季节变换护肤品也要“换季” 等
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季节变换护肤品也要“换季”
图/华盖创意
换季的时候很多人都急于清理自己的梳妆台，将控油、清爽护肤品换成滋润的产品。望京医院皮肤科主任李广瑞提醒，更换护肤品要逐步进行，随时观察肌肤每日的变化进行调整。
收起过度控油产品
随着气温下降，一些夏季使用的护肤产品就得收起来了，比如强效的洁面产品。任何皮肤在秋季都会明显呈现出缺水的状况，所以护肤品换季原则就是一切以补水保湿为中心。夏天的强效清洁洗面产品可以收藏起来，避免洗脸后的紧绷感。而且，伴随着秋日的清凉空气，即使油性肌肤也会告别汗液、油脂的困扰，清新不少，如果依旧使用太过强效的清洁产品，会让肌肤因过度清洁受到伤害。
含有酒精的化妆水在秋季也应停用。酒精在油脂分泌旺盛的夏天可以起到控油和清洁的作用。但是，在秋季它却会带走肌肤上本已不足的水分。秋季干燥，补水的同时也要做好锁水工作。控油乳液抑制了油脂分泌，也相对削弱了肌肤锁水的能力，使肌肤缺水，甚至出现干皮、脱皮等现象。所以，控油乳液在秋季也应该收起来。
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而秋天的护肤主题是保湿补水，所以那些清爽保湿的护肤品应该拿出来大显身手了。
敏感肌肤慎选护肤品
李广瑞指出，因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，敏感肌肤更容易引发干燥、紧绷、发痒等情形。敏感性皮肤更应谨慎选择护肤品。
除了在过敏症状严重的几天要暂停外用保养品外，平时更应仔细挑选保养品。尤其是强烈的日照、肌肤严重缺水等引起的过敏，更应借助保养品帮助肌肤渡过难关。需要提醒的是，由于换季时肌肤较为敏感，因此去角质的频率也应放缓，最好每两周一次。在换季期间易干燥脱皮者，可将乳液更换为乳霜。
不少人秋季不停地往皮肤上喷保湿喷雾，却让肌肤越喷越干。其实往脸上喷水很难使水分渗透到角质层，只是单纯地浮在皮肤表面。这些水分的蒸发会带走皮肤角质层的水分，反而越喷越干。
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建议在办公室这样特别干燥的空间里，尽量使用正规的保湿产品，如保湿精华等。喷雾则要注意使用方法，正确的使用方法是，在脸部均匀喷洒后放松15秒，再用纸巾轻轻按干，防止水分自然蒸发而带走皮肤表层的水分。
存放护肤品需防热防晒
换季后，那些未用尽的夏季“瓶瓶罐罐”该怎么保存呢？李广瑞指出，首先要记住温度过高的地方不宜存放化妆品，因为高温不仅容易使化妆品中的水分挥发，化妆膏体变干，而且容易使膏霜中的油和水分离而发生变质的现象。
同时，护肤品也要防晒，阳光或灯光直射处不宜存放护肤品，因为当护肤品受到阳光或灯光直射，会造成水分蒸发，以致某些成分会失去效力，甚至产生化学变化，使其效果降低。有些化妆品中含大量蛋白质和蜂蜜，受潮后容易发生霉变。也有的用铁盖玻璃瓶包装，受潮后铁盖容易生锈，腐蚀化妆品，使其变质。
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此外，化妆品使用后一定要及时旋紧瓶盖，以免细菌侵入繁殖。化妆品一旦取用，如面霜、乳液，就不能再放回瓶中以免污染。
防晒指数适当降低
尽管防晒是每一个季节都必须要做的事情，但还是有很多人一到秋季，觉得天气凉爽了就停止了防晒的工作，认为太阳没夏天那么“毒辣”，因此防晒霜也没有必要每天都涂抹了，只是在大中午的时候出门的话，才会找出夏天里用的防晒霜来涂一点。
其实，秋天太阳的紫外线还是很强烈的，虽然看起来不怎么灼热，但是杀伤力还是一样的大，所以，就算是在清爽凉快的秋季，也需要认真防晒。不过秋季使用的防晒霜，可以相应地减低防晒产品的倍数，这样肌肤就不会有太大的压力了。 (夏文)
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选对成分才能强壮换季敏感肌
正值夏秋交接时，秋天是皮肤极易敏感的季节，赶上换季之初更是易发敏感。台湾药妆专家家弘指出，秋冬皮肤易敏感，最好能提前使用一些保养品，提高肌肤的抵抗能力，建立起强壮的肌肤屏障。
油水平衡才保湿
秋季皮肤过敏的原因之一即为缺水。专家表示，秋天气温一降，肌肤为了保持热能，油与汗水就得减少分泌，皮肤表面的湿润度降低，再加上低温让皮脂腺凝固，影响皮脂膜的健全。薄薄的皮脂膜就像肌肤的保护贴，还背负着调节水油平衡和抗菌的重任，当它的保护力变弱，肌肤面临“防火墙”失灵，于是就出现了皮肤敏感。
要想抗过敏，此时做好保湿工作很关键，不过所谓做好保湿，并不是猛补精华液，却忘记补充油脂。专家表示，换季敏感肌应同时补充肌肤原本就有的“天然保湿因子”和“脂质”，做到油水平衡才能提高肌肤的耐受性，让肌肤面对环境温度湿度改变的刺激时有足够的抵抗力。
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至于在保湿产品质地的选择上，保湿精华液+乳液/霜必须搭配使用，如果只选一瓶乳液，得兼有“吸湿”和“锁水”两种成分，保湿才做得完整。吸湿性成分则包括玻尿酸、氨基酸、胶原蛋白；而锁水性成分则包括乳木果油、雪亚脂、角鲨烯。
强壮皮脂膜可改善敏感
皮脂膜受损时，肌肤就像未加盖的水槽，即便补再多的水也是留不住的。专家建议，此时需要呵护皮脂膜方可改善敏感。
首先需要调理角质环境，可用保湿化妆水搭配化妆棉轻轻按摩，拭去松脱皮屑，调节肌肤水油分泌。尤其是易泛红的鼻翼、颧骨，可折叠化妆棉加强擦拭。其后可以选择质地轻盈、偏水状的高机能化妆水或乳液，以人工保养构建第一道皮脂膜。
涂了乳液后，就需要使用精华了，精华的主要作用是帮助肌肤抓住大量水分，选择含玻尿酸、氨基酸等吸湿性成分的保湿精华液，提升肌肤的抓水能力。最后一步护肤程序就需要选择质地轻盈的水凝霜锁水，擦完后使用温热掌心包覆全脸，加速保湿成分渗透。
如果皮肤已经出现敏感情况，专家建议，日间随身携带凡士林质地的修护膏，感觉不适时以棉棒点上薄薄一层，可代替受损皮脂膜保护肌肤隔离刺激源；夜间洗脸后，可厚敷一层保湿冻膜，并不时喷上活泉水降温舒缓。 (朱瑞娟)
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