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像法国女人那样 做魅力女人
http://www.100md.com 2011年11月25日 中国中医药报第3617期
     法国女人有魅力,有情调,也总显年轻。我们向法国女人学学她们的保养秘诀吧

    ■瘦身秘诀

    法国女人无疑是最令人嫉妒的一群女人,她们的身材是那么窈窕有致,却没见过她们对美食说不。其实,法国女人的苗条体型与她们的生活习惯密不可分。

    秘诀1:尽情享受每一餐。她们从来没有那种“赶快吃完饭好去看电视”的心态,而认为你应该享受你的食物,给你的身体一些时间去消化它们。

    秘诀2:吃得很少。她们很容易控制食量是因为她们所有的食物都是小份的。她们吃得不太多还有一个原因是食物都非常富于营养。

    秘诀3:释放对美食的渴望。在词组连线的测试中,法国女性将“巧克力”和“庆典”这两个词连在一起,而美国女性则将前者和“犯罪”连起来。

    秘诀4:午饭是最重要的一餐。在巴黎的自助餐厅里 ......

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