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性爱是神奇药方(性爱新知)
http://www.100md.com 2011年10月18日 生命时报2011.10.18
     防过敏 助睡眠 强骨骼k*wl, 百拇医药

    美好的性爱不仅让人身心愉悦,还能带来许多意想不到的好处。近日,美国性学专家芭芭拉·皮斯在其新书《男人需要性·女人需要爱》一书中指出,性爱是神奇的“万能药”,能帮助人们抵御多种疾病,强健身体。以下是性爱成为良药的几大理由。k*wl, 百拇医药

    预防过敏。性爱是一种自然的抗组胺剂,能帮助减少鼻塞和花粉过敏,还能有效降低哮喘的发生率。k*wl, 百拇医药

    治疗皮炎。性爱时的汗液能清洁毛孔、提升皮肤表面温度,帮助皮炎、皮疹和暗疮等皮肤病快速康复。k*wl, 百拇医药

    消除抑郁。性爱时,大脑中会产生大量内啡肽,这种物质能使人产生快感与幸福感。美国加州大学的研究显示,一次性高潮过后,85%的轻度抑郁患者症状会有所减轻。因此,在情绪沮丧时,性爱胜过吃药。k*wl, 百拇医药

    有效减肥。性爱可以在帮人享受快乐的同时消除脂肪,效果比减肥药物还要好。不同的性爱姿势,可以伸展锻炼身体的每一块肌肉,运动效果堪比游泳、跑步。k*wl, 百拇医药

    帮助安眠。对于男性,一次强烈的5—10秒的性高潮相当于服用2—3毫克的安定,有助其快速入睡。对于女性,10次性爱就能帮助减少失眠频率。k*wl, 百拇医药

    缓解头痛。性爱能释放紧张情绪,从而有效缓解头疼症状。k*wl, 百拇医药

    强健骨骼。有规律的性爱可以增加雌激素分泌,而雌激素具有保持骨骼健康、降低骨关节炎风险的作用。k*wl, 百拇医药

    防止蛀牙。亲吻时分泌出的大量唾液能够清洁牙齿,减少引起蛀牙的酸性物质。k*wl, 百拇医药

    保护心脏。规律的性爱可将心脏病与中风风险减半,但老年人、心脏病患者要防止激烈性爱。k*wl, 百拇医药

    爱情神药。性爱让人“越做越爱”,提升彼此亲密度。▲k*wl, 百拇医药

    (刘 波)