本报教您自制家庭养生药酒
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秋冬服药酒更养生
秋冬之际最适宜进补，特别宜饮用一些中药材浸制的酒。可起到祛风活血，去瘀生新，舒筋活络，提神养颜，促进健康之功效。今天，本报教您几款养生药酒的制作方法，供参考。
天门冬酒
配方：天门冬40克，高粱酒500毫升。
制法：将天门冬用刀切成块，与水放入砂锅中同煎煮40分钟，去渣取液，倒入高粱酒密封20天后可用。
用法：每次10~30毫升，每日一次，以午后服为宜。阳虚阴盛，脾胃虚寒见有食少便溏症状者，不宜服用。
功效：天门冬味甘苦而性大寒，清肝降火，润燥滋阴，去寒热，养肌肤，利小便，冷而能补。
此酒主治因肺、肾阴虚所致的口燥咽红，便秘，肢体、肌肉酸痛麻木。
一醉不老酒
配方：熟地黄90克、生地黄90克、五加皮50克、没石子6枚、莲子心90克、槐角子90克；白酒4000毫升。
制法：1.将上述药材捣成粗末，装入纱布袋内，放入一个干净布袋中。2.倒入白酒浸泡，密封14天后开启。去掉药袋。
用法：每日10~15毫升，每日2次。将酒温热空腹服用。
功效：熟地黄、生地黄可补肾阴，养心血；莲子心、没食子可益肾固精；五加皮可补肝肾、壮筋骨；槐角子滋阴清热乌须发。此酒有补肾固精、养血乌发、壮筋骨的功效。
三仙酒
配方：桑葚60克、锁阳30克、蜂蜜60克、白酒1000毫升。
制法：1.将桑葚捣烂，锁阳捣碎，两药一起倒入干净的器皿中；2.倒入白酒浸泡，密封7日后开封，过滤去渣；3.将蜂蜜倒入药酒中，拌匀，贮入瓶中，即可饮用。
用法：每次10~20毫升，每日二次，将酒温热空腹服用。
功效：桑葚补肝脏，滋阴液；锁阳补肾、滋阴、润燥；蜂蜜滋阴、润燥，清热，并能调味和缓解药中热性。
此酒有补肾养肝，益精血，润燥之功效，肠燥便秘者，无病者常服，亦有延年益寿之功。
中国家庭膳食调理委员会副会长冯权
温馨提示：
浙江省新华医院中药科王德玉主任：对于酒精不过敏、没有胃部疾病和心脏疾病的慢性疾病患者，可以适量服用药酒，以达到保健或辅助治疗效果。老年人饮酒虽有利于解除疲劳、刺激食欲、促进胆固醇分解，但体弱多病者和有胃肠道疾病、肝脏疾病、高血压、糖尿病、心脏病等疾病的人群并不适合饮用。, 百拇医药