9个月前吃鱼呼吸疾病减半 等
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9个月前吃鱼呼吸疾病减半
瑞典新研究发现
小儿吃鱼好处多。据英国《每日邮报》近日报道，12月号《儿科学报》期刊刊登瑞典哥德堡大学一项新研究发现，宝宝在9个月大之前喂食三文鱼和鳕鱼，日后罹患呼吸道疾病的危险会减半。
新研究随机调查了4171个家庭，分别在孩子6个月、12个月和4岁半时，分析其饮食结构。结果发现，1/5的孩子至少发生过一次呼吸道疾病，1/20的孩子反复发作过呼吸道疾病。但是9个月之前添加鱼肉的孩子，其呼吸道疾病会减少50%。
新研究负责人艾玛·戈克塞博士表示，周期性呼吸道疾病是学龄前儿童常见临床疾病。9个月前的小儿，每周可吃两次鱼肉，但是务必仔细检查鱼刺。▲
(陈希)
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多给宝宝喝水
不论是汽车、火车还是飞机，都人多拥挤，室内温度较高。而且，高空飞行时，机舱内的空气也很干燥。这时，宝宝不显性失水就会增加，如果不及时补水，就可能造成脱水。因此，带宝宝出行，一定要记得多给宝宝喝水。可以每半个小时就给宝宝喝点水，不要等到宝宝有口渴的征兆，甚至嘴唇干裂的时候再给他喝水。飞机上可以请空乘人员提供温水。搭火车最好自备一杯温开水，好随时让宝宝喝上温度适宜的温水。如果坐汽车的话，最好用保温杯装上热水出行。当然，也可以多给宝宝准备一些她喜爱的水果。▲
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走路上学压力小
据美国MSN健康网报道，新研究发现，让孩子步行上学有助缓解学习压力。
美国布法罗大学的研究人员选取了40名10岁—14岁的学生，其中一组乘车上学，另一组步行1.6千米的路程上学，步行速度没有要求。调查结果显示：步行者的心跳次数每分钟平均增加3次，而乘车者是11次；乘车者收缩压的升高幅度比步行者平均高3倍以上；乘车者在压力前的紧张程度比步行者平均高2倍以上。研究人员指出，当面对压力时，心率及血压变化后引起一系列生理反应，会增加孩子今后患心血管疾病的风险。▲
(孙 慧)
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孕期补鱼油 孩子少湿疹
澳大利亚一项新研究发现
近日，《英国医学杂志》刊登澳大利亚一项新研究发现，孕期服用鱼油可预防新生儿湿疹。
澳大利亚阿德莱德大学研究人员对有家族过敏史的706名孕妇进行了研究。一半参试孕妇服用鱼油补剂(欧米伽-3脂肪酸补剂)，每天3次，从怀孕21周一直到分娩。结果发现，孕期补充鱼油的孕妇生下的孩子罹患湿疹的几率比其他人低1/3。另外，这些孩子1岁前发生鸡蛋不耐受问题的几率降低50%。
科学家分析指出，通过胎盘接受的欧米伽-3脂肪酸会影响胎儿的免疫系统，进而预防日后罹患湿疹。▲
(李涛)
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儿时母爱多长大慢病少
高血压、高胆固醇、胰岛素抵抗等都是困扰许多中年人的问题。最近英国的一项研究让人们为预防疾病找到了一个更温暖的方法。据英国《每日邮报》报道，儿时获得更多母爱的人，中年后患某些慢性病的风险会降低。
发表在《心理科学》杂志上的这项研究显示，童年的压力会影响中年时的身体健康。与那些没有得到母爱的人相比，儿时拥有母爱的成年人身体健康状况更好。研究人员发现，获得母爱的儿童在成年后患糖尿病和心脏疾病的风险低。科学家们认为，在轻松环境中成长的儿童更不容易焦虑，成年以后患慢性病的几率更低。这可能是因为受到父母更多爱护的孩子，更容易学会如何正确应对压力，并坚持健康生活方式。▲
(严毅梅)
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宝宝很早就会开玩笑
别以为小宝宝就是不懂事的“洋娃娃”。英国《每日电讯报》最新报道，澳大利亚一项新研究发现，孩子在会说话之前就已经知道如何与同伴保持友谊，甚至会开玩笑逗人。
澳大利亚查尔斯特大学科学家对2个日托中心和9个家庭托儿所的6—18个月大孩子进行了研究。利用绑在婴儿头部的微型摄像机拍摄的视频，为科学家提供了以婴儿独特视角看世界的全新资料。视频资料分析结果发现，6—18个月大的宝宝就能够通过手势、发声和分享玩具与同伴交流。
新研究负责人、幼儿早教专家詹妮弗·萨穆欣教授表示，视频资料显示，孩子与同伴交流的最早年龄比科学家预期的更早。小家伙间的互动方式包括：眼神交流、细微手势、伸手靠近，甚至玩笑幽默等。▲
(金 也)
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用头顶球会伤大脑(育儿好帮手)
美国科学家研究发现
看到足球运动员英勇地用头顶球，许多小朋友也努力学习。不过父母们担心：用头顶球不疼吗？其实，这不光是疼的问题。近日，“科学美国人网站”撰文指出，用头顶球还会对大脑造成损伤。
美国阿尔伯特爱因斯坦医学院的研究发现，长期用头顶球的人(比如足球运动员)大脑神经的改变，与那些有头部创伤的人一样。这项结果发表在北美放射学会的年会会议上。
研究人员指出，偶尔用头顶球并无大碍——大部分情况下足球不会直接损害神经纤维。但频繁用头顶球可能会导致关键连接部位恶化。研究发现，每年用头顶球1000次到1500次的球员脑部出现了这种变化。但对大脑娇嫩，处于飞速发展期的儿童来说，即使不像运动员那么频繁，顶球也可能伤到大脑。▲
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(刘 昂)
宝宝咬乳头怎么办(母乳喂养)
新妈妈给宝宝喂奶时最害怕的事情莫过于乳头被咬。很多原因会导致宝宝咬妈妈的乳头，最常见的就是宝宝长了牙，通常都会发生在长出门牙后。此外，宝宝感冒或是耳朵感染导致吞咽乳汁困难时，也会为了吸引妈妈注意力而咬乳头。
1.宝宝通常在吃得心满意足时咬乳头。此时，乳头在宝宝的嘴里就会滑向嘴前部。如果宝宝调整姿势，远离乳头，就需要警惕。
2.一旦你观察到这种变化，手指要滑到宝宝的嘴角，放在他的上下齿之间，要将手指一直放在宝宝的嘴里，直到撤掉乳头。
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3.如果咬乳头的原因是因为宝宝感冒，就要把他竖立抱起，帮助宝宝呼吸顺畅，缓解不适。
4.尖叫和暗示也会有效，当被咬疼时，妈妈要大叫一声并做痛苦状，宝宝有时也会读懂大人的意思。▲
(国际母乳会供稿)
父亲常加班孩子易肥胖
父亲在孩子的教育中扮演着不可替代的角色。近日，美国《洛杉矶时报》报道，刊登在《国际肥胖期刊》的一篇文章称，如果父亲工作时间不规律，经常加班，孩子肥胖的几率更大。
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澳大利亚的研究人员调查了434名9岁的儿童和家长，并对比了家长们的工作时间。结果发现，研究对象中22.8%的孩子体重超标或肥胖。他们发现，父亲工作时间不固定的孩子，超重或肥胖的几率就高很多。即使在排除了家庭收入和不同生活方式的影响后，结果也一样。而母亲工作时间不固定，却与孩子的肥胖无关。
研究中，工作时间不固定的定义是：经常倒班、下午6点以后还上班、通宵加班或周末加班。研究人员表示，父亲工作时间不固定，会对家庭产生额外的时间压力，这意味着在吃饭时间上会做出更多让步。母亲虽然是照顾孩子的主力，但父亲繁忙会增加母亲的压力，而影响对孩子的照顾。▲
(刘 昂)
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5招让孩子安静下来(育儿课堂)
日本网站刊文推荐
孩子们来到陌生场所、生活节奏改变、有了开心事情等，常会兴奋得大喊大叫，晚上也不易入睡，令家长深感无奈。近日，日本“滚石新闻”网站刊文介绍了5种能让小孩安静下来的方法，助家长一臂之力。
1.活动身体。可以让小孩在走廊里走动，在不同的房间之间走动，爬楼梯等等。此外，让小孩原地跳动或踏步也能耗费精力。
2.看浮动物体。聚精会神地看某物有镇静效果。可以让小孩看会水池里的玩具小鸭，飘在空中的肥皂泡等等，凝视一阵子这类浮动物体，可让兴奋的神经冷静下来。
3.玩手工游戏。活动手指可以缓解精神压力。还可捏捏海绵、橡胶球。
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4.涂鸦。画画时需要全神贯注，心思很容易沉静下来。
5.听轻音乐。轻音乐优美的旋律能让精神放松，也可以听故事或广播，温和的声音和平稳的语调能给小孩以安全感，让其安静下来。▲
(君自强)
睡前1小时别玩iPad
3岁的帅帅对妈妈的手机、爸爸的iPad很感兴趣，每天睡前必须玩一会才肯睡。慢慢的，帅帅越睡越晚，睡觉成了难题，着实让家长头疼。
原北京协和医院儿科主任医师李璞教授告诉记者，临床上越来越多的儿童熬夜和电子产品过度使用有关。由于显示屏较亮，再加上游戏的刺激，很容易使孩子大脑细胞处于兴奋状态，难以入睡。
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李璞建议，幼儿最好在晚上9点前睡着，因为人体80%的生长激素的在睡眠时分泌，尤其在11点到凌晨2点期间。生长激素分泌旺盛，有助于身体长高，使短期记忆形成长期记忆，还能增强免疫力。
帮助孩子养成良好入睡习惯，不妨从以下几点入手：1.睡前1小时，把家里的电视关掉，把电子产品收起来。2.让宝宝喝杯温牛奶，然后洗个温水澡。3.关暗床头灯，讲个睡前故事，不要用提问式，不要有悬念，反复讲一个故事。4.把一只手轻轻放在孩子身上，让他有安全感。▲
(苏春平)
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