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防治糖尿病,各国有重点
http://www.100md.com 2011年11月15日 生命时报2011.11.15
     11月14日,“世界糖尿病”已经进入第20个年头。今年的主题是“应对糖尿病,立即行动”,本期就让我们看看世界各国防治糖尿病有何高招。7vl, http://www.100md.com

    加拿大 组团挑战自己7vl, http://www.100md.com

    加拿大对糖尿病治疗有特殊的贡献,因为胰岛素就诞生在这里,它的发明者弗雷德里克·班廷还因此为祖国拿到了诺贝尔奖。世界卫生组织和国际糖尿病联盟为了纪念这位伟大的科学家,把“世界糖尿病日”定在了他生日这天。7vl, http://www.100md.com

    加拿大总人口约3400万,其中有900万糖尿病和糖尿病前期患者,这样的局面显然不是少数人需要面对的。早在2000年,加拿大糖尿病学会就开始组织了“糖尿病团队(Team Diabetes)”活动,号召广大的糖尿病患者“组团挑战自己”。活动的形式多种多样,如跑步、远足、骑自行车、有氧操等,将糖尿病患者组织起来,宣传健康理念、普及健康知识,并为糖尿病医疗、保健活动募集志愿者、扩大影响和筹措资金。7vl, http://www.100md.com

    和中国不同,加拿大并没有专门为糖尿病患者准备的“无糖食品专柜”,不过面包、饮料等都有无糖品种。由于加拿大要求所有食物标明配方和成分,“0糖”面包、饮料很容易辨识而且和普通面包、饮料一样随处可见;除此之外,只有药房可找到品种有限的无糖糖果、代糖。加拿大控糖的办法,是由糖尿病联合会等机构在“控糖讲座”上提供专门的“控糖食谱”,患者照食谱摄入规定品种、数量食物,并辅以适量运动,以达到控糖效果。▲(本报驻加拿大特约记者陶短房)7vl, http://www.100md.com

    德国 征税敦促减肥7vl, http://www.100md.com

    肥胖者占13.7%,超重者占36.4%,这两项加起来,德国成年人有一半超重和肥胖,他们得糖尿病的风险是体重正常者的6倍。这是今年3月—9月德国人体重情况的最新调查结果。7vl, http://www.100md.com

    其实,早在2007年,德国就已经成为欧盟肥胖人口最多的国家。政府每年在肥胖病的治疗上要花费约160亿欧元,这对经济低迷的德国可不是一个小数目。为了解决这一困境,德国萨克森州保守派议员范德维兹曾提出,应该向体重超标的人征收“肥胖税”。因为,肥胖主要因生活方式不健康引起,它给医保系统带来了负担,由纳税人平均分摊是不公平的。尽管范德维兹的提议遭到了政治对手的激烈反对,但不莱梅雅各布大学开展的一项调查显示,绝大部分德国民众同意向生活方式不健康的人征税。▲(本报驻德国特约记者刘涛)7vl, http://www.100md.com

    美国 主要抓青少年ii2+i, 百拇医药

    美国糖尿病学会(ADA)自上世纪90年代起,就开始举办“国家糖尿病月”活动,近几年活动的重点都放在了青少年身上。ii2+i, 百拇医药

    笔者上周末刚刚去过华盛顿州的伯林汉城,这里的社区中心发放了数百份“儿童糖尿病自我管理手册”,还组织了“每天测血糖”、“自带午餐”等有针对性的活动,据说还将组织青少年进行“健康降体重比赛”。ii2+i, 百拇医药

    美国之所以将青少年作为糖尿病防治的重点,是因为该国青少年肥胖率日渐增高。资料显示,1985—2000年,美国7—18岁青少年中超重率增加了28倍之多。而肥胖正是导致早期糖尿病的重要诱因。ii2+i, 百拇医药

    美国糖尿病教育者协会(AADE)曾经表示,自我管理是控制糖尿病的关键,其中包括饮食、运动、监测、药物、解决问题、健康应对和风险减少7个方面。青少年缺乏自控能力,在这些方面就更需要有效的引导。AADE的“国家糖尿病教育计划”中,50%的资源分配给糖尿病预防,40%是糖尿病控制,而治疗保健方面则只占10%的资源,由此可见,预防与控制、尤其青少年糖尿病的预防与控制,对于美国而言是何等重要。▲ii2+i, 百拇医药

    (本报驻美国特约记者田勇)ii2+i, 百拇医药

    日本 回归传统饮食ii2+i, 百拇医药

    在人们的印象中,日本是个长寿之国。然而在百岁老人频出的同时,前些年,日本的糖尿病发病率也曾一度增高。其中一个重要的原因就是欧美“洋快餐”对日本人生活的渗透。ii2+i, 百拇医药

    在现在的日本,很多人早餐会选择面包、牛奶、黄油、炸甜甜圈等。适量食用对成长发育中的少年儿童是好事,但是成年人吃了却容易造成脂肪堆积,从而诱发糖尿病等生活方式病,这使得日本政府为公共医疗每年要支付巨额资金。为了阻止这一趋势的恶化,日本政府除了规定男性职员腰围以外,还积极倡导人们回归日本传统饮食,并且提出“低盐、低油”主义。ii2+i, 百拇医药

    在这样的背景下,越来越多的日本人开始自觉调整饮食结构,饮食以清淡的日式料理为主,多吃鱼肉和蔬菜,人均每天食盐摄入量已经控制在6克以内。这使得中青年人群中患糖尿病的人数直线下降,高血压患者也越来越少。另外,日本人还会刻意多吃些南瓜菠菜冬瓜等能预防糖尿病的蔬菜。▲(本报驻日本特约记者李珍)