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四招缓解牙过敏(防住并发症) 等
http://www.100md.com 2011年9月13日 生命时报
四招缓解牙过敏,口腔卫生差血糖波动大,手心老出汗警惕血糖高,糖尿病并发症,眼前蝴蝶飞,警惕血糖高,哪些人必须用胰岛素,糖友少戴耳机,练练走钢丝双腿更敏感,糖友腿麻赶紧查,夏天皮肤做好三防
     四招缓解牙过敏(防住并发症)

    糖友容易伴发牙周炎等口腔疾患,引发牙齿过敏,吃冷、热、酸、甜食物时,或刷牙、咬硬物时,会感到牙齿酸痛不适。这里介绍四个小方法,能起到消除或缓解牙齿过敏的作用。

    嚼绿茶。绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分,有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固,形成保护层,缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。每次取1克绿茶叶,咀嚼5分钟,每天3次。

    嚼生核桃仁。生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等,咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管,减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口,将20克核桃仁放入口中,嚼3—5分钟,慢慢咽下,每天早晚各1次。

    大蒜擦牙。大蒜中含有氟、大蒜素,与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管,阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟,然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟,每天3次。

    涂维生素E油。维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口,将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上,半小时内禁止饮水,尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。

    此外,食物残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿,餐后用温水或淡盐水漱口。50岁后宜用软毛牙刷,可配合脱敏牙膏。有夜磨牙症的人,到医院配个咬合板,睡觉时戴上。▲

    (北京大学口腔医院门诊部副主任医师晁春良)

    

    口腔卫生差血糖波动大(防住并发症)

    高血糖会增加患者的感染风险,而在存在着800多种细菌的口腔里,这一“险情”似乎需要拉响“红色警报”了。据“美国糖尿病学会”网站8月16日报道,发表于《牙周病学》杂志的一项最新研究指出,牙周病使糖尿病患者的血糖更加难以控制。

    “在糖尿病患者中,由于葡萄糖代谢减缓和免疫力下降,唾液中含糖量增高,更容易滋生细菌,从而引发炎症 ......