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专家盘点10种头痛
http://www.100md.com 2011年11月14日 中国中医药报第3610期
     咳嗽性头痛|, http://www.100md.com

    伦敦偏头痛诊所神经病学专家贾尔斯·埃尔林顿博士指出,1%的头痛是由于咳嗽所致,患者男多女少。咳嗽会增加大脑压力,导致尖锐疼痛或刺痛,持续数秒至几分钟,疼痛常发生于脑后位置。“咳嗽性头痛”常伴有颈脖疼痛、平衡问题、视觉问题、听力丧失、失眠、耳鸣等症状。|, http://www.100md.com

    运动性头痛|, http://www.100md.com

    慢跑或跑步机运动导致的头痛称为“运动性头痛”,可发生于运动后数秒。头痛位置不定,偏头痛患者更容易发生运动性头痛。以游泳取代跑步等运动方式的改变,都有助于缓解头痛。|, http://www.100md.com

    焦虑性格头痛|, http://www.100md.com

    急躁焦虑性格的人更容易产生压力,进而降低大脑中血清素水平。血清素水平降低会诱发头痛。|, http://www.100md.com

    食物上瘾性头痛|, http://www.100md.com

    火腿三明治含有酪胺和防腐剂(硝酸盐或亚硝酸盐等),这两类物质都会导致大脑血流增加,引发头痛。除了火腿三明治之外,其他含酪胺或食品添加剂的食物包括:干酪、巧克力、香肠等加工肉食以及菠萝和香蕉等少数水果。|, http://www.100md.com

    马尾辫头痛|, http://www.100md.com

    马尾辫扎得过紧会导致头皮连接组织紧绷,产生疼痛。这种头痛又称为“头巾式头痛”。|, http://www.100md.com

    热水澡性头痛|, http://www.100md.com

    清早起床后洗热水澡可能导致有些人头痛。温度会改变包括头部的身体血压,导致前额部位刺痛,持续时间为30~60秒,很少超过5分钟。格罗斯表示,另一方面,冷水浴或游泳以及吃冰淇淋也可能会导致头痛。|, http://www.100md.com

    吸烟性头痛|, http://www.100md.com

    吸烟虽然可平静情绪,但却可能导致头痛。香烟中的尼古丁会导致大脑血管变窄,进而引发或加重头痛。|, http://www.100md.com

    缺少睡眠性头痛|, http://www.100md.com

    英国伦敦国家神经及神经外科医院完成的一项研究发现,不同程度的睡眠缺失会导致头痛,持续时间从1小时到1整天不等。缺少睡眠会导致大脑中血清素水平降低,进而诱发头痛。|, http://www.100md.com

    气温升高性头痛|, http://www.100md.com

    美国波士顿市贝斯以色列女执事医疗中心完成的一项涉及7000名头痛患者的研究发现,头痛病例随着气温升高(无论冬夏)而呈上升趋势。气温每上升摄氏5度,头痛病例就会增加7.5%。专家告诫,突发或严重头痛时,或头痛且伴有发烧、嗜睡、记忆丧失等症状时,务必立即就医,以便查明具体原因,对症下药。|, http://www.100md.com

    美发性头痛|, http://www.100md.com

    英国克莱门廷邱吉尔医院神经病学专家迈克尔·格罗斯表示,做头发时,仰头洗发,会异常拉伸颈脖,刺激三叉神经与血管。一两天之后,可能会发生头痛。头肩夹电话和腰部无支撑的椅子等也会导致此类头痛。(陈宗伦)