感的红唇了,在她们嘴边往往环绕着一圈细细的皱纹。克丽指出,这是嘬香烟的时候,嘴边肌肉太用力所导致的。再加上皮肤干燥、弹性变差,这些皱纹会越来越深,形成了吸烟者的特有标志。j2y], http://www.100md.com

    头发越来越少。每天吞云吐雾享受香烟的时候,你是否发现自己的头发越来越少了呢?台湾亚东纪念医院和台湾大学的研究人员发现,吸烟和秃顶之间有着密切的联系,尤其是那些每天抽烟20支以上的人,会明显地出现中度或严重脱发的现象。这是因为香烟中的有毒物质会破坏毛囊,提高雄性激素的分泌,导致雄激素源性脱发,这是亚洲男性秃顶的主要原因。j2y], http://www.100md.com

    乳房下垂、罹患乳腺癌。美国雅虎网站曾总结过几个乳房鲜为人知的秘密,其中一条就是“爱抽烟的女性乳房容易下垂”。美国整形外科学会2007年进行的一项研究也显示,吸烟是造成乳房下垂的重要原因。北京协和医院乳腺中心主任孙强指出,一旦你的乳房提早衰老,就再难恢复到以前的饱满、圆润。比乳房下垂更值得吸烟者警醒的是,调查显示,吸烟史超过10年的女性,患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上。j2y], http://www.100md.com

    长出烟熏手、牛皮癣和老年斑。抽烟的人不仅脸色暗淡没有光泽,全身皮肤都会受到影响。夹着烟的食指和中指染出黄斑,这种“烟熏手”已经屡见不鲜。哈佛大学调查发现,与不吸烟的人相比,吸烟的人患牛皮癣的风险增加了78%。此外,吸烟的人可能早早地就在手上、脸上长出了老年斑这种深色的斑块。j2y], http://www.100md.com

    骨头变得又松又脆。吸烟的人不仅在容貌上与不吸烟的人有很大区别,在身体内部,这种差别也越来越大。吸烟的时间越长,你的骨头可能变得越来越脆弱。有调查发现,吸烟的人全身骨骼密度都比正常人低,年老后更容易发生骨折。一旦发生骨折,吸烟的人要比不吸烟的人多花80%的时间才能痊愈。j2y], http://www.100md.com

    男人不举女人不孕。吸烟与性能力往往被看做男子气概的体现,殊不知,二者不能兼得。吸烟会导致性功能障碍早已被医学界所认可。烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质,是造成阴茎勃起困难或举而不坚的罪魁祸首。对于女性来说,吸烟则是导致不孕的重要原因。燃烧的香烟会释放出一种叫多环芳烃的化学物质,它可以杀死女性卵巢中一半的卵子。j2y], http://www.100md.com

    血压心脏都不正常。吸烟会使心肺功能严重下降,所以不少长期吸烟的人,常常会觉得心跳速度快、呼吸短促。中国老年协会心血管专业委员会常务委员、卫生部中日友好医院心内科教授王勇告诉记者,吸烟是导致心血管疾病的重要危险因素。有研究表明,长期吸烟会让心脏回血的动脉变窄,让血压升高导致血液凝结,这些都大大增加了患心脏病的风险。王勇自己就曾因吸烟导致血压增高,而现在已戒烟的他最常对病人说的一句话就是:“吃药仅能让心脏病发生率降低25%—29%,但戒烟却能让它降低34%—36%。”j2y], http://www.100md.com

    不仅伤肺,更伤全身。在美国,肺癌是致死率最高的癌症,而死于该病的人中,90%都是由吸烟所导致的。王勇指出,吸烟对肺的伤害最大,原因在于它是烟草吸入体内后较先到达的器官。其实,吸烟不仅伤肺,它对人体的伤害几乎是“全方位”的:呼吸道系统、心脑血管系统、内分泌系统等,只要有烟草的“侵入”,就存在损伤的可能。有统计数字表明,全球每年死于烟草的人数高达500万,光中国3.5亿烟民中,就占了100万。如果你不想变成这100万人中的一员,那么唯一的方法就是:尽快戒掉烟草对身体的摧残。▲( 本报记者 张 静 )