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编号:12126061
枣与健康、细说枣的功效
http://www.100md.com 2011年11月1日 生命时报 2011.11.01
    古今说枣

    枣树在中国已培育超过4000年。3000多年前的《诗经》即有“八月剥枣,十月获稻”的诗句。“铁杆庄稼”是老百姓对枣树的美称,它高可达10米,生命力强,不怕旱、不怕涝、不怕盐碱、不怕瘠薄,适合生长在贫瘠土壤。

    枣果营养十分丰富,是我国历来推崇的滋补食品。北方民间有 “日食三个枣,人生不易老”、“五谷加红枣,胜过灵芝草”等谚语,高度颂扬枣的食补功效;南方民间对枣更为青睐,走亲访友,常以枣或其加工品为礼物互相赠送,新春佳节更有用枣茶款待亲友,以及产妇以枣补身的传统,这些古风民俗足可看出枣的营养价值和滋补功效在人们心目中的地位。现代对枣的营养成分分析表明,枣含有的蛋白质、碳水化合物和人体必需的钙、磷、铁等矿质元素等均显著高于其他常见水果。再者,枣果中的碳水化合物几乎全部是蔗糖、果糖、葡萄糖等糖类,极易为人体吸收利用。此外,枣果还含有相当丰富的人体必需氨基酸。

, 百拇医药     同时,枣也是美味良药。早在《神农本草经》中就有记载,枣被广泛用于治病。医圣张仲景的《伤寒杂病论》中用大枣者计65方,通过不同配伍,医治多种疾病。李时珍的《本草纲目》亦说道:“治病和药,枣为脾经血分药也。”现代药学研究也表明,枣果是天然的“维生素丸”,可以补血养颜、抗衰老、保护五脏。枣果含有活性物质环磷酸腺苷,且含量在几百种植物中居于首位。这种物质可维护人体新陈代谢,增强体质,提高免疫力,还具有抗癌、防癌效果。

    好想你枣业股份有限公司是国内红枣行业规模最大,技术最先进,产品种类最多,销售网络覆盖最全的企业。公司现已发展成为拥有 6家全资子公司和2家参股经营的上市企业。

    公司始终以“红枣健康全人类”为企业使命,以“良心工程,道德产业;倡导科学膳食,引领健康理念”为行为标准,秉承“真情、感恩”的核心价值观,努力发掘红枣的健康价值及文化价值,倾情铸就消费者口口传颂的“好想你”品牌,使“好想你”产品走入更多家庭,带给更多人健康和真情。▲⑴
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    源远流长枣发展

    中国是枣的故乡。早在远古时代,枣的祖先——酸枣就已在中国满山遍野了。种枣的历史最早可追溯到8000多年前的裴李岗文化时期。史料记载中,远在5000年前的新石器时代,枣已是人们食物的组成部分。3000年前人们就开始对酸枣进行选育栽培品种改良,使果实愈发个大,肉厚,味甜而核小,从而形成现在我们所指的、常食用的大枣。我国古代书籍《诗经》、《史记》、《尔雅》、《打枣谱》、《齐民要术》等对枣树栽培均有文字记载,如:《诗经》中有“八月剥枣”的描述,《齐民要术》也通过:“旱涝之地,不任稼穑,种枣则任矣”,来说明枣树耐瘠薄地,适应性强。

    枣树对气候、土壤的适应能力很强。我国的地理、土壤和大部分地区受副热带季风气候影响,很适合枣树的生长,致使我国枣产区分布极为广阔。我国大枣中的南枣主要在长江以南各省的丘陵地区零星栽培,主要是加工枣;而北枣主要分布在黄河中、下游地区,以河南、山东、河北、陕西等省市为重点,栽培面积大、产量高,占全国产量的90%,而且品种多、质量好,名扬中外。
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    中国枣品种很快地被引种到相邻的国家,如朝鲜、日本、前苏联、阿富汗、印度、缅甸、巴基斯坦和泰国等国,并沿“丝绸之路”传播到波丝(伊朗)和地中海沿岸的西欧各国。由于这些品种质优、味好,被各国果树栽培家积极引种。可以说,现在世界各国栽培的枣树,都是直接或间接从我国引去的。

    1998年,好想你枣片研制成功,填补了中国红枣深加工史上的一项空白。好想你枣片选用超特级新郑金丝枣,运用先进工艺和科学配方生产,口味纯正、香甜可口、有益健康、老少皆益。在枣片的制作过程中,采用高温蒸煮,真空浓缩,管道运输,微机控制摊片,外包糯米纸,是同行业首创,也是目前唯一拥有此生产技术的企业。一片枣片的营养价值相当于三颗红枣,对于脾胃虚弱的人来说,食用枣片比食用红枣更有利于吸收。正宗枣片颜色为枣红色,韧性适中,且可溶于沸水中变为枣茶。同时,好想你枣业股份有限公司董事长石聚彬先生也被同行誉为“中国枣片创始人”、“红枣行业的发明家”、“民间红枣专家”。▲⑵

    
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    中医说枣

    大枣药用始载于我国现存最早的药用典籍《神农本草经》,书中将大枣列为“上品”,称其有“安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气、少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药”等功效。

    汉代“医圣”张仲景在其所著《伤寒论》中,列有113个药方,其中有65个药方用上了大枣。唐代著名医学家孙思邈,活到101岁,后人称他为“孙真人”、“药王”。他能够长寿,除了他对养生延寿有特殊的理论和方法外,据说他经常服食大枣,孙思邈认为大枣“久服轻身,常年不饥,似神仙”。

    明朝李时珍在《本草纲目》中说:“枣为脾之果,脾病宜食之。谓治病和药,枣为脾经血分药。”《本草纲目》记载“枣能除烦闷,疗心下悬”,说明枣有养血安神的作用。

    现在找中医师看病,一般情况下医师都会嘱咐病人在中药里再加上几枚大枣。稍有中医常识的人都知道枣是“药引”。你可别小看了这几枚大枣,如果没有它,你的中药可能就会疗效欠佳。
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    现代中药学将大枣归属补气药范畴。味甘、性微温;归脾、胃经。有补脾和胃、益气生津、养血安神、调营卫、解药毒的功效。可用于脾胃虚弱、中气不足、体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、消瘦、神志不安、心悸怔忡、营卫不和、或妇女脏躁、精神不安等症。

    民间也有“每天吃枣,郎中少找”和“一日吃三枣,终身不显老”之说。很多人在煲汤时喜欢放几枚大枣当作料,蒸鸡、炖羊肉或兔肉也喜欢加入大枣,就连炖补品、浸药酒也不例外。

    好想你红枣酪以中医理论为基础进行复合,口感细腻、润滑,枣味浓郁;低温灌装,很好地浓缩保留了红枣的有益成分。其中铁元素含量较高,益于补气益血,养肝、护肝,而且对心血管系统有益。此外,本产品富含多种维生素和人体必需的氨基酸,细嫩爽口,浓郁香甜,药食兼备。每公斤枣酪由两公斤红枣浓缩而成,通过特殊的工艺把红枣中的营养原原本本地提取,几乎浓缩了中国红枣中所有的天然营养成分。枣酪同时具有一般膳食纤维的功能,是人体健康的必须物质,是平衡膳食结构的必要营养素之一。更重要的是,比起干枣,这些红枣精华经过特殊工艺处理变得极易消化吸收,属于粗纤维饮料。▲⑶
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    好想你枣种子搭载“神八”成功遨游天空

    11月1日5时58分07秒,中国“长征二号F”神八运载火箭在酒泉卫星发射中心载人航天发射场点火起飞,将“神舟八号”飞船发射升空。“神舟八号”飞行主要任务是发射“神舟八号”飞船与“天宫一号”目标飞行器进行我国首次航天器空间交会对接试验,突破和验证航天器自动交会对接技术,考核改进后的神舟飞船和“长征二号F”运载火箭的功能和性能,以及工程各系统间的协调性,验证组合体工作模式,并开展空间科学实验。

    好想你的种子此次有幸搭载“神舟八号”遨游太空,这对好想你枣业来说是一个大大的喜讯,对于整个河南来说都是一个很大的骄傲。航天育种专家对全国3000多个产品的审查与复核,好想你枣业股份有限公司的红枣种苗、组培苗在众多产品中脱颖而出,最终经过专家的一致评审通过,同意搭载好想你的种苗,这也是全国第一个企业把红枣种苗通过“神舟八号”飞船搭载到太空。这是好想你人多年以来一直坚持不懈、不怕困难、克服重重难关的结果。据好想你枣业股份有限公司董事长石聚彬说,这次搭载“神舟八号”飞天的种子、枣苗、接穗中,有新郑灰枣、鸡心枣、辣椒枣3个品种。
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    枣树通过航天育种能够获得基因突变,有望筛选出有价值的新品种。在正常情况下,植物产生变异需要成百上千年的时间,而航天育种可以使这个速度大大加快,明显缩短育种周期,使枣树育种更高效、更快,为人类持续发展服务。因此,航天育种作为现代农作物育种的高新技术,对加快推进现代枣业发展,促进枣果产量和提高枣果品质登上新台阶具有极其重要意义。好想你枣业股份有限公司曾多次与我国航天育种科研单位进行沟通与联系,提供各类枣种质资源材料,都是为了尽快地参与到我国航天育种试验上来,实现开创枣树航天育种先河的愿望。

    神八成功发射,将进一步提高我国的国际地位,增强我国的世界影响力。目前,欧洲、日本、印度等国也在大力发展航天技术,可见,航天技术已经成为未来国际竞争力的一个重要指标。对于立志要发展空间站的中国而言,证明自己有太空行走和交会对接的能力后,在保持独立性的前提下,开展“航天外交”,进而接触空间站技术,是一个不错的选择。

    科技创新带动企业持续发展,因此,选育枣树新品种对于提高枣果产量、改善枣果质量和品质具有不可替代的作用。好想你枣业股份有限公司与航天育种科研单位合作,将枣树种子带到太空,开创了枣树航天育种的先河。通过科技创新,培育科技新品种,从而更高效、更好的造福人类。此次枣树的航空育种,对于加快推动新郑乃至全国红枣产业的发展,促进枣果产量和提高枣果品质登上新台阶具有极其重要的意义。▲⑷
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    细说枣的功效(一)

    题记:大枣气味甘,怡年,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,补少气、少津液、身中不足、大惊四重,和百药,久服轻身延年。

    ——明·李时珍《本草纲目》

    ●健脾益胃

    大枣能增加胃肠黏液,辅助治疗胃肠疾病,保护肝脏;在胃肠道功能不佳、蠕动力减弱及消化功能差时,就很适合常吃大枣。《群芳谱》记载:“十月取大枣,中破之,去皮核,小火反复炙香,煮汤饮,健脾开胃甚宜人。”脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃大枣5—7颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;大枣和生姜、半夏共用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎,如胃胀、呕吐等症状,现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。
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    ●补气养血

    大枣为补养佳品,食疗药膳中常加入大枣,以补养身体、滋润气血。研究表明,大枣中含有环磷酸腺苷,有扩张血管、调节细胞分裂增殖的作用。大枣治疗血小板减少、非血小板减少性紫癜有一定效果。

    大枣含有大量的糖类物质,有明显的补体活性和促进淋巴细胞增殖作用。大枣还含有大量的维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

    许多中老年人患有骨质疏松;正处在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血。大枣中富含钙和铁,对以上病症均有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。大枣常用于治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症。大枣对病后体虚者也有良好的滋补作用。

    大枣属高热量食品,每100克生枣中所含的热量为298千卡,有益于小儿和体质虚弱者食用。平时多吃大枣能提升身体的元气,增强免疫力。大枣中高含量的维生素,对人体毛细血管有保健作用。
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    好想你阿胶枣片选用超特级新郑红枣和上等阿胶为原料,运用先进工艺和科学配方生产,口味纯正、香甜可口、老少皆宜,富含氨基酸和钙、铁等多种矿物质。阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。常吃阿胶枣片可以补血补气,增强身体免疫力,尤其适合女士及贫血者。正所谓“早晚三颗大红枣,活到六十不显老”。 ▲ ⑸

    

    细说枣的功效(二)

    ●安神助眠

    大枣具有镇静的作用,可以缓解精神紧张和心中烦乱、失眠及一般更年期综合征。对于生活在压力中的现代人来说,大枣是天然的滋补佳品。
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    大枣安神的效果非常好,如果失眠,吃几个大枣也能解决,而且没有服用西药的副作用。晚饭后用大枣加水煎汁服用,或者与百合煮粥,或者临睡前饮汤食枣,都能加快入睡。将10枚大枣和少许甘草用水煎好后服用,可以镇静安神。药王孙思邈的《千金方》里面有个“大枣葱白汤”专治心烦失眠,患有失眠的人在大枣中放入葱白根煎熬后服用,可以得到很好的疗效。也可用鲜大枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水,用小火煎,过滤取汁,加入500克蜂蜜,与火上调匀制成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。

    甘麦大枣汤是以大枣为主要原料,和甘草、小麦同用,主要用来治疗女性的更年期综合征、哭泣不安、心神不宁等,可起到养血安神、疏肝解郁的功效。

    好想你西洋参枣片选用超特级新郑红枣为主要原料,按照科学比例添加适量西洋参,微机控制摊片制成。西洋参具有保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力、静心凝神、消除疲劳、增强记忆力的功效。“形似口香糖,可口又环保;速溶变枣汁,早茶兼夜宵”。好想你西洋参枣片既营养又健康,既休闲又时尚,无论是作为零食还是干粮,亦或是作为走亲访友、馈赠亲朋的礼品,都是不错的选择!▲ ⑹
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    大枣营养成分(每100克食品部分)

    成分 含量

    蛋白质(克) 3.2

    糖类(克) 61.6

    铁(毫克) 2.3

    维生素B2(毫克) 0.16

    脂肪(克) 0.5

    钙(毫克) 64

    维生素A(微克) 10

    烟酸(毫克) 0.9

    膳食纤维(克) 6.2
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    磷(毫克) 51

    维生素B1(毫克) 0.04

    维生素C(毫克) 14

    

    细说枣的功效(三)

    ●美容抗衰

    大枣中维生素含量为百果之冠,被誉为“天然维生素丸”。大枣中丰富的维生素C能减少皮肤黑色素的形成,预防色素沉着及老年斑的产生。常食大枣可使人面色红润,神采焕发。故俗话说得好:“一日吃三枣,终身不显老。”
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    红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台湾大学免疫学专家孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,能抗衰老,提升身体的元气,增强免疫力。

    取大枣10克,粳米100克,菊花15克。将三者一同放入锅中,加清水适量,煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病,驻颜美容的作用。

    ●防治心脑血管病

    红枣含有多种营养物质和多种维生素,尤其是维生素C的含量十分可观。每千克鲜枣维C的含量为4000~6000毫克,这在果品中是出类拔萃的,因此,大枣又有“活维生素C丸”之称。维生素C又叫抗坏血素,参与体内氧化过程,能使组织产生胶原质,影响毛细血管的通透性,促进血液凝固,肝脏中的维生素C,还能加速胆固醇的转化,降低血液中胆固醇和甘油的含量;维生素C还能促进抗体形成及增强机体解毒功能。所以,红枣对人体保健,尤其是对防止坏血病、各种心肌病和辅助治疗高血压、高血脂、动脉硬化症、冠心病患者,是求之不易的“珍品”。英国医学家在163名患者中做过试验:连续吃枣的患者,恢复健康的速度比单纯吃药剂快3倍以上。
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    近年来,国内外科学家对大枣的研究中,发现大枣里含有一种神秘物质——环磷酸腺苷(简称CAMP)。这种物质能增强心肌收缩力,保护毛细血管通畅,扩张冠状血管,抑制血小板聚集,改善微循环,从而有预防动脉粥样硬化。因此,人们用它治疗冠心病,收到了很好的效果。

    民间有“新鲜大枣和鲜芹菜根同煎煮”的配方,服用后,有降血脂、降胆固醇的疗效,还能增加脑供血量,防治心脑血管病。

    好想你柑橘味枣片具有双吃两用“可口又环保,早茶兼夜宵”的特点。一片枣片的营养价值相当于三颗红枣。柑橘味枣片内添加有柑橘成分,枣味浓郁,酸甜可口,味道鲜美,风味独特,口感极佳。柑橘味枣片少了一些酸味,多了一些枣的甜味,不管是直接食用,还是拿它来泡茶,都是您健康的选择!▲⑺

    
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    细说枣的功效(四)

    ●保肝护肝

    大枣中的营养物质可参与保肝护肝,抑制肝炎病毒的活性,预防胆结石的发生。

    实验和临床均证明红枣能增加血清总蛋白和白蛋白的含量,有减轻毒物对肝脏损害的作用。在临床上大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。每天吃20枚大枣可预防肝炎。用大枣50克,粳米90克,熬成稠粥食之,对肝炎患者养脾护肝大有裨益。对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶升高的患者,用大枣、花生、冰糖各30-50克,先煮花生,再加大枣与冰糖煮汤,每晚临睡前服用,30天为一疗程,能降低血清谷丙转氨酶水平,对急、慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。

    ●康复、抗疲劳

    大枣中含有与人参中所含类同的达玛烷型皂苷,具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。据报道,英国科学家在163位体质虚弱患者中进行试验,凡是在治疗的同时服用大枣的患者,其健康恢复的速度比单纯服维生素的人快3倍以上,并且食欲增加,脸色红润,精神饱满。
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    大枣中还含有三萜类化合物,如山楂酸,具有抗疲劳作用,提高人体免疫力的作用。及其适合白领女性食用。

    用红枣猪骨煮糯米粥常食,是一种很好的膳食补品。特别对血液病、老年体弱者更有助益。

    ●缓和药性

    大枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的不良反应,并保护元气。如“十枣汤”“葶苈大枣泻肺汤”等,用大枣缓解甘遂、大戟、芫花等药物的毒性,保护脾胃不受伤害。近代名医唐宗海说:“必君以大枣,使邪去而正不伤,得此意者,可知配合之义。”

    此外,大枣还常被用于辅助治疗肾炎、水肿、甲状腺功能亢进症、尿频以及小儿哮喘等疾病。

    大枣是补气养血的圣品,而且物美价廉,无需购买昂贵的补品,只要善用大枣即可达到养生保健的目的。
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    好想你草莓味枣片香甜可口,枣香浓郁。女士吃它消遣又养颜,男士有它爽口又戒烟,孩子吃它利于成长,启迪智慧,是闲暇时光的好零食!被称之为能吃能咽的二十一世纪新型口香糖。买来自己吃,买来送老公,买来送妻子,买来给孩子!吃出健康,吃出美丽;送出贴心,送出关爱!轻巧的烟盒包装,随便你放在办公桌上、包里或车上,想起来时随手拿来,那香甜的气息瞬间传遍了全身。▲

    

    细说枣的功效(五)

    ●抗过敏

    红枣补血,人人皆知,但红枣的抗过敏作用,常被人们忽视。现在很多人是过敏体质,容易出现过敏性鼻炎、哮喘等,与其每天东补西补,不如把红枣当做零食来吃。生吃、煲汤均可,每次以1—2颗为宜。
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    大枣里含有丰富的钙与维生素C,有抗过敏的作用。大枣中含有大量的环磷酸腺苷。当人体摄入足量的环磷酸腺苷后,免疫细胞(白细胞等)中环磷酸腺苷的含量也升高,会抑制免疫反应,达到抗过敏效应;大枣中的乙基-D-呋喃葡萄糖苷衍生物对5-羟色胺和组胺有对抗作用,因而可抗过敏;对过敏性哮喘患者,可使其支气管平滑肌松弛而起到平喘作用;治疗过敏性紫癜,常配合药物治疗,每次吃10颗大枣,每天3次,一般数日即可见效。

    ●抗肿瘤

    民间有谚语:“红枣赛如灵芝草,百种药物加红枣;抑制聚集小血板,疯长癌症别想跑。”

    英国科学家做了一项实验,将大枣中含有的特殊物质环磷酸腺苷加到肿瘤培养液中,经过一段时间后发现癌细胞居然停止了生长,甚至还能转变为正常细胞。虽然还有些不敏感的癌细胞仍在继续生长,但人们从中已看到了金色的曙光。

    大枣中富含的三萜类化合物具有抑制癌细胞的功效,尤以山楂酸效力最强,甚至超过了常用的抗癌药氟尿嘧啶。
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    大枣所含丰富的维生素C也是其抗癌的重要因子。大枣中所含的营养素,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。有实验表明,长期食用大枣可降低胃肠道恶性肿瘤发生率。

    我国农业部质检中心出具的检测报告指出,冬枣内的总黄酮含量较高。黄酮类化合物具有抗菌、抗病毒、抗过敏、抗癌等多种药理活性,对预防和治疗癌症、心血管病有重要意义。近年来还发现其有抗氧化、抗自由基的作用。因而越来越受到医学界的重视。

    此外,大枣常被用于预防铅中毒,治疗夜盲症、诱发干枯、皮肤粗裂、心情烦躁、记忆力减退、失眠以及眼底出血等。

    好想你鲜味枣片以青枣为主要原料,在最大程度上保留了枣的营养成分。青枣富含多种维生素,因此鲜味枣片特别适合补充人体所缺的B1、C 等维生素。而且鲜味枣片也很好的保留了枣的原味,酸甜可口,老少皆宜。无论是直接食用,还是溶水做成枣茶,美味不变,营养具佳。▲⑼
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    枣与女性健康

    据宋代孙光宪《北梦琐言》里面记载,有一位年过半百的女人,依然亭亭玉立,面容靓丽如妙龄少女,于是就有人问她有什么防老之术,她说无它术,一日三颗枣而已。也就由此在民间流传一个谚语:“一日吃三枣,一生不显老。”

    常吃枣能使女性面色红润,肌肤润泽,少生皱纹。研究表明,女性易患缺铁性贫血。枣中富含铁和钙,对防治女性因月经性贫血和产后失血有重要作用。枣中还含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体新陈代谢,使新细胞迅速生成,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量,因此枣的补血效果是药物所不能比拟的。皮肤科专家认为,长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题,其中最严重的就是干燥。在鲜枣中,维生素C的含量比柑橘高7-10倍,是苹果的75倍,一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表,但和鲜枣相比,却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。红颜不老只是传说,皱纹没法不长,但却能长得晚一点。女性能坚持吃枣是最好不过了,因为枣能补气补血,可以从内而外调理肌肤,加上枣中所含的维生素C是活性很强的还原性抗氧化物质,能参与体内的生理氧气还原,防止黑色素在体内沉积,可有效地减少皱纹及色素沉积。
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    常吃枣能帮助女性瘦身减肥,身姿挺拔。枣有促进肠蠕动的功能,是减肥的佳品。在沙发上看电视、上网、玩游戏,嘴巴闲不住时也可以嚼一颗枣或一片枣片,这样不仅可以促进消化,而且咀嚼动作还有瘦脸的效果。枣中富含钙,对防治骨质疏松有重要作用,能够使人保持挺拔的身姿。

    常吃枣能帮助女性提高免疫力。枣含有丰富的维生素和各种营养物质,而枣的提取物包括枣汁都有抗疲劳的效果。此外,枣还可以促进脾淋巴细胞的增殖,提高人的免疫力,使人不容易生病,长期食用体质会有明显改善。研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有环磷酸腺苷,能够有效抑制癌细胞生长,甚至可使癌细胞向正常细胞转化。

    好想你野酸味枣片选用超特级新郑红枣为主要原料,口味纯正、酸甜可口、有益健康、携带方便、老少皆宜,一片枣片的营养价值相当于三个大红枣。无论是口感还是营养,对于女性来说都尤其适合。如果你爱健康,爱美丽,爱美食,好想你野酸味枣片绝对是你最佳的选择!
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    枣与男性健康

    枣对女性有着很好的营养和保健作用,那么对于男性来说也益处颇多。

    鲜枣有助于男性缓解压力。一说到减压,大家不约而同地把减压对象对准了在工作、家庭以及社会中长期扮演担当者的男人。男性每天吃几颗清脆香甜的鲜枣是一个很不错的减压方式。鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素,可别小看这种激素,人面临压力时,会自动分泌肾上腺皮质素,以应付环境挑战。因此,每天吃几颗鲜枣可缓解男性压力。

    现代人对生活质量的要求日渐提高,性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。临床上用于治疗这些疾病的药物有很多,疗效也各不相同,有的药品价格不菲,让很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物,众所周知的红枣就是其中之一。中国的草药书籍《神农本草经》中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
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    红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等三十六种微量元素。大枣中含有与人参中所含类同的达玛烷型皂苷,具有增强男性耐力和抗疲劳的作用。大枣中还含有三萜类化合物,如山楂酸,也具有抗疲劳作用,并能提高男性免疫力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃枣,可明显改善性功能。所以,男性每天吃几颗红枣可补养身体、滋润气血。需要注意的是,每次吃枣,最好别超过二十颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,男性一般每天吃十颗即可。

    好想你薄荷味枣片选用超特级新郑红枣为主要原料,按照科学比例添加薄荷原汁加工而成。与薄荷味口香糖相比多了枣的成分和味道,与其他味道枣片相比又有薄荷成分,所以常吃薄荷味枣片营养又爽口。尤其对于抽烟的男性,闲下来总想抽烟,或是想抽烟时环境又不允许,不如把薄荷味枣片当作烟的替代品或戒烟零食,既健康又提神。总之,好想你薄荷味枣片都是随身必备的健康食品!
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    枣与中老年人健康

    我国第一部中药学专著《神农本草经》中将大枣列为上品,称其有“安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津,身中不足,大惊,四肢重,和百药”等功效。《长沙药解》称“大枣,补太阴之精,化阳明之气,生津润肺而除燥,养血滋肝而息风,疗脾胃衰弱”。可见古人对大枣功效的推崇。

    另外,现代医学研究还证明,大枣还含有三萜皂苷类、生物碱类、黄酮类、有机酸类等多种有效成分,具有延缓衰老,抗氧化,提高免疫功能,抗肿瘤等作用。大枣中所含的环磷酸腺苷参与机体核酸与蛋白质的代谢,促进蛋白质及抗体的合成,从而增强人体抵御疾病的能力。
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    中老年人脾胃虚弱,有食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者,用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,同煮为粥,早晚食用。此方有益气健脾,补虚健身的功效。

    中老年人神经衰弱患者,有失眠多梦,心悸健忘,疲倦无力,精神萎靡者,用大枣20枚、龙眼肉10克及莲子50克洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。此方有健脾养血,益心安神的功效。

    中老年人患有高血压、高血脂及冠心病,用芹菜220克与大枣30枚洗净,加水适量,煎煮30分钟,食芹菜及枣,喝汤。此方有健脾养心,降压降脂的功效。

    中老年人肺肾虚损,有疲倦乏力,咳嗽气喘,腰膝酸软等症状者,用鸡肉200克洗净切小块,与大枣20枚,杏仁10克,白果仁10克,核桃仁10克,并加少许调料用文火炖煮1小时,分早中晚食用鸡肉、诸仁及大枣,喝汤。此方有补肺肾,止咳喘,益精血的功效。
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    中老年人病后躯体虚弱,面色苍白,倦怠乏力,心悸气短,失眠健忘,头晕目眩等症状者,用党参10克,大枣20枚,将两药煎煮2次,每次40分钟,合并药液后代茶饮。此方有益气健脾,养心安神的功效。

    一片枣片营养价值抵三颗红枣。好想你维钙枣片选用超特级新郑红枣为原料,运用先进工艺和科学配方生产。维钙枣片中添加了适量的钙,在原有大枣含钙的基础上使枣片的含钙量更高。中老年人钙流失普遍严重,补钙便成了头等大事。与其吃保健品东补西补,不如常吃好想你维钙枣片,把它当成生活中随身常备的零食,既营养,又补钙,绝对是您的最佳选择!

    

    大枣与儿童健康
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    刚过哺乳期的宝宝饮食应该以辛甘、清淡为主,宜增甘少酸。中医认为,辛能散风、淡能渗湿、甘能健脾、酸可收涩。而冬季多雨雪、多风、多寒、多湿,故适宜宝宝的食品主要有粳米、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、鸭蛋、鱼类、青菜等。尤其是一段时间肉多菜少的进食后,厚味内积,易生痰化热,冬季天气寒冷,更易湿滞中焦而导致消化不良,故应多给宝宝吃些绿色蔬菜,可以内清其积,以利身体健康。

    另外,风多易燥,风燥外邪侵袭人体,容易入里化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘,故冬季也应给宝宝进食适量的养阴滋润之品,如大枣、山药、蜂蜜、蘑菇、百合等。

    红枣性温味甘,含有成长发育期所必需的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、胡萝卜素及维生素A、C、B1、B2等,营养十分丰富,对于成长期的儿童来说是很有好处的。

    下面就介绍几款以大枣为原料,适宜儿童食用的健康小食谱。

, 百拇医药     (一)儿童健脾食谱:红枣荷叶粥 。用料:大米50克,红枣10枚,荷叶15克。做法:将大米红枣加水适量共煮30分钟,再放入荷叶煮至黏稠即可。这款粥有健脾升清的功效,适宜脾虚纳呆,精神欠振,大便干结的孩子。

    (二)儿童养生食谱:红枣山药乌鸡汤。 用料:乌鸡半只、山药半根(切块)、大枣30克、盐5克、姜4片、料酒2汤匙。做法: 1、乌鸡洗净切块。汤锅中放入水和乌鸡块,倒入料酒,大火烧开汆烫3分钟,捞出备用;2、把乌鸡块盛入砂锅中,加入2000毫升的水、姜片和料酒,大火烧开转小火炖制50分钟;放入山药块和红枣,再炖20分钟,调入盐即可。

    (三)儿童强健骨骼食谱:红枣黑豆粥。用料:糯米100克、黑豆40克、大枣30克、红糖30克。做法: 1、将黑豆、糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时;将黑豆、糯米捞起,沥干水分;2、红枣洗净,去核; 3、锅中加入约1500毫升冷水,将黑豆、糯米放入,用旺火烧沸;然后改用小火熬煮10分钟;将红枣加入粥中,继续熬煮约半小时;4、待米烂豆熟时,调入红糖,再稍焖片刻,即可盛起食用。

    好想你花生味枣片采用超特级新郑红枣为原料,高压打浆,真空浓缩,外包糯米纸。外观类似口香糖,是一种香甜可口的食品。花生味枣片中添加适量花生,除具有红枣的成分外,更多了花生的营养与醇香口感,非常适合儿童食用。花生味枣片不是糖,但比糖好吃,而且营养丰富,吃枣片代替吃糖也是更健康的选择。过年送小朋友礼物就送好想你花生味枣片吧。

    

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