养生谚语集锦(2)

http://www.100md.com 2011年11月3日 中国中医药报第3604期

     ◆吃米带点糠，老小都安康。x}-z:3, 百拇医药

    ◆一日吃三枣，终生不显老。x}-z:3, 百拇医药

    ◆鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。x}-z:3, 百拇医药

    ◆鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。x}-z:3, 百拇医药

    ◆要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。x}-z:3, 百拇医药

    ◆药补不如食补。x}-z:3, 百拇医药

    ◆吃得快，咽得慌，既伤胃口又伤肠。x}-z:3, 百拇医药

    ◆少肉多菜，少糖多果。x}-z:3, 百拇医药

    ◆若要身体壮，饭菜嚼成浆。x}-z:3, 百拇医药

    ◆桃饱人，杏伤人，李梅树下抬死人。x}-z:3, 百拇医药

    ◆三天不吃青，两眼冒金星。x}-z:3, 百拇医药

    ◆一顿吃伤，十顿喝汤。(常山)

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