点点滴滴防冻疮
医览
每年冬季都有不少人深受冻疮之苦，冻疮是由于寒冷的刺激，导致人体末端毛细血管收缩痉挛，使局部血液循环不良，使该区域组织缺血缺氧，严重者引起局限性皮肤炎症损害。冻疮好发于手、足、耳和脸等暴露部位。
冻疮的防治并无特别有效的办法，也无特效药，关键是从日常生活中多加注意和防范，做到持之以恒，常年不懈。
首先是坚持体育锻炼，以增强体质，抗寒防病。特别要加强皮肤的抗寒锻炼，每天用冷水洗脸、洗手，洗毕后立即擦干，并按摩十几分钟，往年有冻疮处可重点摩擦，以促进皮肤血液循环，增强皮肤的抗寒防冻能力。
其次注意饮食调配，多吃蛋白质和维生素食品，以增强人体的御寒能力。冬天多吃温热的饮食，以利体内阳气运行，驱寒防冻。
再次，冬季应做好防冻保暖的各项措施。冬季应保持肢端的清洁、干燥和温暖，及时应用冬令防护品，外出戴上帽子、手套，保持鞋、袜的干燥，勤更换。
冻疮的药物治疗：目前尚无特别灵验的特效药。症状轻者用活血化瘀的药物；症状严重者用消肿止痒、抗炎去腐药物；破溃者可加敷云南白药，以加速其祛腐生肌作用。
征集急救锦囊
冬季由于气候干燥，宝宝流鼻血是常事，遇到这种情况不少家长常常手忙脚乱，急救方法也各不相同，究竟哪种方法才正确呢？小编现征集宝宝流鼻血急救锦囊，欢迎各路高手于11月20日前通过以下方式参与：
手机短信请发至：13925067878
Email：xwheat@sina.com
, http://www.100md.com(文 陆基宗)
每年冬季都有不少人深受冻疮之苦，冻疮是由于寒冷的刺激，导致人体末端毛细血管收缩痉挛，使局部血液循环不良，使该区域组织缺血缺氧，严重者引起局限性皮肤炎症损害。冻疮好发于手、足、耳和脸等暴露部位。
冻疮的防治并无特别有效的办法，也无特效药，关键是从日常生活中多加注意和防范，做到持之以恒，常年不懈。
首先是坚持体育锻炼，以增强体质，抗寒防病。特别要加强皮肤的抗寒锻炼，每天用冷水洗脸、洗手，洗毕后立即擦干，并按摩十几分钟，往年有冻疮处可重点摩擦，以促进皮肤血液循环，增强皮肤的抗寒防冻能力。
其次注意饮食调配，多吃蛋白质和维生素食品，以增强人体的御寒能力。冬天多吃温热的饮食，以利体内阳气运行，驱寒防冻。
再次，冬季应做好防冻保暖的各项措施。冬季应保持肢端的清洁、干燥和温暖，及时应用冬令防护品，外出戴上帽子、手套，保持鞋、袜的干燥，勤更换。
冻疮的药物治疗：目前尚无特别灵验的特效药。症状轻者用活血化瘀的药物；症状严重者用消肿止痒、抗炎去腐药物；破溃者可加敷云南白药，以加速其祛腐生肌作用。
征集急救锦囊
冬季由于气候干燥，宝宝流鼻血是常事，遇到这种情况不少家长常常手忙脚乱，急救方法也各不相同，究竟哪种方法才正确呢？小编现征集宝宝流鼻血急救锦囊，欢迎各路高手于11月20日前通过以下方式参与：
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