保健天天做(2011.09.02)

    鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒感冒、呕吐咳嗽；橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用巧治慢性支气管炎；取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，化痰止咳。

    

    保健天天做(2011.09.07)

    坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣的出现，因此千万不能坐着睡觉。

    

    保健天天做(2011.09.08)

    生大黄6克、绿茶3克 ......